Солените бани кога да се вземат и как да се организират у дома

Използването на солни бани е бил наблюдаван от хора преди много време, тъй като след това популярността на тази процедура не се намалява - защото колко често хората са склонни да отидат, за да се отпуснете на плажа за лечебния ефект и подпомагане на организма.

Основните предимства на сол баня сол се крие в особеностите в активността на човешкия организъм, а именно:

• Salt - един вид дренаж за човешкото тяло. Този материал, тъй като изтегля излишната вода, което води до подуване утихне и изходи като вода, и след това се нормализира теглото - човек губи тегло.
• Salt помага да се стимулира кръвообращението. Поради кръвта на солни бани по-бързо се движат през съдовете, циркулацията на кръвта става по-интензивен, и следователно подобрява и обмяната на веществата: тялото получава хранителни вещества, по-бързо и бързо премахва токсините (детоксификацията се случва). В резултат - подобряване на кожата, подобряване на тена и пречистване (козметичен ефект), премахване на целулит.
• Човешката кожа има специален слой, който позволява вещество в сол се абсорбира добре. Чрез този процес укрепва ноктите и подобряване на състоянието на косата.

Индикациите за използването на една голяма част, но нека разгледаме основните от тях:

• Ако човек страда от ревматизъм и ишиас, бани сол са от съществено значение. Тази процедура ще допринесе за намаляване на процесите на възпаление на сухожилия или крайниците наранявания.
• Заболявания на кожата, солни бани ускоряване на оздравителния процес (при липса на отворени рани) и допринасят за борбата срещу акне и разширени вени на краката.
• Ако човек страда от безсъние и често остава на много стрес, сол баня, за да се справят с постоянна умора и отрицателен, ще се отпуснете тялото и ви помогне да заспите.
• Чувствайте се, че не можете да се отървете от оток - също помага на сол баня.
• Ако човек се разболява много често, а след това силно отслабена имунна система. Подобряване на общия тонус и укрепване на имунната система, за да помогне на солни бани.
• След дълга подготовка физиологичен баня може да помогне за облекчаване на напрежението в мускулите.

Общият ефект от приема на сол бани - е ускоряване на кръвообращението. както и допълнителен калций и йод (ако се съдържат в приложените сол бани), който се абсорбира през кожата. Например, тази процедура помага за облекчаване на напрежението в мускулите, без допълнителни упражнения за релаксация и приемате някакви хапчета. Ако тялото след напрегнат страната търпи подуване, сол баня за бързо облекчаване на болезнени симптоми.

Също така, тази процедура е изключително полезен в борбата срещу простатит. Простатит - възпаление на простатата, и бани сол са много ефективни за възпаление. В допълнение, тъй като метаболизмът се ускорява, повишава абсорбцията на антибиотици, необходими за лечение на простатит. По този начин, за това е болестта на човека, няколко положителни ефекти.

Инструкции за употреба

Сол бани може да бъде различна концентрация. Концентрацията на сол във водата зависи от целта, за която вие ще го приемат, а именно - от това, което искате да се възстанови.

следните концентрации трябва да се ръководи от:

• Ако безпокойте акне, псориазис, артрит, ревматизъм или крайник подуване, че е необходимо да се спазват ниска концентрация на сол във ваната, а именно - най-малко 300 грама вещество към ваната.
• Ако се изисква банята, за да се подобри движението или за подмладяване на кожата, трябва да се добавя към ваната от 500 до 1000 грама сол.
• Сол баня с висока концентрация на сол (повече от пет килограма сол) се изисква, ако се борите с заболявания на ставите, болки в гръбначния стълб (болки в кръста), или искате да се отървете от допълнителните килограми.

Солените бани са много полезни, но в някои случаи могат да бъдат опасни за здравето. Тя трябва да се въздържат от тази процедура в следните случаи:

Във всеки случай, дори и ако сте сигурни, че сте приели солни бани могат да бъдат най-добрите, да се консултира първо със специалист.

Баня със сода за хляб и сол: как да вземете сол баня?

