Орнитин L стойност, имоти, правила за приемане и различен

Орнитин - отнасящ аминокиселина аргинин. Комбинирането им в една група, причинени подобни ефекти върху тялото. Орнитин, L, получени от черен дроб на акула през 1937 от D. Akkarmanom както и аргинин, растежен хормон стимулира синтеза - соматотропин. Както неесенциална аминокиселина, орнитин не е част от протеина, но популярността му сред спортистите в културизма, дължащи се на факта, че тя подпомага бързото мускулна печалба.

Има две подгрупи от орнитин: L и D. Група D няма стойност за културисти. В спортна храна се прилага само амино група л. Малък брой от човек аргинин намираща се в съединителна тъкан и в кръвната плазма. орнитин също са изолирани от растениевъдството продукти.

Имоти и функции

Аминокиселината се използва не само в храненето на спортни и в медицината. Терапевтични състави, допълнени с биологично активен компонент характеризиращ се с лечение на следните заболявания:

• хепатит;
• бъбречна недостатъчност;
• цироза;
• протеин недохранване;
• излишък на урея в кръвта.

Орнитин както и хепатити, е силен поддръжник на тялото. Използването на аминокиселини има положителен ефект върху регенерацията и възстановяването на клетките на черния дроб. Така орнитин защитава тялото от негативните ефекти на токсични вещества, което е важно за хора с нарушена чернодробна функция. Изследванията показват, ускоряване на движението на кръвта през кръвоносните съдове под влиянието на несъществени аминокиселини.

Като добавка се използва при лечение на изгаряне. Амино киселина има положителен ефект върху тъканна регенерация. Плюс това използването му ще се увеличи и общия тонус на кожата.
добавка аминокиселина допринася в тялото синтезират ниацин (никотинова киселина).

Използването на ниацин е ускоряване на метаболизма, което има положителен ефект върху излишък процент загуба на тегло.

Ниацин недостатъчност се проявява в загуба на апетит, мускулна слабост, груба и лющеща се кожа. Приемът орнитин помага да се натрупват в тялото на необходимото количество на никотинова киселина, и във взаимодействие с него, за да се преодолеят проблемите, отбелязани по-горе.

L орнитин, участващи в получаването на амоняка от тялото. Под влияние на аминокиселини, амоняк, като разпаден продукт протеин, се рециклира в карбамид и отделя. Превишаване на допустимите норми на амоняк в кръвта е опасно за човешкия живот, защото това може да доведе до еендотоксемия. Рециклирането на амоняка в карбамид, последвано от неговия изход, блокира развитието на негативни процеси под влиянието на токсични вещества. Този процес е благотворен ефект върху намаляване на цялостното възбудимостта на човека.

Детоксикация свойства на аминокиселините се използват в комплексна терапия на злокачествени тумори.






Орнитин има редица свойства:

• укрепване на имунната система, в резултат на увеличаване на заболяване съпротивителните сили на организма;
• укрепване на съединителната тъкан;
• генериране на енергия в процеса на липолизата;
• възстановяване на мускулите;
• поддържане на киселина-основа баланс на организма.

Свързани аргинин аминокиселина е от голямо значение при лечението на заболявания на стомашно-чревния тракт, алкохолна зависимост, шизофрения и синдром на Даун. Като седативен аминокиселина се въвежда в храната на хората с агресивен хиперактивност.

Стойността на аминокиселини за спортисти

Отличителна черта на спорта е повишен прием на протеини храни, което води до претоварване на продуктите на тялото на затихване. Орнитин макар синтезира в организма трансформира в аргинин, но сумата не е достатъчна, за да се постигнат значителни резултати в bodibildenge и да се намали натоварването на черния дроб. Следователно, аминокиселинен добавки като хепатопротектор, показан за културисти и повдигачи. Това се дължи на положителния ефект от орнитин върху цялостната ефективност на обучението и здраве.

Първо, орнитин стимулира производството на растежен хормон, който се натрупва в хипофизата. Хормонът на растежа подпомага бързото изгаряне на мазнини и натрупване на мускулна маса, която помага да отслабнете и да получат атлетична фигура. Също хормон има свойства нормализиране на нивата на глюкоза.

За по-голям ефект, като орнитин преди лягане, и връх секрецията на хормона, отчетени за 90 минути на почивка през нощта.

Заслужава да се отбележи, че приемането на аминокиселината стимулира мобилизация на мазнини не е в отговор на съня, и в отговор на серия от мерки: правилното хранене, силова тренировка, спокоен сън.

Синтез на инсулина за втората най-важна собственост на спортист аминокиселинни добавки. Повишена секреция на инсулин е необходимо, когато се работи в културизма културисти на тегло.

Орнитин не замества тялото по време на сушене. Липолиза възниква под действието на хормона на растежа през деня и нощ. В този случай състезателят не се чувства изтощен като орнитин повишава жизнеността на организма. В допълнение, добавка на аминокиселина намалява чувствителността на болка.

Еднакво важно аминокиселина за укрепване и възстановяване на ставните връзки и сухожилия.

Аминокиселинен растеж синтезиране хормон, намерени в растителни храни. Страничните животински продукти от орнитин не го прави. Въпреки това, могат да бъдат синтезирани от аргинин, който се намира в протеинови храни. Това е ядки, тиквени семки, месо, риба и яйца. Ето защо, подготовка на L орнитин храна незначителен и не покрива необходимия дневна доза от строител, което обяснява необходимостта от въвеждането на хранителни добавки.

правилата за приемане,

В зависимост от преследваните цели, орнитин препоръчва да се вземат 5 грама три пъти на ден. Достъпът е по-добре да упражняват сутрин на празен стомах, и последван от прием да извърши след хранене. Измити с сок спортна добавка или вода, и при всички случаи на млякото. За да се увеличи отделянето на трета доза растежен хормон взети непосредствено преди лягане.

Интрамускулно консумация орнитин дневна доза варира от 4 до 14 г, разделена на две приложение. Интравенозно 4 г активно вещество се прилага веднъж на ден.

За да се увеличи скоростта на изгаряне на мазнини прием орнитин комплементарна аминокиселини като карнитин, аргинин. При взаимодействие с ниацинамид, калций, витамин В6, витамин С и калиев увеличава скоростта на синтеза на хормона на растежа.

Противопоказания и странични ефекти

Прием орнитин е противопоказан при бременни и кърмещи жени.

Никога не използвайте хранителна добавка под формата на храна спорт за хора, страдащи от шизофрения и бъбречна недостатъчност при надвишаване granichnodopustimoy стандарти креатинин (3 мг / 100 мл).

добавка амино киселина може да предизвика гадене, диария и повръщане.
Лекарството намалява скоростта на моторни отговори. Като успокоително, орнитин води до общо намаляване на концентрация.
В редки случаи болус аминокиселини води до появата на диспнея, и появата на болка в гръдната кост.