Защо хората прозявка, или как да се спре прозявката, gorecmagic
Защо хората прозявка при общуването си с мен?
За Twet: скучен, скучен, вие не можете interessno депресиращо, хората просто уморен и иска да спи, умът му явно се нуждае от рестартиране. Един от отговорите, просто твое.
W evota - не е нищо друго, а като защитна реакция прегряването на мозъка - д е директен знак за хронична умора или dosypaniya, претоварване или стрес. Вие се прозяват, когато сте отегчени или слушате нещо, което не се интересуват, когато не получават достатъчно сън, когато искате да спите, и разбира се, верижната реакция на други хора, които вече са груба грешка.
P за същността на тези симптоми - означава едно и също нещо, че - рестартиране на мозъка. Какво да правите, не се прозяват. Дайте лек прозяване. Чрез прозяване е невъзможно да се отървете от не дава почивка на мозъка, тоест, трябва да се вземе дрямка, спрете да запуши главата си, на информация, така че вече няма lezit.
T той практикува от прозяване помага хладен душ, толкова по студен толкова по-добре. Упражняване - направи 3-4 определя лицеви опори или клякам за 25 повторения във всеки комплект, това действие ускорява сърцето да доставя на тялото с кислород се използва като следствие от допълнително притока на кислород в кръвта към мозъка, и частичното охлаждане.
Т кои методи са само временна мярка, не забравяйте, ако нещо скучно - това означава, вашият мозък все още не е готов да започне на следващия ден, или ритмично претоварен изминал ден, независимо дали ви харесва или не, вие не са се възстановили. Директен ефект върху качеството и прозяването е пълен, здрав, дълбок сън, като банално да звучи точно сега.
Като последна мярка - Спешна психологическа активиране, не забравяйте, наркомани дискотеки за амфетамини, те могат да танцуват в продължение на 3 дни! Това е един вид психологическа активиране. Ако времето не спира, настъпване на дехидратация, кръвта се сгъстява, сърцето не може да се справи, пишат писма. Всичко това - само временна мярка. По-нататък.
X напояване на хронична умора превенция може да yavlyatsya прием на лекарства в род "глицин" успокояващи билкови настойки или "Лавандула" или "маргаритки". Не забравяйте обаче, не всеки "Glycine" е също толкова полезен в собствената си практика, преживях своя положителен ефект.
Много често започнах да се прозяват или как да се спре прозяване?
P-подробна информация и поръчка. Феноменът на прозяване - това е обща характеристика за всички живи същества, или почти всички. Но защо е необходимо? Малко хора знаят за това. Прозяване озадачава учените в продължение на две столетия. Може ли една нова теория за решаване на този проблем веднъж завинаги? Казва Дейвид Робинсън:
И mperativnye желанията - така наречените по научната прозяване. Това явление се проявява внезапно и много трудно да се устои, които не биха се прозяват, когато наистина искате. Колкото повече се опитват да се противопоставят, толкова по-трудно става да се направи, докато в края не се прозяват, колкото искате. Но как да се определи една прозявка, както и дали да го направя, нека да се справят.
Често Този ефект се наблюдава по време на презентация когато погледна към публиката в залата, казва Дейвид. Когато гледам студентите намерите много отворени уста, че се люлеят. За щастие, като психолог в Университета на Мериленд, аз го приемам добре и да се опитаме да се сложи малко игриви експерименти със студенти. Аз съм се прозяват нетрадиционни начини, като прозявка, без да отваряте устата стисна зъби, устата или носа откриването вдишайте въздух. Това въвежда леко съживяване в моите лекции и поставя учениците при мен по-лоялни.
Защо, когато говорим с един мъж иска да се прозяват?
А П ние знаем, че умора, скука или подобно състояние, причинено ни непреодолимо желание да се отвори широко устата си, но с каква цел е отворената уста на тялото. Когато за първи път започна да разследва този феномен в началото на 90-те. Имам бегла представа, че тя е всичко за и това, което е. След повече от две десетилетия, аз отворих завесата и да споделят резултатите от изследванията ми с моите уважавани читатели.
Трябва ли да се прозяват, когато си лягаш?
В ВЪЗМОЖНОСТ първия човек в света, който е започнал да изучава това явление и се превръща в гръцки лекар Хипократ преди близо 2550 години. Той вярвал, че прозяването пресата вреден въздух вътре в нас, особено по време на треска. "Тъй като голяма част от парите оставяйки вряща пот, натрупаната в тялото въздуха бързо отстранен през устата, когато температурата на тялото се покачва", пише Хипократ в преподаването му.
