С морето като дете не развалят празника - член 100 път
Неща, за да се замислят дали планирате да пътувате с вашето бебе? Как да се предпази детето Ви от неприятностите и болестта? Тези въпроси, които зададохме на главен експерт, Rospotrebnadzor Владимир район Марина Борисова.
Какво да се вземат до пътя
- Марина, лятото - време за почивка, пътуване. И това е едно пътуване на детето в предучилищна възраст, въпреки факта, че той отива с родителите си, може капан много неприятности. Как да ги избегнем?
- Вие сте абсолютно прав. Дори онези, които предприема пътешествие с малко дете, вероятно ще искате почивка, за да се отпуснете и да "се мотае в най-голяма." И се избегнат много неприятности, свързани с него, ще помогне на елементарни грижи. И на първо място бих искал да привлече вниманието на родителите към организацията на правилното хранене. Да се мисли, че ще има на детето си по време на пътуване, е необходимо предварително да се избегне се оказа, че в самолета или в хотела нямаше нищо за ядене и не е известно къде са на почивка, за да си купите нещо, което може да има бебето си.
- Тогава въпросът ми е за това каква храна трябва да вземе по пътя?
- Може да има няколко опции. Най-лесния начин, ако пътувате със самолет. На борда можете да предлагат специални детски храни. Но тя трябва да бъде осъдена преди време - в много авиокомпании не по-късно от една седмица. Бъдете сигурни, да се даде на бебето да пие, защото след няколко часа той ще диша суха климатик, а в тези условия е необходимо да се попълни течните запаси в организма. Самолетът винаги предлагат негазирана вода за пиене. И питам за вода можете не само, когато тя се е разпространила из кабината, и по всяко време. Количеството вода, не-ограничаващи.
- И ако родителите са решили да отидат с детето, например, в нашия юг с кола или с влак?
- Ако родителите планират да отидат на едно дълго пътуване с дете в колата, първото нещо, което трябва да се запасите - това е вода. Застоялият вътре в колата на бебето е длъжен да бъде жаден.
Бързоразвалящи бебешка храна поставен в чанта-хладилника. Ако тази чанта няма възможност да го купя не можете да видите, тогава ще трябва да се вземат, за да пътната храната, която не се развалят. То може да бъде зеленчуци - краставици, моркови; плодове, които не мачкам - твърди круши, ябълки и бисквити и сушени плодове и полезен Jelly дъвчене бонбони, които децата обичат. Не препоръчваме да отделите хинап. Също така, не вярвам, че "по пътя" ще падне един магазин, където можете да си купите всичко необходимо. Не е факта, че в този магазин ще бъде точно това, което се нуждае бебето, а не непременно това, което ще бъде закупен на качеството на височина.
Ако се налага да пътуват във влака, как и кога пътувате с кола, е необходимо да се вземат храни, които няма да се развалят. Но децата да пият от резервоар, който се намира в колата, не се препоръчва. По-добре е да си купите предварително негазирана вода, както в гарите, където ще останат до, това не винаги е възможно да се намери.
Навсякъде - в равнината и във влака, в колата - майка изисква да има мокри кърпички. Преди ядене, те трябва да избършете ръцете на детето, ако вие не можете да ги измийте с прясна вода и сапун.
Храни и напитки
- Това означава, че детето трябва да се пият само "чиста вода"?
- Ни най-малко. Ако говорим за спазване на режима на детето за пиене, а след това, съществуващите стандарти днешните деца под три годишна възраст трябва да получават дневно до 50 милиграма на килограм течност, и по-стари от 3 години - 80 милиграма на килограм. Този процент включва цялата течност, включително супа, мляко и така нататък. Но в разгара на детето може да се пие и над нормата, а има какво да се притесняваш. Предучилищна възраст, различни от вода могат да се дават плодови напитки, неподсладени плодови напитки, и, както казах, плодов сок, разреден с вода. Не сода не трябва да бъде в диетата. Искам да предупредя родителите на квас за бебето. Не забравяйте, че квас - продукт на алкохолната ферментация, както и да се осигурят на децата си не струва. Напитки не трябва да са заледени, особено - с буци лед, както е сега на мода. За да се избегне настинки, напитки трябва да са със стайна температура.
- Тогава, може би, ще дава съвети за подготовката на ястия на почивка?
