Обяснете ми как мазнините от организма по време на загуба на тегло

Момичета, мога ли да питат за някой елементарен въпрос, но аз се интересувам от това как мазнините от организма? Изпарява? Или ние ще оставим това, извинете ме, в тоалетната? Аз не разбирам защо трябва да седне на диета една седмица, едва успя да загубят няколко килограма, а след това да те взема, да се хранят парче от тортата, и тук вие сте! На сутринта всички два килограма на гърба на седалката. Каква магия? В крайна сметка, едно парче от тортата - това не е 2 кг. Обясни ми, моля те, може, осъзнавайки какво е това омразно на мазнини като той идва и си отива, аз Бюд по-лесно да оцелеят на диета?

Нощен авеню. 02/06/09 03:42 (отговор: 881688)

Благодаря за подробностите, но аз съм също така не е добре в този момент, така че е изяснен малко

мазнини се изгаря в митохондриите на клетките, които енергията и метаболити, както и вода. рухването на храна и вода в кръвта, както и чрез отделителната система оставяйки организма с урината. Когато седнем първите 2-3 дни от теглото лесно отидете на диета, но това не е дебела! защото всички имаме гликоген резерв карбохидратното. складира в черния дроб и мускулите. Тялото му и след това използва първо, когато сте седнали на ограничителен хранителен режим. И отиде, това е теглото на водата, която по-рано е било забавено гликоген, + вода. Забавено сол + вода в червата, съдържанието на червата + себе си. На следващия ден 4 започва да гори мазнини. Но 1 кг, както обеща на диета :) не е физиологично възможни. Максимум 200 грама. на ден. Ако загубите повече не е мазнини. Вода, мускули, изпражнения.






Не всяка диета води до мазнини изгаряне. Ако седна на диета и загубих една седмица от 2 кг, аз ще ти кажа, след като мазнината от тях е 300-800 гр. макс. И може да има 0! След това, което ядете 200 грама. торта и от несмилаеми въглехидрати, е добре, ако не на мазнини. вероятно в гликоген отново. Но те задържа вода, следователно възстановяването на тегло. Заключение: hochesht pohudet- диета трябва да бъде удължен, за да гори мазнини. 200 гр. на ден. Типът на мазнини на ден, тялото може само 50 -100 m. и вие трябва да се яде много. Но набиране VESA конзола за най-малко 3 кг. Но това ще бъде на масата на храна + водата. забавени въглехидрати, сол.

Уау, нямах представа за трайността на мастните клетки

природата е така нарежда на мастните клетки на всички, и толкова повече тялото лежеше (това зависи от метаболитни, хормонални, определени функции на органи), толкова повече те се увеличават размера си (поради съдържание на мазнини и вода) и се умножи (за мен това е най-лошото нещо ( ((и когато пораснеш тънки (тялото енергия отнема мазнини, въглехидрати), че мастните клетки намалява само в обем, както и всяко увеличение, намаляване на клетките (нашата загуба на тегло мазнини) е стресиращо за тялото, а след това той колена мълния: всички мазнини са обратно от мястото, където някога "КАП Елке отишло ", и че капките останали и не дойде там: Правилно храна

мастните клетки не изчезват от тялото, те имат определена сума само за загуба на тегло, обемът на тези клетки е намалена, тя е в действителност, се свива.