Успокояващи билки и инструменти, блог Iriny Zaytsevoy

Какво става, ако телата ни по-малко "разстроен"? В нашия живот всичко не е лесно, нали знаете. И, не се справят с много не само възрастните, но и децата ни. Удивен съм, когато говоря с млади хора. смущения в съня, общ раздразнителност, тревожност - на всяка крачка има такива проблеми. И това е много тъжно.

И ние, възрастните, имат достатъчно проблеми. И двете материална и духовна. Начало, работа, опитайте се навсякъде и да направи всичко. И ако това лично - той добавя - много трудно става тук. Нашата стрес не е напразно. Те незабавно призната за здравето. Всички заболявания на нервите - израз, познат на всички ни. Следователно, за да помогнем на себе си и любимите си хора по този въпрос е много важен.

Не бързайте да се изпълнява в аптеката. Нека се опитаме да си помогнат сами себе си. В аптеката, ние сме малко вероятно да се намери най-полезни. "Право" лекарство под ръка. Просто трябва време, за да си помогнете. Разбира се, ако проблемът е твърде сериозен, не можем да направим без помощта на лекар и добър психолог.

По-рано, защото не е имало такова количество наркотици, антидепресанти, както и малко хора са чували за депресия. Са били лекувани с народни средства, пиене на чай и като билков - хората са много по-близо до природата, да се знае, отколкото да се лекува.

Важно е да се отбележи, всичко, което не може да се обърка в състояние на депресия, когато всичко просто потисната нервност и временно дразнене.

Ако човек е в състояние на депресия, а ние го каза още успокояващи билки ще се варят, но тя може значително да навреди. Тя трябва, напротив, тона и връщането към живот. И има много добре може да помогне, като канела.

За рецептите с канела, аз вече писа в статията Канела и мед - сладък двойка за здраве и загуба на тегло. Тук е необходимо да се помогне на лекар и психолог. Отново и отново за него отново.

Но ако има проблем само с вълнение, тук идват на помощ на трева, което ще обсъдим по-долу.

Това, което може да даде общи препоръки за приемане на успокояващи билки?

• Пийте най-добрия си през нощта в продължение на един час или два преди лягане. Ако ситуацията е достатъчно сериозна, можете да пиете тревата през деня.
• По-добре е да се пие минималната доза.
• Извършва такъв курс на лечение - 3 седмици, а при пробив за няколко седмици.
• Да не се използва една и съща трева за дълго време, защото организма да свикне с тях. Най-добре е да се промени билки и съединения в тренировъчния лагер.
• Разгледайте внимателно Противопоказания билки.
• Давайки си сметка за факта, че не съществува не са трева алергия.
• Ако сте страдали от нараняване, ако имате епилепсия, мозъчен тумор, и страдате от алкохолизъм, тревата може да се консумира само след професионална консултация с лекар.

Успокояващи билки. Рецепти.

Така че, това, което можете, за да си помогнете? Каква е ползата успокояващи билки?

Може би най-лесният нещо, което може да си позволи - това сварено мента или маточина. Brew като чай и се радват на живота. Мек и лесен. Тук можете да добавите малко лимон и мед, ако нямате противопоказания.

Brew 1 чаена лъжичка билки чаша вряща вода, вари и се пие по малко. Можете да добавите мента или маточина само чай. Пийте само слаб чай, в противен случай ефектът може да се промени.

Добър варя си го, и това е възможно да се добави в смес от билки.

Сместа от билки с валериан.

Вземете равни части от корен на валериана, лайка, копър и кимион. 1 супена лъжица събиране варя чаша вряща вода. Настояват за половин час. Щам. Взети два пъти на ден, включително и през нощта в продължение на половин чаша.

Можете също така да се подготви тази рецепта: вземете 2 части корен на валериана, лайка, Мелиса зърнастец кора и 1 част листа от мента и шишарки хмел. 1 супена лъжица събиране варя една чаша вряща вода в термос, преливане на 2 часа. Вземете половин чаша 3-4 пъти на ден.

Motherwort - един от първите асистенти.

Смята се, че motherwort е 3-4 пъти по-силен от валериана. Тя има благоприятен ефект върху централната нервна система.

Infusion: 3 супени лъжици motherwort налее чаша вряща вода. Настояват 15 минути. Щам. Вземете 1 супена лъжица три до четири пъти дневно в продължение на половин час преди хранене.

Успокоителен чай Leonurus: Вземете 2 части motherwort Hypericum, 1 част бял равнец, лайка и мента. 1.5 л Излива смес преварена вода. Настояват за половин час. Пийте по половин чаша 3 до 4 пъти дневно в продължение на половин час преди хранене.

Ние трябва да помним, че motherwort не може да се използва при понижено налягане и забавя сърдечния ритъм.

