С БодиАрт, много популярна тенденция фитнес в чужбина, най-накрая пристига в България!

БодиАрт - е функционално обучение по мускулите на цялото тяло, разработени в Швейцария от Робърт Steinbacher. Като част БодиАрт концепция на човешкото тяло се възприема като единство от три компонента - на тялото, ума и душата. Комбинацията от терапевтични упражнения, упражнения за сила и гъвкавост, както и класически техники за дишане помага да се засили както и разтегнете мускулите, облекчаване на стреса, премахване на болки в гърба, подобряване на стойката, по-добре разбират и чувстват тялото си.

Въз основа на принципите на Ин и Ян, този метод съчетава елементи на йога, пилатес, танци и тай чи. БодиАрт е комбинация от движения бавно разтягане, които постепенно набира скорост и увеличаване на темпото. На първо място, тази техника е разработена като лечебно средство, но скоро Steinbacher осъзнах, че това е в сила за хора без каквито и да било физически ограничения. Робърт разработена тази област като тренировка за цялото тяло с акцент върху сила, кардио и гъвкавост. посока БодиАрт е огромен успех в Европа, САЩ, Корея. Тази тенденция вече се е научил хиляди инструктори по целия свят, записани над 30 DVD.

Една много важна част от урока концепция БодиАрт е способността да се вземе решение за един урок три задачи. БодиАрт инструктори разкажат на своите клиенти, че те ще получат за една обучение само три - кардио, обучение на сила и гъвкавост.

• Жена фитнес още »
• Сауна метро Царичино още »
• Преподаване на йога Още »
• Новочеркаск булевард Лични обучения още »
• Сауна в Марино още »
• Сауна в Соколники още »
• Сауна, басейн повече »

тел. 7 (495) 374-68-91

"Мис Фитнес" Царичино

тел. 7 (495) 374-5-222

"Мис Фитнес" Преображение

тел. 7 (495) 374-68-92

"Мис Фитнес" Марино

тел. 7 (495) 374-68-93