Турска баня - какво е ползата и вредата е

Традиционна турска баня "Хамам" е високо уважавана в целия свят. От особен терапевтичен ефект и един вид процедури ритуал вземане не може да се сравни с нищо. Какви функции е направил източната баня толкова популярен?

Първото нещо, което отличава "хамам" на руска баня - ниска температура. Максимална 30-50 ° С при 100 процента влажност. Тази функция привлича тези, които по здравословни причини не могат да понасят топлина. Положително въздействие и висока влажност на въздуха, не претоварване на организма.

Микроклимата, създаден от такива показатели позволява нежно почиства кожата, напълно отваряне на порите, насищайки я с влага. В допълнение към козметичен ефект е лечебен ефект върху цялото тяло. Няма нужда да се готви и zaparivat метли. защото индивидуална комбинация от процедури за баня в "хамама" ви позволява да изпитате несравнимо усещане за блаженство.

Произходът на древните традиции

Турските бани се появиха в началото на VII век. Според исторически сведения, специална култура къпане заимствана от арабите привлечени технология от древните римляни. Според изследване на историци, на прототип "хамам" се сервира Римските бани.

Популярност започна да се къпят заедно с появата на исляма в източната част на страната. Има случаи, че "хамам" преправени на древните храмове на други религии. Напълно ремонтирани помещения, в зависимост от преминаването на процедури многоетапни, подобрява условията за индивидуално бизнес баня в турски стил.

Според историците кажа - най-напред в "хамама" Нямаше нищо необичайно. традиции къпане пуснала корени през годините. Например, парна баня, се превърна в уникално място за масаж. Това не беше в Римските терми. Суха парна баня, се превръща в "potelnyu".

Заедно с други видове вани. прототипи на съвременния чистотата на турския храмове в България - един вид клонинг. Наистина се чувствам очарованието на това е възможно само в Истанбул и Бухара - класическия "хамам" е оцелял в тези градове. Въпреки дългата история, собствениците на баните не са се забързали да ги променят, оставяйки всичко непокътнати.

Класически лечение баня

В традиционния стар стил "хамам" - е една голяма сграда, която е оборудвана с много стаи и стопански постройки. Отоплението се извършва от голям котел с вода, вградена в стената, или се поставят в подземен пространство.

В двойни стаи, с горещ въздух, и по стените на височина от около един и половина метра са специални дупки. Близостта на котела до паропровода и минава под пода, за хранене отопляем пари, създаване на специални условия вътре. На пода, това е просто невъзможно да ходят боси.

В класическия вариант, "Хамам" се основава на формата на човешка ръка. Всички размери на стаи за баня са оптимални и добре обмислени в древни времена. Център - двойки (палмови). Около нея са пет отделни стаи, символизиращи броя на пръсти. Вход (ръката) - помещение превръзка. Тук температурата да не надвишава 35 ° С На входа седи леко топло и да се подготвят организма за свещен ритуал.

Парна в турска баня - това е винаги една голяма стая в центъра на който се намира кресло, изработен от мрамор "chebek-Таши". Буквалният превод на български език - пейка за стомаха. В съответствие с това е необходимо да го почивка обратно нагоре. Според древните легенди - има мраморна свещена сила, което позволява висока температура, за да се излекува белодробни заболявания в организма, а именно, в стомашно-чревния тракт.

От парата като посочените по-горе, са пет коридори в други стаи с различни температури. Като всеки от своя страна, тялото създава определено натоварване, активира отделянето на токсини. С коридори за преминаване, изглежда, че всички територии, предвидени електрическа отоплителна система на пода. Но това не е така. Отоплението се извършва с помощта на правилно поставен котел за отопление.

Според легендата, минавайки всички стаи, тялото е напълно изчистена. След това трябва да се включат отново в парната баня и се насладете на традиционен масаж с ориенталски господари. На пръв поглед процедура могат да покажат на посетителите някои побой жертва. Така че много хора мислят, първият път, когато някой посещава "хамама". Но доволни хора "жертва" може да се разбира, че това не е така. И не е чудно - автентична турска масаж, перфектно премахва не само умора, но и изчиства ума и укрепва цялото тяло.