2 конуси да направят една чаша вряща вода. Настояват 10 минути и се пие с мед. Отлично облекчава раздразнителност, нервност, помага при безсъние. Достатъчно е да се вземе една чаша на ден.

Можете също така да хмелови шишарки, които поставени в калъфка. Преди да си легнете, за да я сложи на главата. Добри резултати се наблюдават обикновено, дори и след продължителна, реагира слабо на лечение на безсъние.

Риган за спокойствие.

3 супени лъжици риган запълни термос 0.5 литър вряща вода. За 1-2 часа. Щам. Пийте по половин чаша 3 пъти на ден половин час преди хранене. Той помага с невроза, нарушения на съня.

Противопоказания за риган: бременност.

Бял равнец е нашият мир.

В повечето случаи тя се използва за лечение на бъбреците, жлъчния мехур, за премахване на възпалението. Но той също така е добре да помогне на нас, за да се отпуснете. За да направите това, 1 супена лъжица Бял равнец билка сварено чаша вряща вода, оставя се в продължение на половин час, канал. Вземете 1 супена лъжица три пъти дневно преди хранене.

Иван-чай за здраве и мир.

Иван - чай ​​- едно прекрасно растение. Той ни дава здраве за цялото тяло. И е напълно премахва главоболие и дава успокояващ ефект.

2 супени лъжици трева варя 0,5 л кипяща вода. Увива се за през нощта, или термос. Щам. Алкохол, разделена на 4-5 приема преди хранене.

Успокоителен билков чай ​​от билки преди лягане:

Вземете 1 супена лъжица лайка и маточина билки, в половин супена лъжица билка мента и хмел. Вземете половин чаена лъжичка от сместа от билки, варят чаша вряща вода във всички. Настояват 15 минути. Щам. Пийте в продължение на 1-2 часа преди лягане.

Не само билки имат такъв ефект, но можете да кандидатствате за тази сок.

Сок от цвекло, които вече написа в блога си - един от тях. Всички тънкостите на употреба на сок от цвекло могат да бъдат намерени в статията ми от цвекло. Полезните свойства. Рецепти за здраве и красота.

Цвекло сок, смесен с мед в съотношение 1: 1 и се пие 1 супена лъжица 3- 4 пъти на ден преди хранене.

Малцина, може би, кой знае, че Калина има такъв успокояващ ефект. Най-често го приемаме за настинки, а недостиг на витамини. Аз все още съм много добър калина помага за облекчаване на гадене в случай на проблеми на стомашно-чревния тракт. Сега всичко изглежда наред, но не след дълго тя е била използвана.

Вземете калина плодове, да ги намачкайте с лъжица или чукало, вари с вряща вода. Най-добре е да се използва един термос. Прецедете и напитки през целия ден. По-добре е да се отдели от храната.

Успокояващи билки за деца.

Разбира се, за нашите деца, трябва да бъдем особено внимателни. Тук е необходимо да се знае всички подробности - дали има, на първо място, алергия към нещо. Мисля, че мъдър сърцето ще ни помогне в това.

Лайка, червена боровинка, мента, маточина, върба-билка, бял равнец, хмел, захарно цвекло сок - всички билки и средства са добри за нашите деца. Просто бъдете много внимателни с дозировката. Нашата възрастен доза трябва да бъде разделена на три, най-малко, и да се даде на децата си.

Успокояващи билки за деца къпане.

Децата често са много превъзбуден. Все още помня как съм казал, педиатри, че моите бебета растат-обилни. Всички те трябваше да се учи, да се знае, но аз със сигурност не беше лесно. Може би това е така, защото само две? Не знам. Но често аз също сварено билки. Се прибавя към ваната за къпане.

Аз ще кажа още веднъж общи съвети: Бъдете много внимателни. Само вие знаете вашето дете най-добре. Важно е да не се прекалява. Всички използват много разумно и много внимателно. Започнете с много малка концентрация на билки. След това можете да го леко се увеличава.

Вижте отговора на детето - няма алергии. Някои билки могат да причинят суха кожа.

За децата много добре се прилагат серия, лайка, маточина, мента, лавандула, липа. Тези растения могат да бъдат произведена отделно и в смес. За да се предотврати всичко отрицателен, по-добре е да варя една трева. Ако всичко е наред, след това да използвате такси билки.

Най-лесният начин - баня с маточина, лайка или мента. Brew 1-2 супени лъжици трева в 0,5 л кипяща вода, всички за час. Щам. Изсипете във ваната за къпане на бебето. Вземете една баня на около 10 -15 минути. С aromaslami Бъдете много, много внимателни.

Успокояващи билки за бременни жени.

Може би всяка жена, която очаква дете, си спомня колко трудно е било. И много често идва раздразнение и нервност. Особено, защото в този период, така че всяка жена иска внимание, грижа, обич, а ако тя губи, а след това има проблеми.

