Не очаквайте списание доверие - православна разговор
- Липса на доверие в себе си - това е вродено свойство на характера или следствие от грешки на образованието? Несигурността се характеризира със смирение?
- това са две напълно различни неща за мен. Аз вярвам, че за несигурен човек, и двата отговора ви възможности са на удобно вратичка - защото нито първата, нито втория случай, това очевидно не носи отговорност за поведението си и е жертва в един случай "наследство", в другата - "Грешка родители ". И после изведнъж откриете, че несигурността бъде от полза: вие никога не може да има, за да се отговори и да не правят нищо. Ето защо, по време на консултациите, предпочитам да превключите на въпроса "защо е имам на" въпросите "Защо трябва да се уверите," точно какво трябва на човек в живота вече е решен.
- Може да е несигурността на обратната страна на перфекционизъм? Например, човек трябва да се направят някои работи, но надценява бара, иска да направи всичко перфектно, а след това разбира, че това е невъзможно, и остава неактивна ...
- Да, разбира се, че може. Само веднъж, искам да добавя, тук му отговорност за това, което се случва. В известен смисъл, повечето в безсъзнание, мъжът и след това помпане на бара, който е извинение, за да остане на празен ход. Това, разбира се, не винаги е така. Но често.
- Виждате ли, и те питам за "борбата", и често чувам подобни изказвания от хора. А парадокс: как да се справят с липса или недостиг на нещо? Не е необходимо борят (често е безплодно), и разбиране. Това ще бъде добре посъветвани, на първо място, да се откаже от идеята за "чакам доверие" и се концентрира върху задачата, а не на чувства. Ако имате нужда да се обадя - обадете се, но не се чака, докато страхът ще мине. Второ, ако страхът е много силен, с него да "говорят", за да го научат. Аз ще си позволя метафора: Вашият ум ви казва, че трябва да се обадите. И че "говори", за да ви е страх? Може ли да се разбере посланието му към вас? Ако ние сме в състояние да слуша неговите аргументи, ние е по-лесно да се вземе решение дали да ги спазвате. За съжаление, това се дава с мъка, и помощ в такива "разговори с сетивата" - един от най-честите проблеми на работата ми. Мисля, че е важно да не пречат на другите, а не помощ. Често човек и той се укорява за неговата слабост и страх, и заобикалящата наливам масло в огъня: "Какво си ти, не можете да се обадите или нещо подобно?" Позволете си да се чувстват несигурни, но действа с увереност - един от най-важните стъпки за справяне с страхове.
- Как да се отгледа дете, в подходяща за самочувствие? Съгласни ли сте с теорията, че ниско самочувствие често се случва с хора, които са родители на детето прекалено много критики и похвали не е достатъчно?
- Както и тези, които са прекалено висока оценка, а не е така. Ключовата дума в този въпрос - самочувствие. Донесете нещо, и първо трябва да бъде в състояние да се оцени. Лесно е да се разбере, че външна оценка, от една страна, е пример за оценка, от друга - се намесва, както прави самооценка ненужни. Тази тема е за размера на една книга и на редица книги. Много зависи от възрастта на детето. В контекста на самочувствие е кратък бих искал да кажа следното. На първо място, има доверие в детето (с тийнейджъри все по-трудно, но това не отрича казаното по-долу) не от оценките и на доверие в безопасността и подкрепата от страна на възрастните. Основното послание: "Аз съм близо и се притече на помощ, когато имате нужда от него, и само тогава, когато имате нужда от него. Винаги съм на ваша страна. " На второ място, доверието произтича от детето, когато родителят подкрепя правото си да имат собствено мнение и собствената си оценка (не и задължението!) - както положителни, така и отрицателни, и не се страхуват (майка не се страхуват!) Това, че оценките и мненията на хората да варира. Основното послание: "Вие ме харесва, имате право сами да оценят това, което се случва. Светът може да се види от много различни гледни точки. " Ами и трето, най-известният - не оценява на детето, а не неговото качество, а не чувствата си, и действията му, това е единственото нещо, което зависи от него. Основното послание: "Аз подкрепям (или не поддържа) начина, по който действа. Винаги можете да съхранявате или променяте начини на действие. " Тук сам родител трябва много ясно да разбере, че безусловната любов и подкрепа ( "Аз ви и подкрепа обичам, без значение какво правиш, и каквото и да сте") и условна оценка на действията ( "Аз съм щастлив, когато Ви донесе" пет " и аз съм ядосан, когато ви донесе "две" ") - напълно различна реалност, а не трябва да се бърка.
- Смятате ли, че се увеличава, ако различни комплекси, свързани с неувереност, през последните десетилетия? Направете различни в това отношение от модерния младото поколение на техните родители и баби и дядовци?
Интервю на Мария Сидорова