Защо е полезно да се спи без бельо - основни причини

Спете голи - това е естествено и не грозен. Като дете, който се е опитал, винаги е обичал да спи гола. Sleep - е състояние, когато се освободи от цикъла на живота, тялото и ума ви да се отпуснете. Защо след това напрежение и да получите в пижама, създавайки ненужни ограничения на тялото. Но в действителност, спи без дрехи е много полезен и се доказва, различни факти.

Защо е полезно да се спи без бельо

1) Когато заспиваме, температурата на тялото ни е силно намалена - това е необходимо за здравословен сън. Спете на хладно винаги силен и добър освежаване. Всякакви пижама ще се отрази на естествения ред на нещата. Вие не можете да правилно се охлади, за да спите добре.

2) За едно момиче сън без дрехи е много полезна, особено за гениталиите си. Жените, които често страдат от гъбични инфекции, винаги трябва да спят голи. Това предотвратява растежа на бактерии и гъби.

3) Sleep гола дава увереност и носи вашата сексуалност на ново ниво. Двойките, които спят без дрехи, са по-разнообразен сексуален живот, и това е естествено.

4) намаляване на количеството на кортизол в кръвта. Sleep без облекло намалява количеството на кортизол хормон в кръвта. Това е хормон, който е отговорен за стреса и допринася за натрупването на мазнини в коремната област. Ако ще да спи, без дрехи, а след това да се отървем от бръчките по корема и талията мазнини, както и всички, защото сън гола значително намалява броя на внезапни събуждания през нощта.

5) Допълнителна доза хормон окситоцин. Когато спи гола след това можете да получите повече окситоцин, а той от своя страна предотвратява стреса, намалява възможността за рак, забавя възпалителните процеси в организма. Благодарение на окситоцин, ще бъде много по-спокоен и няма да бъдат преследвани за депресия.

6) Пречистване на организма. Събуждайки се сутринта, веднага ще се чувстват много по-чист. Ако спите в прохладата и без дрехи, можете да забравите за нощно изпотяване. Това ще бъде достатъчно, за да се измие на сутринта.

Когато спи гола, вие ще получите достатъчно сън, защото дрехите няма да ви ограничават. Опитайте това означава сън без ограничения, и вие никога няма да влезе в плен пижами и бельо.