Вредният сладко (бонбони)

Вреден толкова, когато е неконтролирани upotreblenii.Sladkoe въглехидрати (глюкоза на брой) .Govorya за опасностите трябва да имате предвид няколко неща:

1 неизползван глюкоза, когато е много много лесно се превръща от тялото на мазнини, които се натрупват в подкожната тъкан, сърце и черен дроб;

2, голямо количество глюкоза е натоварването на панкреаса, в резултат на което често води до диабет;

3, големи количества на глюкоза (или по-скоро на хранителни бонбони) дава киселинност и орални флора, което води до кариес.

Ползите (в разумни количества): 1-мозъчна оперира само с глюкоза за храна, така че се нуждаят от сладка с интензивна дейност;

2 мускулите използват основно глюкоза, т.е.. пред голяма физическа натоварване сладък оправдано;

3- някои видове сладкиши (шоколад) допринася за производството на някои хормони (серотонин) и като следствие подобряване на настроението;

4-сладки насърчава нощно виждане, помага да се види по-добре temnote.Esli вие трябва да отидете в една тъмна стая, а не фенерче, а след това парче захар или карамел удобен. Всичко е добре в умерени количества, както и по време на

система избра този отговор най-добре

Любителите на сладкишите в риск от стареене, получават огромно количество бръчки и неравна кожа, значително по-бързо от тези, които са безразлични към сладкиши. Причината за това е, че захарта е основният разрушител на колагенови влакна. А колаген - протеин, благодарение на които кожата е опъната, гладка и има добър тургор. Това е нещо подобно (Източник: програма "Живей здравословно" на първия канал)!

Може би това е, че в сладък продукт, освен вкусна и по този начин, хранителни вещества, добавени към малко количество вкус, и поради това, вредни вещества, че човек просто не може да се хранят сами, без чувство на отвращение, защото инстинктивно тяло се противопоставя на приемането на такива вредни вещества.

Може би затова правилото не работи тук: всичко, което вкусно - това е полезно. Всъщност, от една страна, в хода на естествения подбор, тези лица, които са вредни вещества изглеждат вкусни, трябва да са изчезнали, а тези, които изглеждаха хранителни вещества вкусни, за да оцелее. Но тя може да бъде много много вкусно и здравословно за материала на тялото, за да добавите малко количество от смъртоносна отрова и отрова всички хора в този продукт. Вероятно в някои сладки храни и се добавят към тези вредни вещества в съответствие с някаква глупава вредни кулинарна традиция. Струва ми се, че сладкият природен продукт, като например банани, не може да бъде вредно за хората.

Бонбони също са полезни. Вредни продукти на базата на рафинирана захар е. Захарта е лошо, не само за състоянието на зъбите, но и почти всички жизненоважни органи. От излишък на сладки и по-специално страдат бъбреци, панкреас, черен дроб, сърце.

Лично вредно за мен сладко е, че той разваля фигурата, зъбите, повишава холестерола. Това е безжизнена и нездравословна храна