Причините за безпокойство, ума и мозъка

Някои хора, страдащи от генерализирано тревожно разстройство постоянно се тревожат повече от приемането на прости решения, като например какво да се готви за вечеря. Страдащи от обсесивно-компулсивно разстройство се страхуват, че ще има нещо лошо - дори и някой от семейството ще умре - ако те не извършва някои ежедневни ритуали. Други са толкова силни, фобии, независимо дали това е страх от височини, кучета, или нещо друго, просто мисълта, че го прави сърцето си удари и дланите изпотяване.

В основата на всички тези проблеми е въпросът безпокойство, че е проблем - това кара някои хора да се превърне в движение от страх? Някои експерти твърдят, че тревогата - е комбинация от генетиката и околната среда, а други казват, че химията на мозъка играе роля.

Ролята на генетиката и околната среда

Изложени сме да изпитате безпокойство в някакъв момент от живота си. Реакцията на "борба или бягство", когато сме под стрес, е от жизненоважно значение за оцеляването на човека. И ние сме изложени на стрес на регулярна основа. Стрес и тревожност - е това, което мотивира хората да работят добре.

Но това, което прави някои хора по-податливи на тревожност от другите? Повечето експерти са съгласни, че алармата се дължи на комбинация от биология и психология. Изследователите смятат, че някои хора имат биологична уязвимост, например, хиперактивен нервна система, което ги прави по-податливи на тревожност. Можете да наследи тази уязвимост, както и наследи цвета на растежа и коса.

В едно неотдавнашно проучване, учените изследвали група от хора, от раждането до зряла възраст и са установили, че децата, които викаха в нови ситуации, е 10 пъти по-вероятно да имате тревожно разстройство и депресия в зряла възраст. Те също така по-дебел префронталната кора и други анатомични разлики в няколко области на мозъка, участващи в управлението на емоционални спомени и страх отговор. Спокойни бебета и деца, не са изложени да имат депресия или тревожност нарушения. и без структурни различия в мозъка.

Някои хора могат да имат психологически уязвимост към тревожност, в които те могат да имат смущаващ поглед към света, или те не могат да понасят определени ситуации. Всеки от нас може да има някакъв вид уязвимост към тревожност, безпокойство може да предизвика нещо във вашата среда, като ключа за лампата, която трябва да бъде постоянно включен. Това може да бъде нещо негативно, като например загуба на работа или терористична атака, или тя може да бъде нещо положително, но стрес, като например сватба или раждане на дете.

Как биология и околната среда играе роля, тя може да бъде предизвикателство. Докато експерти предполагат, че травма в миналото, като например участие във военни действия, е единствената причина за пост-травматично стресово разстройство (ПТСР), не всеки изпитва травма развива заболяването. Учените сега смятат, че ПТСР се развива благодарение на връзката между стреса и генетични фактори. Едно скорошно проучване, включващо 900 пациенти, които се нуждаят от медицинска помощ установили, че присъствието на историята на злоупотреба детство, като ги поставя в много по-голям риск от посттравматичен стрес, но наличието на промени в гените, свързани със стреса, плюс злоупотреба детство, което ги прави още по-податливи на развитието на това състояние.

По-стари проучвания показват, че тази част от мозъка, наречена хипокампус, който е отговорен за превръщането на застрашаващи събития в спомени може да бъде по-малко от хората, които са преживели насилие детството или са в битка. Експерти смятат, че това може да играе роля при проблеми с паметта, изпитани от хората с посттравматично стресово разстройство.

Ролята на мозъка химия

Друга теория предполага тревожност мозъчната химия. Психолозите са открили, че ниски нива на невротрансмитера серотонин (химична освободен от нервните клетки) е свързано с проблеми, свързани с тревожност и депресия. Това е довело до клас на предписание на антидепресанти, наречени селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина, или SSRIs, са възложени на някои хора, за да се освободите от стреса.

Въпреки това е трудно да се каже, че ниското ниво на серотонин всъщност е тревожно. Тревожността може да бъде това, което води до по-ниско ниво на серотонин. В допълнение към увеличаване на серотонин, което може да осигури облекчаване на тревожност, той може да облекчи състоянието на нелекарствени терапии, като когнитивно-поведенческа терапия. Пациентите показаха повишение на нивото на серотонин от тези терапии.

Някои загриженост - това е естествена реакция на стрес. Но знанието за това, което е зад хронична тревожност, което пречи на ежедневния живот, може да помогне на лекарите да се развият по-ефективно лечение.