Себеактуализация - концепцията, проблемите в процеса

От хората започнаха да осъзнае себе си, той започна да задава въпроси за структурата на света и тяхното място в природата и сред други хора. Много от тях са все още загрижени за проблема на съдбата Хомо сапиенс видове на Земята търсенето на смисъл в живота. Отговорите на "вечните въпроси", които търсят философи, психолози, теолози и обикновени хора, които не са безразлични към всичко, което се случва с тях и около тях.

Концепцията на себеактуализация

В рамките на себеактуализация означава, лицето, извършило своята задача, защото всички сме дошли на този свят си има причина и поради това - разкриването на способности, таланти и осъзнаването, че присъщия характер на всеки един от нас. Себеактуализация на човека - това е процес и начин за постигане на значими цели за себе си.

За да разберем по-добре какво себеактуализация, че има смисъл да се разгледа на пирамидата на потребностите на Маслоу. Учените вярват, че всички хора, без изключение, имат приблизително следните нужди:

• Физиологични (храни, напитки, сън). Същите нужди, има и други живи същества. Без достатъчно количество храна, вода и сън тялото умира;
• Здравето и безопасността. Пречат на собственото си оцеляване и може външни фактора: прекомерен студ и топлина, природни бедствия, липса на подслон, атака маниак и т.н. Ако не съществува опасност за хората, а след това той се чувства спокоен и самочувствие; ..
• В любовта. Задоволяване на нуждите, изброени по-горе, един човек е вероятно да остане жив, но е малко вероятно да се чувстват щастливи. Всички имаме нужда от любов, подкрепа на семейството, приятелства;
• По отношение, и признание. Без значение какъв е човек, за който е важно да се чувствате успешна. Наистина хубаво, когато работата се оценява високо, независимо дали това е шедьовър на изкуството или просто майсторски приготвена супа;
• Знанията и креативността. Тази необходимост е най-силно изразено при деца, които задават много въпроси и се опитват да експериментират с всичко, което хваща окото им. За съжаление, с възрастта, желанието да се знае и да направи за по-голямата част от хората са все по-малко значение;
• Естетична. Красотата е важно за хората, тъй като тя е хармонично и хармония създава усещане за стабилност и ред. Нищо чудно, FM Достоевски пише, че "красотата ще спаси света";
• Духовната. ниво на удовлетвореност на потребностите е себеактуализация. Личност самостоятелно актуализиране на самопознанието, желание да се подобри, за да получите повече знания за света, да развиват своите способности.

Предполага се, че с цел да се създаде нужда от себеактуализация, трябва да отговарят на всички тези нужди. Въпреки това, животът е сложен и разнообразен, така че реалността е много трудно. Достатъчно е да си припомним великия композитор VA Моцарт, който пише бележки на своите брилянтни произведения на лист хартия и молив мъниче Не винаги са имали пари за хляб. Да, и с признаването на гения на живот, когато имаше проблеми. В същото време, много от повече от заможни хора и да остане на нивото на удовлетвореност на нуждите, определени в началото на списъка, или дори да влоши. Важна роля при формирането на човек играе желанието си за себеактуализация, и тя, от своя страна, зависи от целите, мотивите, желанията, нагласите и характеристиките на образованието на лицето.

Процесът на себеактуализация

Как да започнете себеактуализация? Отговорът е очевиден: с самопознанието, да идентифицират своите възможности, способности и потребности. Тук може да се наложи професионална помощ, защото обективно да оцени себе си е много трудно. Един опитен психолог ще помогне на сделка с комплексите, въображаеми или явни проблеми и определяне на начините за подобрение. Ако по някаква причина неудобно за отделни класове, можете да се регистрирате за обучението на личностно израстване.

Следващата стъпка - е да се намерят начини за себереализация, и може да има безброй: любима работа, хобита, домакински и семейни отношения, пътуване, плевене краставици в лятната си вила и т.н. Основното нещо, което хората да разберат, че избраната дейност - .. това. В този случай, на усещането за пълнота, няма да отнеме много време. Напротив, необходимостта от постоянно правят неща, които не носят удовлетворение, насърчава се недоволство и други. Резултатът е стрес, нервни разстройства и дори сериозни заболявания. Казано по-просто, човек трябва да е, кой е той, и отиде на техния начин на живот. Тогава всичко ще бъде наред.

