Сигурен съм, че най-лошото от всичко!
На проблема с ниско самочувствие
В тази статия, ние не ще се фокусира върху класически Терминът "аз" от учебниците по психология на личността; не за това как неговата дефиниция или корекция. Ние се опитваме да разберем, че ние се скрие под този израз, да го използват по своему. Някои разбират от ниско самочувствие съмнение в себе си, други - негодуванието им. Някой спомня шока на дете, някой оправдава своя "лош късмет". Стотици опции - за "диагноза" един. Какво всъщност е "ниско самочувствие?"
класика в жанра
Тази тема не беше лесно да се обърнат. Що се отнася до примери, без да се нарушава конфиденциалността обеща на клиента? Как да не се изготвя в неговото обсъждане на приятели и роднини, или е отнесъл, не пишете твърде много за себе си?
Намерих начин да не веднага, но ми се струва, че е доста успешен и светло. Предлагам с Fodorom Mihaylovichem Dostoevskim погледнете романа на героинята "Идиот", за да Нъстасе Filippovne. В романа, преди там себе си, за нея uzhe` ще бъде много, каза, описвайки страстта Rogozhina своя роман започва. На следващо място, читателят вижда портрета на Nastasia Filippovna в къщата Общи Yepanchin и само след още една глава - неговата себе си. Така бавно, не веднага, тя се запознава лично с читателя, като отидете на фирма стъпка в къщата Ivolgin където ще се държи доста нахален.
Може би авторът въвежда скрит мотив в романа Nastasia Filippovna по този начин: това е посочено в неговото отсъствие, й се възхищавах, но тя като че ли да се страхуваме от в главната роля. Съдбата на нея неловко; тя живее сега, че ще бъде с от това да види психолог. Само една страница е необходимо да се Достоевски, за да ни разкаже историята на живота си.
Един джентълмен Totski, Totski, взето по някое време в образованието на двете момичета-сираци; един от тях след известно време умира от магарешка кашлица. "Totskiy най-скоро напълно забравил за тях двамата, докато живеят в чужбина. Пет години по-късно, един ден Атанасий Иванович, която преминава през, дори мисля да погледнем към имението си, а той забелязал в родното си село, в дома на неговия немски, чудесно дете момиче на около дванадесет, игрив, умен, хитър и обеща своята красота; Атанасий Иванович е ценител на непогрешимия "в това отношение.
Следваща Достоевски посочва, че повишаването на малката Наташа изведнъж "взеха изключителни размери" и четири години, след като дойде на една дама от далечна провинция и "в резултат на инструкциите и правомощията на Атанасий Иванович," момичето е взето далеч от него на друг от своите притежания. Скоро там се връчва. "От тогава, той някак особено обичаше мъртъв, степ тяхното село, наречено във всяка лято, пребиваващи в продължение на две или дори три месеца, и така отне доста дълго време, около четири години, спокойно и щастливо, с вкус и елегантност."
Един ден преди Nastasi Filippovny donossya слух, че Атанасий Иванович в Санкт Петербург се подготвя за сватбата - се ожени за "красива жена, с богата, по-благородната". Съдбата на Nastasi Filippovny настъпили решаващо революция: тя изведнъж "намери най-неочаквано естество. Без да спира да мисли, тя я остави селска къща, и ето, явиха Санкт Петербург директно към Totsky ".
"Благодеятел" стана ясно, че един напълно различен жена дойде при него. "Имаше смях пред него и ужилени отровен сарказъм необичайно и неочаквано е директно му казах, че никога не съм го има в сърцето си нищо друго освен най-дълбокото презрение, презрение, до втръсване ... Тази нова жена обяви, че тя е в пълния смисъл на всичко същият ще бъде, ако го направи, и върху които искате да се омъжи, но тя дойде не му позволява да се този брак ... - ". е, поне за мен просто ти се присмее удоволствие, защото аз наистина исках да се смея"
Totskiy бързо осъзнах, че "сега трябва да се справя с това да си напълно от редица навън, че това е такова същество, което не само застрашени, но със сигурност ще го направи и най-важното, нито преди, което наистина не спират, толкова по-решително, за да няма нищо в света не повече. "
Най-нататъшната съдба на Nastasi Filippovny кара читателя жалко. Тя обаче не можеше да разбере, че е по-важно да остане в познатата роля на жертва насилник - или все още в капан в един порочен кръг, става все по-лесен за употреба "рок", давай напред изтърпял страдания и тормозен достойнство. Животът изпраща характера и способностите, както и правото на хората да бъдат щастливи - това би изглеждало, че да се мисли нещо тук? Но това не е толкова лесно, колкото изглежда.
