Спешна психологическа помощ
Житейски ситуации могат да бъдат много различни: от малък стрес за трагедията (смъртта на любим човек, злоупотреба, аварии, природни бедствия и др.) Нас от детството вдъхновен: "да се научи да се контролирам", но когато една трагедия се случи, просто самоконтрол да не се управлява. В този момент, пострадалият е в отчаяно се нуждаят от психологическа подкрепа. Passion.ru ви кажа как най-добре да оказват спешна психологическа помощ.
Житейски ситуации могат да бъдат много различни: от малък стрес за трагедията (смъртта на любим човек, злоупотреба, аварии, природни бедствия и др.) Нас от детството вдъхновен: "да се научи да се контролирам." Но когато трагедия се случи, просто самоконтрол да не се управлява. В този момент, пострадалият е в отчаяно се нуждаят от психологическа подкрепа. Passion.ru ви кажа как най-добре да оказват спешна психологическа помощ.
Правилник за аварийно психологическа помощ
За да се осигури психологическа помощ, трябва да:
1. Уверете се, Вашата лична безопасност
Психологическа помощ, точно като се уверите, че в момента не сте в опасност. Например, ако страдащият не ви атакуват.
2. Иска ми се да помогне
Осигуряване на емоционална подкрепа, когато се чувстваш силата, а вие наистина персонализирана помощ. Ако не сте удовлетворени, те е страх или се гади, намери някой, който може да ви замести.
3. Да имат съпротивление и самостоятелно
Колкото и странно поведение, на вашия район, винаги трябва да имате предвид - това е нормална човешка реакция на необичайни събития. И не се учудвайте, защото нищо, нищо няма да се страхуват и не дразни.
4. Да не се нарани
Ако имате съмнения за нещо, не знам как най-добре да се направи - да играят на сигурно, отказват замислена и се отнасят до специалисти (психолози, психотерапевти, спасителни работници, лекари).
опит за самоубийство
За опита за самоубийство са действия, насочени към себе си лишава от живот (опит да се обеси, пият опасни наркотици, скочи от балкона), както и разговори, в които жертвите са заплашили да вземе живота си или просто да се представят пред факта да го направят. Причините, поради които човек да се самоубие, той може да се окаже чудесен мнозина - и разнообразен от predatelstv и завършващ близо желание изплаши.
Спешна психологическа помощ
Обикновено, поведение на човек, преди самоубийството прекалено депресиран или обратното, необичайно развълнуван. Един човек може да загуби апетита си или приема на храна също отнесе. Също така, може да има внезапна жажда за алкохол, да експериментират с наркотици, пристъпи на щедрост (който иска да сложи край на живота си, започва да прави скъпи подаръци на семейството и приятелите си, често - от акциите), песимистичен говорят за живота на несправедливост и вицове за смъртта.
Как да се помогне с опит за самоубийство?
- Обърнете близо симпатия са съгласни с това, което казва той. Не критикувам причините, които го избута към такъв акт. За вас, той може да бъде глупаво, но за него - един глобален конфликт с околния свят.
- Слушайте внимателно жертвата. Бъдете "своя човек" за него. Попитайте сондиране въпроси, да му помогне да се отворят към чувствата си.
- Намери позитивното в случилото се: "Ти успя да оцелее, въпреки всичко." "Вие сте живи и здрави - това е най-важното нещо." "Всеки, аварии сега са зад гърба ни, сега трябва да се грижи за тези, които обичате. - за деца, родители, приятели, домашни любимци"
- Попитайте жертвата да помогне - да донесе вода, затвори вратата, за да разберете колко е часът. Дай някоя проста задача, защото той е сега повече от всякога е необходимо да се чувстват необходимост.
- Говорете с жертвата на това разстояние, той признава. Ако той не ви позволява да по-близо - нервен, развълнуван, ядосан и т.н. - Разкарай се. Ако разговорът върви добре, постепенно се приближава.
- Имайте предвид уникалността на своя опит. Да речем, че не всеки такъв тест капки. Помолете го да каже или напише, какво е научил от тази ситуация, нови мисли възникват, той може да каже на тези, които решат да вземат живота си.
В момента на страстта човек може да се чувства ядосан на никого, дори и без значение значение, всичко досадно и раздразнена. Тя може да се намери на другите, да се излива обиди, да откаже да мисли логично. Понякога хората са толкова отдадени на емоциите си. да не забележите нещо наоколо, като вниманието е строго фокусирана върху дразнещи обект / обекти.
Важно време да има такъв човек да помогне за предотвратяване на възможните последствия.
Как да се помогне с агресия?
Ступор - защитна реакция на организма към напрежението. Реакцията е в резултат на мощен психичното шок (заплахата от убийство, земетресение, катастрофа, насилие) и води до загуба на енергия, тъй като всичко, което бе оставил да се борят за оцеляване. Се изразява като намаляване или липса на движение и говор, се втвърдява до известна една позиция и не реагира на светлина, болка, слухови дразнители.
Важно е да се сближи хората от това състояние, в противен случай:
- в ре-жива ситуация заплаха, човек не би могъл да се спасят, защото те не реагират на опасността,
- това ще доведе до физическо изтощение.
Как да се помогне в ступор?
- Направете масаж на определени точки по лицето на жертвата. Тези точки са разположени на челото над веждите, по средата между линията на косата и веждите, директно върху учениците. Това може да стане с една ръка палеца и показалеца. Втората страна на гърдите на жертвата, регулиране дишането си под негово ритъм.
- Лице в ступор, да видите и чуете. Обърнете се към него, размахайте страна, му се обади за дейността. Говорете с тях бавно и ясно.
Апатия може да се случи след продължителна интензивна упорита работа, която не е донесъл успех. Така например, в резултат на спасителни операции, които завършиха в неблагоприятна, или в резултат на любовна връзка, която е довела до предателство.
Спешна психологическа помощ
Лицето изпитва соматични умора. където не искате да преместите или говори. Ако оставите без подкрепата на жертвата, това състояние може да отиде в дълбока депресия.
Как да се помогне с апатия?