Управление на времето 21 съвети за това как да се управлява ефективно времето си

5. Започнете рано.

Почти всички от нас страдат от синдрома на "полагане след това." Изглежда, че проблемът е толкова прост, че винаги ще има време да я извърши и в крайна сметка губим времето.

Отърви се от хронично отлагане, защото тя е много по-хубаво да се избегне скок в аванс, като следвате планираните дейности. Това не е толкова трудно, достатъчно на вашата фирма решителност.

6. Не се разсейва с дребни подробности.

Ние често забавяне на проекти за прекалено дълго време, че се заклещи в малките детайли. Това е типично за перфекционисти.

Но това е много по-ефективен, за да продължим напред, да се направи повече проекти, отхвърляйки старата желание в нещо постоянно се задълбочи. По-добре е бързо да изпълни всичко и да се преразгледат някои точки в края.

7. да се превърне в навик за редовно задачи.

Ако имате редовни задължения (например писане на статии за вашия собствен блог и т.н.) можете да ги имат план и да го превърне в навик. Направете това всеки ден и не се променят графика, тогава умът ви е дисциплиниран и заетостта ще се превърне в навик. Това е съвсем естествено, и приятно. Опитайте го!

8. Наблюдение на размера на времето, прекарано на телевизия / Интернет / Game.

9. Определяне на срока за всяка задача.

Вместо просто да седи на проекта с мисълта: ". Ще седя тук, докато всичко се постига" опитайте се да перифразирам: "Ще работим по тази задача три часа."

Ограничена във времето, той ще ви препоръчваме да обърнете внимание и по-голяма ефективност, дори и да се върна малко по-късно и беше завършен.

10. Оставете разликата във времето задачи.

Когато се втурваме от задача да бъде възложена задачата, трудно за нас, за да се оцени действията си и да остана фокусиран и мотивиран.

На почивката между домакинска работа може да бъде глътка свеж въздух за нашия мозък. Може дълго да се разхождате, медитира или да правя нищо друго за психическо разтоварване.

Един от най-надеждни начини да се претоварят е да се мисли за чудовищността на списъка на делата. Как ще стане това всяка мисъл, с една дума, той не ще.

В момент, че трябва да се съсредоточи върху едно нещо. Това е единствената цел. Следвайте всички етапи. Запазете спокойствие.

12. Упражняване и хранене.

Многобройни проучвания сочат производителността с здравословен начин на живот. Достатъчно сън, упражнения и здравословна диета повишава нивото на енергия заряд, пречисти ума и ще ви позволи да се съсредоточи по-добре.

13. Имате по-малко.

"Не по-малко" е друг начин да се каже "направи това, което е най-важното." Тази тактика отново включва фокусиране върху най-важните неща.

Спри, посочете основните задачи и да ги обърне внимание. Извършване на по-малък брой случаи, но те трябва да се даде приоритет и да имат по-голяма стойност, отколкото други.

14. Използване на уикенда, но не прекалявайте.

Ако мислите, че за него, ще се изненадате да разберете как можете да намалите натоварването през седмицата, малко работа през уикенда. Само 2-4 часа на ден. Вашето свободно време почти не е засегната.

15. систематизират процес.

Организация ще ви спести много време и за това, че не е нужно да се превърне в най-организираната човек в света. Систематизира работата им не е трудно.

Създаване на система от документи за регистрация. Уверете се, че всички елементи се съхраняват правилно. Отписване от ненужни изпращания и разтоварване електронната си поща. Оптимизиране, организира и рационализиране.

16. Напълнете свободното си време.

Като правило, всеки има незапълнени време. Това е в часовете, прекарани в чакални, опашки в магазини, в обществения транспорт, на елиптичен треньор, и т.н.
Намерете неща, които бихте могли да направите в този случай. По-често, отколкото не се поберат да четат, и да не забравяме за аудио книги, които можете да слушате, докато чака.

17. Изолирайте.

Не се разсейвате, никакви оправдания. Понякога единственият начин да се направи нещо, това е самият затворен в стаята си. Изолацията помага много.

18. Придържайте се към плана за действие.

В част, споменахме това, но не е излишно да се повтаря. Не се отклони от предвидения план!

Здраво се придържаме към планираните случаи, да бъде професионалист и да отидете до края. А силна воля и постоянство ще ви отведе до целта.

19. Свързани дейности се извършват заедно.

Различни задачи изискват различен тип на мислене, така че има смисъл да се даде възможност на мозъка си, за да продължи да изпълнява общи задачи, а не за пореден път да преминат към нещо друго.

20. Отделете време за мълчание.

В днешния свят, твърде много хора са постоянно в движение и не намери време да се спре само. Въпреки това, практиката на мълчанието има невероятна сила. И действия и бездействия, трябва да играят ключова роля в живота ни.

А състоянието на мир и спокойствие намалява тревожността и показва, че няма нужда от постоянен прилив. Той също така помага да се направи работата по-приятна.

21. Премахване на несъществен.

Косвено, ние вече засегна този аспект, но това е един от най-полезните съвети, които можете да научите за себе си.

Животът ни се пълнят отново. Когато ние определяме безполезното и се отървете от него, а след това става ясно, че най-значимият и най-достоен за нашето време.

Един последен съвет (много важно)

Обърнете внимание, още един връх. Ако си спомняте нещо от този списък, а след това нека да бъде, както следва:
Целта винаги трябва да бъде забавно. Работата може да бъде една игра.

Ние сме толкова хванати в момент, че ние забравяме да се насладите на това, което правим. Дори когато идваме да работи с ума, твърде често се съсредоточим върху целта.

Никога не трябва да бъде на първо място. Винаги се питам: какво мога да направя, за да получите по-голямо удоволствие от този процес?

Целта е подреждане на задълженията си към ежедневието си са били изразходвани в удоволствие, дори когато работите.

Това може да изглежда като мечта, но в съвременния свят е по-реална от всякога. Бъдете любопитни и отворени за нови възможности. Опознай себе си.

Тъй като вие ще бъдете прекрасни неща. Желаем ви късмет и реализацията на тези съвети!