Но по време на бременност, е необходимо да бъдат много внимателни. Най-лесно и сигурно, че можете да приложите към себе си - това варя Motherwort и валериан. Консултирайте се с Вашия лекар е задължително. Той ще ви каже всичко.

Обобщавайки резултатите. Основната цел на трева за различни видове нервна превъзбуда.

При лека нервност напитка от лайка. Внимателно го прилага по време на бременност и диария.

Ако имате постоянна безсъние - пие валериан, но бъдете внимателни с дозировката. Със свръхдоза валериан стимулант!

Ако имате състояние на тревожност и предчувствие. както се казва - отвара от хмел шишарки.

Когато сълзите и лоши настроения ще motherwort.

Успокоителни хапчета и отвари с билки.

Лекарите често съветват да приемате novopassit. Това е билков препарат. Аз го прилага. Удобно, разбира се. Няма нужда да се забъркваш с около билки. Но когато има възможност и време, най-добре е да се направи самата трева. Има толкова много нюанси там. Ако се прави за себе си - че вашата любов към себе си. Ако някой - тогава просто споделят любовта си с приятели. Това е моята гледна точка изобщо.

И често, лекарите препоръчват използването на глицин. Да си купя дъщерите му досега. Особено, защото една дъщеря ми е останало, живее в Москва, учи в Московския държавен университет, скандално натоварване, стрес достатъчно. Билки тя нямаше време да варя. Ето защо, аз се измъкнем от тази ситуация, както следва: глицин купуват и ще му го дам. Процесите на възбуждане и задържане - всичко е в ред. И химията като никой. Тъпкане курсове с прекъсвания.

После замръзна ... Какво би могло да бъде за истински жени са по-ефективни и близки? Разбира се, че пропускате за радост на други жени. Сега, от друга, за баните ... Може би те са - можем ли наистина да ви помогне да се отпуснете и да се напълни, и се стигне до ново състояние.

Риган, липов цвят и motherwort. Вземете 1-2 супени лъжици тези билки. Изсипете цялото литър кипяща вода. Ако времето позволява, се оставя да престои 2 часа. Изсипете всичко в банята. 15 минути на отдих, според мен, би било достатъчно. По-добре е да се извърши такова лечение. Не забравяйте, че както в санаториум? 10-15 Баня винаги е предписано.

Можете също така да се прилагат други вани за отдих.

Citrus - маслиново баня. Може и да се отпуснете, а дори и тена на кожата ви трябва да осигуряват.

За тази баня трябва само един лимон. Нарежете го на филийки, се налива топла вода в продължение на няколко часа. За да го добавите една супена лъжица зехтин. Всичко това се излива във ваната. 15 до 20 минути на такова облекчение, както и да не се позная.

Аз съм много творческа личност. възбуждане процеси - Как да затворя всички ... Много често се изразявам трева, любов и релаксираща вана.

Ще съм ви благодарен за релаксация си рецепти, както можете да си помогнете, какво успокояващ билки приемам?

Моят духовен подарък днес Лара Фабиан Игор Krutoy - Les Feuilles Mortes. Star белгийската сцена и Игор Krutoy с песента "паднали листа", които наскоро чути от Ив Монтана.

Обичам да слушам винаги нещо различни версии. И винаги откривам нещо ново. Това трогателно дует. Винаги съм се възхищавал тази необикновена женственост Лара Фабиан. Помниш ли, когато тя пее в дует с Андреа Бочели? То просто се разтваря в партньор. Слушайте за себе си.

Желая на всички вътрешна хармония и спокойствие. Не се доведе до състояние на депресия, било разумно, опитайте възможно най-малко да се опита. След негативните емоции отиват, веднага превключва вниманието си към други, по-позитивни цветове на живота. Всички здраве и щастие, топлина и любов.

Фолк средства за главоболие. Кой от нас не е запознат с главоболието? Мисля, че няма такива хора. И ако има, то е възможно за тях само в добро завист! Аз самият.

пречистване фармацевтични женско биле растение Glycyrrhiza прави най-доброто средство за почистване на лимфната система. Женско биле Пречистване на токсини подобрява черния дроб, бъбреците и нормализиране налягане.

Чай от глухарче корени Какво да правите, ако сте уморени от химични вещества. Тя трябва да се третира по традиционни методи. Средства, дадени ни от природата - чай ​​от глухарче корени. Тя може да се третира с удоволствие. Глухарче ще ви спаси от много заболявания.

Арганово масло за тяло Използването на арганово масло за тяло се използва за овлажняване на кожата и предотвратяване на стрии. Добавянето на малко арганово масло в кремове и лосиони за тяло, една жена може да направи кожата ви перфектно.

Майка-и-мащеха за деца Както знаете, толкова по-малко се даде на децата си хапчета, толкова по-добре за тялото си. Майка-и-мащеха за децата е просто най-добрият начин, без да се прибягва до лекарства, за да се подобри тяхното здраве. Майка Трева и мащехата лек за различни заболявания.