Има две възможности за избор - да вземете вана с готварска сол или морска сол, за да изберете. В действителност, тялото е използването на процедурата е, и в двата случая, тъй като и двата вида сол допринасят за стимулиране на кръвообращението. Въпреки това, има някои разлики в някои случаи, приготвени с физиологичен разтвор на сода баня.

Баня със сода за хляб и сол ще помогне за компенсирането на ефективността на вана с морска сол.

В никакъв случай не използвайте за лечение на сол с парфюмирани аромати. Тази сол, е по-вероятно да наранят себе си, като резултат - ще предизвика алергична реакция, главоболие и т.н.

За баня подходящ естествено сол. Да не се правят на водата е твърде гореща.

Вана с морска сол и сода за хляб

В банята, получен с морска сол, има определено предимство - под формата на сол е доста сложна структура, което улеснява по-бързо насищане на организма с необходимите вещества в сравнение с готварска сол. Морската сол по-добре се справя с проблема за извличане на шлаката, обаче, този вид сол може да бъде много по-скъпо.

Вана с готварска сол

Готвене на храна сол се справя с изискваните задачи, въпреки че е малко по-ниски ваната с морска сол. Въпреки това, ако процедурата се използва доста често, че би било по-изгодно да се купи по-евтиния натриев хлорид, се поберат всички, се продават в магазините за хранителни стоки. Особено полезни ефекти върху тялото е йодирани сол.

Сол баня с простатит

Сол баня с простатит е изключително полезно като допълнително лечение (но не като първично лечение). Тъй като простатит се характеризира с болезнено възпаление, бани сол са от голяма полза. Предимство е, че банята може да помогне за облекчаване на болка (в резултат на стимулиране на кръвообращението), както и такъв орган топлинна обработка ще повиши абсорбцията на антибиотика.

Солените бани трябва да предписват от лекар. тъй като, както беше споменато по-рано, тази процедура е противопоказан при мъже, страдащи от сърдечно-съдови заболявания, със злокачествени тумори, диабет, както и проблеми с налягане (в случаите, когато налягането е високо, и в тези ситуации, когато налягането е твърде ниско).

При лечението на простатит е най-добре да се използва морска сол (натриев хлорид е също така добре, все пак). Баня ще бъде достатъчно, за да две шепи сол. Отопление на водата трябва да е около 35 градуса. Баня трябва да вземе около 20 минути, като в тих и спокоен позиция. Ако по време на протичането на заболяването при мъжете е разработила стрес или психично разстройство, няколко капки етерично масло в банята ще помогне да се отпуснат по-бързо.

Не се изисква специално манипулиране, честотата на прием на сол баня се предписва на всеки отделен човек.

Солените бани у дома: как да го направите сами и не се нарани?

Както вече споменахме, подходящ естествено сол. За да се подготви сол баня може да се използва по готварство или морска сол у дома.

Сол баня може да бъде гореща или топла, най-добрият вариант за всички - температура от 35 до 38 градуса.

Продължителността на сол баня не трябва да надвишава 20 минути. Не бива да мислим, че ако седнете в банята по-дълго, полезният ефект ще е още по-голям, не е така. Продължителност на престоя в солна баня е изпълнен с нежелано натоварването на сърцето. Солените бани в началната вземе в един или два дни, можете да си вземе почивка от два дни.

За да се подготви сол баня у дома, трябва да се излива сол в отделна торбичка от плат (така, че солта не проникне през него). Тази торбичка е заместен с водна струя или виси на крана, така че водата се излива в банята чрез торбичката със сол. Това се прави след това и на водата, която се въведе в банята, не са били пуснати нежелани примеси в сол. Конвенционални част - 0,5 кг сол на сто литра вода.

Преди да направите сол баня, уверете се, че имате липса на противопоказания, може да зададете специалист баня.

Ако няма противопоказания, а след това следвайте следната схема:

1. Начин на приготвяне: залейте сол в специална чанта. Излейте топла вода към водната струя преминава през торбичката. Концентрацията на сол, съгласно съществуващата заболяването (описано по-горе).
2. Приемането на банята: не повече от 20 минути. сърце зона не трябва да бъде потопена под вода.
3. Завършване: след баня трие кърпа, точно под одеялото. Ако сънят е твърде рано, а след това са под завивките, най-малко тридесет минути.