Скариди салата с авокадо и краставица и чери домати - популярна здраве

Delicious, лесно, вкусно, но доста задоволителен и здравословно ястие за любителите на морски дарове може да се готви доста бързо. Това скариди салата с авокадо и краставица и чери домати. Помислете си вариации.

• скариди салата с авокадо

Тази пикантна салата с сладко-кисел вкус на авокадо с кралски скариди успешно подходящи за празнична вечеря, и можете да го готвя в нормален ден, особено, защото е много бързо да се подготви. В две части ще трябва тези съставки:

Ако салата от скариди са закупени варени сладолед състояние, тогава трябва да им се даде да се размрази, след което трябва да ги опарване с вряла вода. Ако морски дарове в сурово състояние, в тази ситуация е необходимо да се вари в тенджера с малко вода, а след това се препоръчва podsolit, след което те могат да се вари, а след това, че е важно да се уверите, че те не се усвояват, в противен случай последователността ще се превърне в "гума" и да опитате салата ще малко разглезен.

Сервирайте това ястие се препоръчва в "лодки" на авокадо или използвайте красива а ла карт салата. На върха на салата да сложите резен лимон и две скариди, тези съставки ще бъдат служещи за украса, освен това няма да попречи на ястието се поръсва с малко лимонов сок, който ще даде апетитна салата повече жар. Бон апети!

• скариди салата с авокадо и чери домати

Друг вариант на салата с авокадо и скариди се състои от чери домати, ястието ще се окаже доста свеж, с някои киселинност. Помислете колко съставки, необходими за изготвянето му.

• скариди - 14 броя;
• Зрелите авокадо - 1 брой;
• Маруля - един лъч;
• Чери домати - 8 парчета.

За да се запълни тази салата осигурява вкусни сос за готвене, който ще изисква от следните компоненти:

• Зехтин - три супени лъжици;
• Лимонов сок - 1 супена лъжица;






• скилидка чесън;
• Подправя се със сол и черен пипер.

За украса на ястието трябва да е подготвен резен лимон, малко зелено, и настъргано сирене. маруля се измива и се суши, а след това да ги пробие в средните части. Авокадо са освободени от костта и без кожа и се нарязва на кубчета, череша домати намали наполовина.

Ако скаридите са малки, те не трябва да се реже, а ако салатата закупен тигър, а след това е уместно да ги нарежете на две. Разбира се, те са насърчавани да се вари предварително. Как да стигнем до чиния за сервиране готови раздробени съставки.

Първо сложи на ястие от листа от маруля, те изложи предварително овкусени резена авокадо сос, скариди и нарязани чери домати на половина. Готов салата може да гарнирате с Зелените отгоре, поръсва се с настърган кашкавал и сложи парче лимон.

Пълнители за тази вкусна салата готвят лесно, просто се смесват зехтин с лимонов сок, за да смаже една скилидка чесън, добавете черен пипер на вкус и малко сол и може да бъде подправена ястие.

Трябва да се отбележи, че е препоръчително да се запълни салатата точно преди сервиране ястия на масата, така че няма да се окислява, не obmyaknet и задържат красив и апетитен вид. Ако някои от соса няма да използвате, можете да го съхранявате в хладилника за няколко дни.

• Салата с краставици, авокадо и скариди

Скариди с авокадо може да бъде допълнен с прясна краставица, салатата ще бъде по-чист, в допълнение, аромата на билки Прованс даде ястието определен френски чар. Помислете за съставките:

• скариди - 120 грама;
• Половината от авокадо (втората част ще отиде за украса);
• прясна краставица - едно нещо;
• Грейпфрут - наполовина;
• Куп маруля за сервиране;
• Зехтин - 2 супени лъжици;
На вкус • черен пипер и сол;
• провансалски билки сушени или пресни - един пакет.

Тази рецепта е препоръчително да се изпържи скариди в тенджера с добавянето на зехтин и Прованс билки, и когато станат леко златист цвят, ги изважда от котлона и се охлажда. За да се отървете от излишните мазнини може да се приготви с морски дарове проведе на хартиени кърпи за ръце, който ще поеме излишната мазнина.

С краставица кора, а след това го нарежете на малки кубчета. Авокадо е необходимо да се режат на кубчета. С грейпфрут, премахване не само кожата, но и на филма, които обграждат плодови резенчета, а след това го нарежете на кубчета. Освен това, тези съставки се смесват с маслиново масло, освен това, добавя сол и пипер.

На чиния за сервиране трябва първо да сложи чисти листа от маруля, в началото ги внимателно се разстилат скариди, авокадо, краставица и грейпфрут, на всичко отгоре се поръсва с пресни подправки и зехтин ястие може да се сервира на масата. Полезни плодове и зеленчуци, морски дарове готов да подобрите здравето си и настроение!