Когато себеактуализация е неизбежен избор. Трябва да изберете всичко и всякога (рокля от магазина, защото едно дете на училище, на работното място или свободно време, и т. Н Г.). Въпреки това, по мнението на Маслоу. основният избор на човека - между желанието за себеактуализация и съзнателния избягване на него. Фактът, че самоусъвършенстване, окупационния творческата дейност предполага изход от така наречения комфорт зона, разрушаването на стереотипите, преодолявайки предизвикателствата, променят мнения по ясен и познат, в резултат на което става трудно да се запази спокойствие и да се чувстват благосъстояние. В същото време, ако лицето все още ще бъде по пътя на себеактуализация, хубави бонуси са:

• самочувствие;
• чувство за победа, включително и на себе си;
• увеличи устойчивост на стрес;
• развитие на нови умения.

От съществено значение е, че изборът на самият човек е направил, и не под натиск отвън. Необходимо е да се учат от детство, така важната задача на родители и учители - дава възможност на детето да мисли и взема решения. В допълнение, детето не трябва да отговарят на амбициите на родителите в процеса на образование и развитие, трябва да се изхожда от интересите и нуждите на растящия човек.

Способност да се прави избор е тясно свързана с необходимостта да вярвате на себе си и да поемат отговорност за последствията от своите действия. Всъщност отговорността - е основният показател на израстването. Когато става въпрос за избор на кариера, а партньор в живота, или просто начин за прекарване на свободното време, а след това направи изборите, не може да бъде одобрен от другите. Въпреки това, никой не знае за човека, по-добре от себе си. По-важното е, последствията от избора да не са в противоречие със законовите и моралните норми.

И накрая, себеактуализация е важно да работим усилено. По-малко талантлив, но трудолюбив човек достига повече от талантлив мързелив. Текущата работа по непременно да доведе до успех.

Какво пречи на себеактуализация

Изглежда, че себеактуализация проблемът е решен много лесно: избра пътя си и да действа. Всъщност, всичко не е толкова просто. Пълното разкриване на неговите функции могат да попречат на:

• Собствен мързел, Развитие напред - тя принуждава заявлението да се преодолее. A Rolling Stone събира не мъх; ? (Прочетена за мързел)
• Несигурност, комплекси, страхове. Никой не е имунизиран от провал, обаче, съзнателно избягване на затруднения, може би, и да направи живота по-спокоен, но така и не доведе до успех; (Прочетете за липсата на доверие)
• социум налягане. В някои култури (особено вярно за страни с тоталитарен режим), на първо място, не дават възможност на индивида и колектива. Мъжът е винтче в държавната система, както и всеки израз на индивидуалност е потиснат от време на време много трудно. Освен това е трудно да се приложат, ако съществуващите си умения не са търсени и ценени сътрудници (както е в селско семейство на миналия век способността на детето да се направи или виртуоз да играят на музикален инструмент може да се възприема от родители като прищявка, отвлича от основният поминък - селското стопанство);
• Ниско самочувствие. заблуди по отношение на своите способности ( "Никога не съм се достигне", "Това е извън моите правомощия", и т.н. ...); (Прочетете за самочувствие)
• Липсата на правилното мотивация. Ако това не е ясно за каква цел са предприети и действия, че целта е практически невъзможно. Както и да е, моралното удовлетворение на продължаващите усилия няма да бъдем точни.

Проблемът на себеактуализация

Повечето психолози смятат, себеактуализация изключително като предимство. лошо ли е, ако човек гледа за себе си, опитвайки се да намери използването на техните способности? Въпреки това, прекалено обсебени от себе си човек става егоист, той не се вземат предвид нуждите на другите, не бързат да се разбере, за да помогне, за да издържа семейството. Освен това, само по себе си, като всяка височина не гарантира просперитет. Всеки човек - индивидуалност. Някой много важно да седи в главата стол, докато други ще бъдат доволни от скромна роля на един обикновен служител или домакиня и се чувстват щастливи, (въпреки че тези роли - също е вид себеактуализация).

Вярно съвършенство - това е по-идеално, отколкото реалност. По мнението на А. Маслоу. хора, които са достигнали себеактуализация, представляват едва 1% от цялото човечество, а дори и "superpersonality" не са без недостатъци и не са имунизирани срещу проблеми. Поради това, в процеса на себеактуализация на най-важното - не толкова преследване на идеала, как да се постигне реални цели, възможност за изграждане на взаимоотношения с другите, се стреми към хармония със себе си и света. Ако човек е самодостатъчна и да живее пълноценен живот, готови да поемат отговорност за действията си, а след това можем да говорим за него като човек държи.