Седми ден без цигари, резултатите от първата седмица!

Не смеех да се мисли за последните две години, когато ще може да издържи в продължение на седмица, без цигари, всеки, без да се убива. Макар на пръв поглед най-простите действия, да не се пуши. Смешното е, че всичко, което трябва да се направи в този случай е около сто и да вземат, и да не се пуши. Звучи добре, нали? Разбира се, не. Милиони хора седят в капана на никотин, и аз съм щастлив да се разбере, че най-малко 38 души в момента, най-малко за една малка част от интереса да се измъкнем от него (за достоверността на данните, не мога да отговоря, може ли някой само заради забавно чете). Днес няма да плюсовете и минусите. Днес е абстрактно разглеждане на аспекти на тютюнопушенето. Да вървим.

2) Второ-финансов аспект. пакет цигари ми отнема два дни. Вземете 366 дни (високосна година е сега) и разделете на 12 месеца. Като цяло през месец 30,5 дни. Разделете от 2 дни (като пакет продължава). Ние се получи 15.25. това се умножава по цената на пакет (Rothmans полу-сиви 75 рубли) Вземи 1143,75 на месец. Като цяло. За годината от 13 725 рубли. Когато е взето да се предположи, аз очаквах малко по-различен размер, за да бъдем честни. Мислех, че съм се харчат за цигари цяло състояние, но това не е така. Въпреки, че самият факт, че прекарах парите на собствената си смърт приближава говори много, но все пак. Ако се абстрахира от всички плюсове и минуси на цигари и считат, че чисто финансовата страна на нещо, което аз съм в състояние да прекарат толкова много пари за цигари. Когато се взема дори, че печеля средно по около 13 000, а всъщност живеят 5 000 Аз съм човек по отношение на финансите е доста строга. Всички SN винаги проектиран отвътре и отвън, включително и различни малки неща. И с всичко това, бих могъл да прекарам спокойно над определен размер на цигари. Въпреки че изглежда, тъй като парите може да се купи нещо полезно? Или просто да се спаси? Тя може да се окаже, че е само това не зависи от пушенето. Това зависи от човека, как се отнася към парите. Някой може правилно да се разпорежда с парите. някой би изразходвани за нещо безполезно и вредно. Това е като че шега: Подходящ за един човек пуши в улица журналист и казва, знаете, че ако не се пуши, може да пуши, тези два небостъргача, които стоят зад гърба си? Един човек отговаря-пушите? Журналистът е отговорен, не. Един човек пита, а вие имате небостъргачите? Журналист не otvechaet-. На което мъжът и казва, аз пуша. И това е моята небостъргачи. Съобщението, според мен, е ясно.

3) Третият аспект-работен и умствени способности. В системата на кръвообращението на тялото доставя един от основните, ако не и най-важният. тяло-ум. От количеството кислород, доставени от гледна точка на физиологията на (лекари и биолози не хвърляйте чехли, писане на доколкото ми е известно), това зависи от нашата държава. Липса на кислород може да се изрази като сънливост, мудност, леност и други подобни симптоми. Пушенето, както знаете по никакъв начин не се увеличава доставката на кислород. Напротив, то допринася за неговото намаляване. С течение на времето, кислородния баланс в тялото ви достига в норма, но в същото време той ще се възстанови, ще се почувствате прилив на енергия, по-голяма яснота на ума, желанието да се направи нещо. Това несъмнено е готино. Въпреки това, ние не трябва да забравяме, че ако сте мъж и по природа мързелив, а след спиране на тютюнопушенето в това отношение вие ​​много няма.

Междинна сума: чувство не много смесени. Единственото нещо, което аз не мога да си представя, без цигари, по дяволите важно за мен поради някои минали моменти и обстоятелства, макар и малко по-глупав "ритуал". Не мога да позволя просто се откажат от опита си да разбира се, но тъй като не всички спечелване трябва да се дава веднага, нали? Тя е толкова важно за мен, което покрива някои професионалисти от отказването цигари. Защо не мога да кажа така. Това е личен. Но аз съм на работа по него, поради това също, че е време да се отърве. Що се отнася до останалото, няма чувство за паника, ако сте пропуснали една опаковка у дома или губите това, че не е необходимо да се опитат да открият кой може да стреля цигара, когато са изтекли пакет или не разполагате с всички изведнъж парите (аз лично понякога в такива моменти се чувствах малко неудобно), един tebe- не каже "вониш на цигари, Fu" (това е доста ядосан, за да бъдем честни. разбира се, че смърди, аз просто пушена ад и цигари венчелистчета от рози, тъй като тя не мирише. Въпреки, че той дава един вид егоизъм) започнете да ядете по-добре (глад вече е пура Тами не perekroesh, да), мозъкът бавно оживява (при повишаване на тяхната производителност), тялото се почиства (и най-накрая да си спомня какво диша през носа), както и в края на краищата никой не те тласка към съзнанието, когато вече напусна, а след това като наркоман от някакъв вид. И най-важното, чувство за победа. Чувството, че сте най-накрая успя да, и това беше доста лесно. Неописуема чувство, доста мотивиращ и добавя оптимизъм.

Сега zaminusyat, но ви подкрепят в борбата срещу тютюнопушенето. Въпреки, че тя не се е отказал от вредния навик напълно премине към електронно. По време на шест месеца до 12 мг 3yku премества в някои "недостатъчност" при използването на алкохол. В момента, 7 седмици без цигара. Отлично здравословно състояние, зъбите са бели, леки стоманени "Още" (чувствата), работата не е лесно да се обяд, "скочат". и аз може да продължи по-дълго, но не мога да напусна.

Незабавно да се изясни, че моята цел - да не връзвам всичко и да се премести към никотин течност и от време на време, за да медитира, производство на пара за самия процес ми харесва.