Това не може да имате захарен диабет тип 2, таблицата на забранени продукти

Диабет - заболяване, което се основава на лъжата и лошо усвояване на глюкоза метаболитни нарушения. Обикновено, заболяването се развива в присъствието на затлъстяване. Мощност в този случай играе решаваща роля. Така че, диета с лека форма на диабет от втори тип - това е основен метод за процеса на лечение. Когато умерена до тежка форма на тежестта на диетата се комбинира с използването на лекарства за намаляване на нивата на глюкоза.

Диабет тип диабет II може да доведе до сериозни усложнения, сред които са инсулт, инфаркт, бъбречни заболявания, очите и др. Практиката показва, че навременно лечение и придържане към правилното хранене позволява да се избегнат много усложнения и живеят пълноценен щастлив живот.

На пръв поглед може да изглежда, че всичко е много просто и лесно може да се реши проблема с премахването на някои храни. За съжаление, не всички, дори здрави хора могат да се придържат към правилното хранене. Говорейки за диабет тип 2, можем да кажем с увереност, че диета храна - това не е временна мярка, а начин на живот.

Не изпадайте в паника, диабет - това не е присъда, а не мисля, че до края на живота си там има монотонен диета, диетата може да бъде вкусна, но това не вреди на здравето. Така че не можете да имате диабет тип 2?

При диабет от втори тип на хранене играе решаваща роля

Ако искате да се постигнат добри резултати, е необходимо да се придържат стриктно към режима и менюто. Почти осемдесет процента от диабетиците - хора с наднормено тегло, така че трябва да бъдат сигурни, да я върне към нормалното. Резултатът е нормализиране на кръвната глюкоза, кръвно налягане и холестерол.

Всъщност, нищо лошо в това, само някои храни трябва да се изключи напълно, тъй като те са забранени, както и някои ограничения. Много зависи от нагласата, желанието да бъде здрави и навици. Човек трябва да се научи да слушате тялото си и обърнете внимание на реакцията на този или онзи продукт.

Независимо от факта, че при изготвянето на диетата да се вземат предвид различни фактори, свързани с конкретния пациент, има общи ограничения, които се прилагат за всички диабетици.

Храните, съдържащи захар

В наше време, без захар може лесно да бъде премахнато. Има много захар, заместители, които по вкус не се различават от него. Трябва да се отбележи, че ако заболяването е придружено от затлъстяване, дори и заместители на захарта, не трябва да присъстват в диетата.

Някои хора просто не могат да се откажат от сладки, в този случай, в ограничени количества могат да бъдат малко количество черен шоколад. Candy, естествен и изкуствен особено мед - всичко това, разбира се, е забранено в болестта.

Какво можете да ядете сладкиши? Като цяло, основната цел на диета при диабет - намаляване на нивата на кръвната захар. Като подсладители могат да се използват, както следва:

Захарин не съдържа калории, но има и недостатъци вещество дразни бъбреците. Необходимо е да се добави студена течност, защото тя придобива неприятен вкус в гореща вода.

Бонбони и бисквитки могат да бъдат използвани и от диабетици, но само ако те са направени специално за тези пациенти, и е диетичен продукт

хлебни изделия

При диабет от всякакъв тип за използване хлебни изделия, бутер тесто или забранено. Допустимо е да се яде хляб от трици, ръжено брашно или втори курс. Продадени хляб изпечен специално за диабетици, той може безопасно да се консумира.

пресни зеленчуци

Яжте зеленчуци могат да бъдат забранени са тези, които съдържат лесно смилаеми въглехидрати, те включват:

Това даде възможност за използването на тези зеленчуци. краставици, домати, патладжан, зеле, тиквички, тиква. Те съдържат ниско ниво на въглехидрати.

Семената, които се получават по класическия начин, чрез кипене на сиропа също са неприемливи при диабет. Ако искате да ядете, например, сушени кайсии или сини сливи, а след това те трябва да бъдат подготвени преди да се използва: залейте с вряла вода няколко пъти и изплакнете под течаща вода.

не може да се пие сокове фабрика, те съдържат захар и консерванти

Ако решите да се готви свой собствен сок, а след това трябва да се разреди с обилно количество вода. Така получава сок от нар разрежда както следва: за шестдесет капки сок е сто грама вода.

• млечни продукти;
• риба и месо (някои сортове);
• бекон и пушени;
• масло;
• мастни бульон;
• алкохолни напитки;
• мастна, пикантни и солени сосове и подправки;
• месо и олио за готвене;
• туршии, консерви и т.н.

При диабет, забранени мастни млечни продукти: кисело мляко, заквасена сметана, кисело мляко

Полезно е да се пие компот от сушени плодове, които са направени на базата на кисели ябълки и череши и круши. Предпоставка за получаване на накисване продукт напитка във вода за цяла нощ.

Следва таблица с разрешени и забранени продукти

Храна и хранене