"Да изобразиш жертвата"
Прави впечатление, че това, което хората са свикнали да наричаме ниско самочувствие, психолози наричат роля на жертвата. Защо е това? Да психолози сами не вярват в съществуването на проблема с ниско самочувствие?
Типичен случай: човек с "ниско самочувствие", стигна до рецепцията и се оплака, достатъчно за семейството и приятелите си, политика и икономика, значително надвишава определеното време за консултациите и в момента на плащането се помни, че пари в консултацията не е имал. След като установите, че тя се променя психолози, като ръкавици, и те не го побира: или не го разбирам, или не приемат, а след това да поиска пари, когато е бил на една година без работа. Оказва се, че по всички фронтове, той страда лишения и трудности, и не виждам никаква лумена. Но ако имате куража, от типа хора, все още не реши да работи с психолог, а след това изведнъж разбрах, че той не е готов да промени себе си - това е желателно да се промени всичко наоколо и изключително за неговата воля.
Жертвата дава безспорни коз. Човек иска да бъде пощаден - това ще го спаси от признаване на собствената си вина, от грешките, които трябва да бъдат коригирани, за делата, за които трябва да поемат отговорност. По-изгодно и по-лесно да бъде "нещастен". С всички износени жертва, я прощава. Когато хората говорят за хората с "ниско самочувствие", често чува думата "вампир", "агресора". Съгласен съм да живеят в непосредствена близост до един човек, с когото винаги се чувствам виновен на всички, че е трудно. "Жертва" винаги ще се намери, за които е необходимо да съжалявате; но съхраняващи човек, да се чувстваш виновен пред него, не разбирам защо.
Така беше и с Настася Filippovna: оцелял скръб и страдание, в романа се струва, лицето, на което всичко трябва да плати за тях, тя също така си запазва правото да "накаже и прошка." Налице е опасен механизъм: вземане на лицето се чувства виновен, "жертва" е готов да Искрено вярвам, вината си.
Човек се оплаква от самотата и липсата на приятели (поради ниско самочувствие!). Най-вероятно става дума за тези, които не може да устои на натиска и престанал да общува с "злополука", за да се избегне превръщането жертва - и в същото време причината за всички болести.
В една или друга степен за мнозина, тази ситуация изглежда познато. Но ние не трябва да бърза да се търсят "жертви" в тяхната околна среда, много по-полезно да се вгледате в себе си. Трикове за избягване на отговорност и се крият зад ролята на жертвата, огромен брой. И следите от тях е много трудно - понякога ние наистина вярваме, че "обстоятелствата Така образуваните", "това е реалността", "това са хора,". В най-лошия случай "това изкушението ..."
Това е всичко за израстването?
Ако се премине историята на Nastasi Filippovny с модерен привкус, ще типична ситуация на живот често хората яд и си спомни трагедията на детството си, за да оправдаят своите неуспехи в живота присъства. Може би затова Фройд е станал толкова популярен със своя принцип на детерминизма (предопределението). Фокусирайки се върху детските травми, комплекси, фрустрации и страхове, може да се дължи в известна степен, за да оправдае тяхната слабост и провал. Достоевски изпратен Нъстасе Filippovne най-малко две "терапевти". Един от тях по-късно ще се превърне в убиеца й, а вторият няма да стане съпруга си. Именно тази втора, с парадоксално името на Лео Myshkin, той щеше да съжалявате, да вярва в него и в способността му да стане готов за щастие. Въпреки собствените си страдания (включително деца) и болестта, той би си помислил, на първо място, от друга страна, себе си и своите "комплекси" забравя. Но вярата на принц Myshkin беше напразно и фатално. В героиня не е имал смелостта да се откаже от сладък си самостоятелно осъждане.