В края на масажа, посетителите се предлагат да почисти хард гъба и да плуват в три басейна с различна температура. Този метод на промиване бе поето от Римските бани, и остава непроменен в турска баня.

Съвременният възглед на турската баня

Днес "Хамам" - това е далеч от процедурите, които са били извършени в старите дни. Дори в повечето курортни градове, не остана нищо на бившия традиция. Температурите на инжектиране се използват за парна баня. маскирани интериор.

До голяма степен това се дължи на факта, че обществената баня (хамам и го смята за баня) днес загубила своето значение в арабските страни. Късогледа туристи са доволни от факта, че има. Да, и да изгради днес в по-голямата част малък сауната. Защото такъв велик структура като турската "хамам" е просто нереалистично да се изгради на сайта.

Но през последните години в България се наблюдава тенденция за възраждане на идеята. Модерна "хамам" донякъде променен. относно приемането на услуги за къпане в турски стил баня предлагат голямо разнообразие от спа и уелнес центрове.

Модерен парна баня в ориенталски стил

Турският "хамам" днес се състои само от три стаи. Така че инженерите са опростени работата по изграждането и отстранени глобалната въпроса за избора на материал. В древността е бил напълно каменни структури. Днес стандарт тухла, с оригинален интериор в ориенталски стил.

Първо - превръзка стая (dzhamekyan). За разлика от чакалнята, където другаде можете да вземете душ. След това идва пара (hararet). Свещено място за вземане на горещи вани. След обработка с пара, когато порите на кожата ще се развиват, се предлага да се премине процедурата по измиване, грубия вълна от козина. Триенето заместници изплакване с топла вода. След това на посетителите се извършва в трета стая (soguklyuk), при което долната част на тялото температурата се охлажда, като позволява да се възстанови от стрес.

Въпреки значителните архитектурни изменения в сравнение с класически турски "хамам", довършителни материали и конфигурацията на помещенията се съхраняват в традиционен стил. Интериорът изключително от естествен камък. Хамам никога не слезе от дървото.

Интериорът е винаги държат в ориенталски стил. И това може да бъде умишлено грубо или ярко строг. Особено внимание се обръща на осветление в банята. Осветителни тела трябва не само да се съобразят с архитектурата, но и да бъдат безопасни.

Специално внимание трябва да бъде тавана в парната баня. Това е един уникален архитектурен стил в дизайна. На първо място, тя се извършва в стила на купола, и второ - височината му трябва да бъде най-малко 3 метра. Тя не е толкова моден изявление като практически препоръка. Кондензация на водата няма да капе на пода, и изразходването на закръглените стените надолу в дренажната система.

Турската баня е полезна?

Подобно на други вани с различни народи, къпане в процедурите за турски хамам "" донесе някои ползи за организма. Мокри и много мека пара, има благоприятен ефект върху нервната система, подобрява съня и намалява вероятността от главоболие, облекчава нервност и тревожност. Повишава общия тонус на тялото. Човек става весело. Положително влияние върху подобряването на процедурата на обмяната на веществата и има подмладяващ ефект върху кожата.

Противопоказания

Има известен риск група, както и в останалите бани. Но благодарение на един чифт меки, влажни, за разлика от сухата произведени фурна печка. противопоказание за "хамама" по-малко. Поради това, процедурите не са противопоказани, дори и тези, които нямат радост посещава руския финландска сауна вана или по-висока температура. На риск са следните заболявания:

• възпаление на вътрешните органи (активната фаза);
• онкология;
• сърдечно-съдови заболявания.

Въпреки наличието на противопоказания - са минимални граници, по отношение на други видове вани, както и използването на "хамам" се оказа в медицинското ниво. Ето защо, ако е възможно, да посетите турска баня и да се насладите на чара на източните ритуали на очистване.

Също така проверете характеристиките на японските бани.