T eoriya Хипократ имаше властта до 19-ти век, учените все още не са представили нова хипотеза, че прозяването насърчава дишането допринася прилив на кислород в кръвта, едновременно показва тялото на излишната натрупване на въглероден диоксид. Ако това беше вярно, може да се очаква, че хората прозявка повече или по-рядко, в зависимост от концентрацията на кислород и въглероден диоксид във въздуха. Въпреки това, когато Давид попита за доброволци, които да дишат различни смеси от газове, той не се явил на този модел в хода на експеримента.
Аз говоря с някой, и започват да се прозяват
М крака явление генерирани теории странно "вирусен" модел. "Около 50% от хората, които я виждат, прозяват в отговор." Тя е толкова заразна, че когато влязат в обхвата на този ефект вече няма да може да се спре, инстинктите logicheskogorazuma горе и предвидено в нашето подсъзнание. Поради тази причина, някои учени са се чудели - може зейналата живота на примитивна форма на комуникация, които сме наследили от нашите предци, ако е така, каква информация се крие тук?
Danara Александър на Сан Диего зее преди футболен мач
T Въпреки това ние често започват да се прозяват по време на стрес. Олимпийски атлети често прозявка преди важни състезания, като amuzykanty очакват началото на концерта. По този начин, като се позовава на опита, натрупан може да бъде много вероятно е интензивен устата на движение може да има важна роля в процеса на времето "рестартирането" на мозъка. Когато сте сънен irasslablenny - това те прави по-нащрек, когато сте разсеяни - това те прави по-фокусиран. Подобно на малко или много всички наведнъж.
Разпространението на Р чрез група може да помогне на всеки участник се постигне по-висока степен на внимание, което прави участниците по-бдителни за заплахата като опция. Предположението малко неясен, но френски учен правят изследвания в тази област, довела причинно-следствената връзка на този процес с по-голяма концентрация и внимание. Оливър Valusinsky доказа, че прозяването позволява изпомпване на гръбначно-мозъчната течност около мозъка, което причинява промяна в невралната активност на мозъка по позитивен начин.
T EPER имаме две хипотези умерено излагане, да разбират по-нататък. Хипотези за много повече от две, но това е на 2-ри е по-вероятно да съществува, отколкото други. През последните няколко години, проучванията показват, един основен механизъм, който има потенциала да засенчи всички по-горе хипотеза с един замах.
А HDPE Galupa, в момента работи в Държавния университет на Ню Йорк, първоначално е бил вдъхновен от една и съща идея: бакалавър в което предполага, че прозяването помага охлаждане на мозъка и частично го премахва от прегряване, подобен на процеса на потене са проектирани да изпълняват едни и същи функции.
Н движение asilstvennoe причинява челюсти да се движат повече притока на кръв от обикновено, около мозъка, съответно, това помага за намаляване на излишната топлина и носи дълбоко дъх на студен въздух в синусите и около каротидна артерия водеща обратно към мозъка. Освен това, голям трафик, причинени да вибрира мембраната на синусите, прогонването на бриза през кухина, което прави нашата тиня изпаряване, което помага да се охлади главата, като климатика.
T emperaturny опит най-ясно показа, че въздействието на висока или ниска температура на желанието да се прозяват. Експеримент показа следните стойности: прозяване 47% от доброволците са в условия на комфортна стайна температура, но след доброволците предложи да се постави на челото студен компрес прозяване брой е намалял до 9%!
Може прозяване даде сътресение, за да активирате процесите на мозъка?
В изскачащия интересен факт потвърждава нашата хипотеза. Една от жените намерен единственият изход от ситуация, която не би се прозяват толкова често тя взе студен душ. Вдъхновен Давид ги помоли да се измерва температурата в устата, за да получите студен душ и след това. В резултат на това той се наблюдава увеличение на температурата преди началото на атаките на прозяване, които не се смята да се оттегля, докато температурата стигна до своята норма на 37 ° С.
T аа както и пол, кихане, и прозяване, придружено от процес, който завършва като кулминацията приятно. И двете първата и втората и третата, последван от процес завършва най-вероятно не бързайте. Поради тези причини, Дейвид се чуди дали има обща невронна машини в основата на такива различни чувства? Майката Природа не измисли велосипед.
В последната статия, "Защо човек се прозява, или как да се спре прозявката," нека да обобщим това, което открихме. Сравнявайки резултатите от някои от експериментите е установено, че прозяването е проектиран, за да активирате мозъчна дейност и малко се охлади пространството около мозъка. С други думи, този процес е задължителен и от съществено значение, така че ние сме толкова трудно да се устои на които няма да се прозява отново, когато ние искахме да го направя, но това не би било да не са били възпитан, ние се старали да го скриете.