- Не е тайна, че от лятото не искам да се яде топла храна, така обяд трябва да се подготви студени супи. Има много рецепти за тези супи, всички от които са свободно достъпни в Интернет. Единственото нещо, което бих искал да се съсредоточи - всички тези рецепти следва да бъдат адаптирани за деца. Например, това не е за запълване Окрошка квас, за опасностите, на които предучилищна възраст вече казах, и кисело мляко или кисело мляко. Възможно е да се подготви студени супи плодове. Ако детето няма апетит е възможно да се намали количеството на порции, но увеличаване на броя на храненията. Храните трябва да се дава в обичайното време, така че да не нарушава режима на власт, и въведете няколко допълнителни закуски. Най- "гъста" храна - като месо, трябва да предлага на детето за закуска, защото на сутринта е горещо и по-малко апетит ще бъде по-добре. В много горещо време е по-добре да се даде храна по-лесно. Запомнете: на детето си да се хранят правилно, трябва да се отстранят "извънредни" закуски. Това означава, че на видно място не се носи от бонбони, шоколади и други интересни факти, които могат да убиват апетита.
Това, че не се разболяват
- Вие наистина разказан подробно какво да правя, така че детето да е бил отровен на почивка. Какви други проблеми могат да причакват бебето до морето през лятото, и как да ги избегнем?
- Трудности могат да бъдат много, но за да ги избягват, просто, само трябва да извърши редица препоръки. Младите родители винаги са на изкушението да напусне детето с хотел "бавачка", а се занимава със собствените си почивка, или в случая с българското юг - за освобождаване на бебето да "разходка" в затворен пенсионната област или къща за гости. Въпреки това, детето трябва винаги да е в предната част на родителите!
И не забравяйте, че дори и възрастни в продължение на няколко дни, прехвърлени аклиматизация. И за детето, този процес може да се случи по-дълго толкова по-малко му възраст. Детски органи се нуждаят от време, за да свикнете с новите условия, включително климат. Така че не се учудвайте, че децата на юг ще започнат да се държат малко по-различно или те показаха тенденция към zabolevaniyam.-
Възможно ли е да се подготви детето за аклиматизация?
- Можете да планирате вашата почивка, така, че аклиматизация на бебето не се превърне в неудобство за цялото семейство. Като цяло, едно дете може да се наложи за една седмица, за да промени факта, мястото е престанал да действа от неговото тяло. Този период от експерти наричат "синдром на аклиматизация време". Това се случва, че синдрома на родителите бъркат с обикновената настинка. И се оказва, че едно пътуване с малки деца в курорта за една седмица консерва оказва нищо друго освен неприятности. Ето защо, най-добре е веднага да планирате почивка в продължение на две или дори три седмици. През това време децата да свикнат с новото място. Красива море, слънце, децата дишат чист въздух. Защото родителите най-накрая да се насладите на отпуските.
- Какви правила трябва да се отбележи, че на бебето, не е твърде горещо на слънце?
- Най-основните. По обед, когато ултравиолетовите лъчи са силни, детето към морето е по-добре да не се оттегля. И себе си, е да се откаже на слънце в този момент. По принцип най-добре е да плувам и след четири часа през нощта. Ние не трябва да се откаже от използването на слънцезащитни продукти. Едно дете винаги трябва да бъде в Панама или кърпа на бял плат, а на гърба и раменете трябва да бъдат покрити, дори ако детето ходи в бикини или панталон.
- Другата страна на монетата - обикновена настинка. Той също така не е необичайно за дейностите на децата в морето. Ето някои съвети?
- Детето не е болен от настинка море, аз съветвам родителите да продължат укрепването на имунитета предучилищна възраст. Така например, в продължение на две или три седмици преди пътуването трябва да отиде с него в хода на витамини, след консултация с лекар. Но това, разбира се, не е достатъчно. Предимно деца страдат от настинки отново поради nedoglyada родители. Предучилищна възраст може да се преохладени, дълго пръски вода. Децата ще се влюбят в морето, така че те са там "за ушите не се изтеглят." Но в първия или втория ден на бебето доста пъти, за да се потопят във водата на третия или четвъртия ден трябва да се извършва във водата за няколко минути. Постепенно време за плуване може да се увеличи. Необходимо е да се направи малък интервал между влизането във водата. След водните процедури за едно дете е задължително (!) Трябва ли да се подсуши и да се преоблече. Също така, след като отидеш на плаж бебето се нуждае от правилното почивка и здрав сън.