сърдечна недостатъчност

Животът е пълен с напрежение и тревожност, в ритъма на големия град, лоши навици, нездравословен начин на живот ... И всичко това, за съжаление, е познат на много хора. Сърдечно-съдовите заболявания все повече се диагностицира при много млади мъже и жени. Никой от нас не е имунизиран от внезапен инфаркт, в която от време на време всяка секунда.

Кои са най-честите симптоми на сърдечен удар?

Болка в плешката или горната част на корема, които не отиват за дълъг период от време.

• Увеличаването на болка в гърдите му.
• Усещането за твърдостта на гърдите.
• Недостиг на въздух, дори когато сте в покой.
• Киселини в стомаха и гадене.
• Обилно изпотяване.

Ако тези симптоми ни настигнаха, когато сме заобиколени от роднини или дори познати, няма съмнение, че те ще ни помогне. Често обаче инфаркт случва, когато човек няма кой да помогне. Може би той е сам у дома или пътуват в колата. Понякога, за съжаление, тя също така се случва, че човек губи съзнание в оживена улица, но никой да го не се вписват, мислейки, че е пиян.

Ето защо е важно да бъде в състояние да осигури самопомощ по време на нападението. Може би по този начин ще спаси живота си.

Какво трябва да се направи по време на сърдечен удар?

Ако шофирате, спрете веднага: Има много случаи на произшествия, настъпили в резултат на факта, че мъжът загубил съзнание зад волана.

Ако е възможно, опитайте се да си лягат, или дори да седне.

Не забравяйте, че е много лесно да се загубят съзнание по време на сърдечен удар. Въпреки това, имате само на десет секунди преди края. Не чакайте - да започне да кашля.

Кашлица трябва да бъде силна и отхрачващо, като в белодробни заболявания. Преди да кашля, поемете дълбоко дъх. Цикълът на въздух, кашлица, трябва да бъде с продължителност около две секунди. Плащам толкова дълго, колкото сърцето започва да бие по-равномерно.

Deep кашлица изстисква на сърдечния мускул и подобрява и циркулацията на кръвта, а оттам и по-добър приток на кислород към сърцето.

След като чувстват по-добре, не забравяйте да вземете лекарството и се обадете на "бърза", може да се наложи хоспитализация. В допълнение, трябва да премахнете кардиограмата.

Въпреки това, кашлица - е необходима мярка, един вид реанимация. Човек, който има проблем със сърцето. трябва да се подготвят за възможността за атака и да се запасите на основни лекарства. Не забравяйте, че хората, които непрекъснато имат с тях validol или нитроглицерин, е много по-голям шанс да оцелеят, отколкото тези, които безгрижни. Дръжте лекарства, така че те винаги са на една ръка разстояние - в джоба, в едно чекмедже леглото, на масата, в "жабката" на колата.

А спасителен план за вас може да бъде такова необичайно средство като мъдър "спаси човешки живот" - един от упражнения по йога за пръстите. Ако има признаци на дискомфорт в сърцето. промени в сърдечния ритъм и болки в гърдите сгъват пръстите на двете ръце по специален начин: подложката на показалеца си, докоснете основата на палеца. Свържете краищата на пръстите на големи, средни и пръстен. Малкият пръст не могат да се огъват и участък. При това положение, да остане най-малко петнадесет минути.

Не забравяйте, че най-големият враг на ядрото - това е стрес и тревожност. Опитайте се да не се притеснявам нищо. Ако сте развълнуван, да вземе успокоително, otdyshites. В това състояние, най-добре е да не излизате от дома си и, освен това, не седнат зад волана на автомобил.