Просто как детството влияе върху съдбата и характера? Дали е толкова лошо Фройд и неговите последователи, които твърдяха, че източникът на всичките ни проблеми в детството комплекси и негодувания?
Психолозите могат да дадат някои прости съвети за това как да се развива една "жертва", че е дете с "ниско самочувствие." Това е достатъчно, за да го отведе до изискванията, които са несъвместими с неговите възможности, и не отнема неговото мнение. При всяка възможност да се говори за загубата и страданието в името на това (безсънните нощи, уволнението, липсата на почивка и други трудности, свързани с образованието на всяко дете). Често напомня детето им от цената на внимание и го вашия вечен длъжник направи; да се направи всичко, което се роди идеята, че животът е несправедлив, особено за него. Заслужава да се отбележи, че такива неща могат да се случат между възрастни. В такива случаи ние казваме, че "с този човек ми самочувствие е паднал и си тръгна вярата в собствените си сили."
Най-вероятно всеки читател на тези линии може да се намери в арсенала на детските си спомени, така щастливи и приятни мигове и жалби, свързани с липсата на разбиране на родителите, с кавги и конфликти. Спомних си и случаите, когато роднините се подценяват или наказани несправедливо. Само един преживява тези моменти разумно, изграждане на по-нататъшно зрели отношения с родителите си, а други ще бъдат до дълбока сива коса да си спомня миналото и да се оправдае всичките им беди nedolyublennosti. Твърде скъпо "коз", която позволява в продължение на години, за да се освободят от важни решения и отговорни действия. Като правило, в този случай, да се отървете от "ниско самочувствие" не е печеливша, човек се появяват все повече и повече извинения, за да докажат себе си и другите невъзможно да живеят щастливо след това - добро, винаги има причини.
Животът се чувства чувство за несправедливост на всяко дете, юноша, възрастен, и става въпрос изключително от нашата грешна природа, която е заразена с гордост и високомерие. И ако това дете все още не е разбира и отговаря несправедливостта стане горчива, но необходимия опит, за възрастни, трябва да се вземе под внимание фактът, че това зависи изцяло от това как да се отнасяме, което се случва в живота му.
Завишени ниско самочувствие
Парадоксално е, че той е от хората, които страдат от "ниско самочувствие", изискват специално внимание на лицето. Те се характеризират с по-специален недоверие, ако се смее - след мен, ако се каже, тихо - така че за мен. Те се нуждаят от постоянна "превъртете" всяка ситуация (това е направено така, че да ме боли!). Такива прояви на "ниско самочувствие" е съвсем ясно показва как самият човек е в центъра на вниманието. Тя е с този човек се втурне наоколо, страхуват да нарани отново, за да се каже точната дума. Тя е в разговор с него, се страхуват да стъпят на възпалено място, за да хване болна тема, докоснете акорд. В същото време, както и царевица, и болен въпрос, и дневна - той навсякъде и по сметка със сумата на наранявания със сигурност ще се представи.
В действителност, хората с "ниско самочувствие" е много високо мнение за себе си. Психология и православната догма се събират в една точка: самоунижение е обратната страна на гордост. Тя знаеше, че и Достоевски, който описва характера Nastasi Filippovny. Тя може да има много да се говори лошо за себе си, но когато тя в сцената с обяснение Аглая чуе истината в очите му, тя веднага подредени "решителна фаза", в която стъпкани съперничката си, като показва кой е шефът. Така Paterik често излага lzhesmirenie: защото истинското смирение не е да се каже лошо за себе си, и да чуем по-грозна истина, приемам и все още остават благодарен.
романа на Достоевски чука на нашата душа: твърде много стават жертви в непосредствена близост до една жена, която мислех, че не си заслужава един почтен човек и не заслужават щастие. Не е на себе си, а ние мами - уж който счита себе си "човек без стойност", но в действителност мисля, че "Аз съм много повече от други." Не да се крият зад фразата "Не заслужавам" - вярата, че заслужавам повече.