не Grudnichok спи ден анализ на всички причини за липсата на мерки за съня и контрол

Когато се ражда бебе в семейството, майка ми много нови опасения, свързани с нея. Но, освен това, и по-ранните усилия остават у дома, за грижите на съпруга, дневни пътувания до магазина и повече. Поставете сън трохи през деня не винаги е лесно. тъй като те растат по-голямо дете започва да се откаже да си легне, капризни и т.н. И все пак в болницата всяка жена трябва да бъдат консултирани за нормален ден-нощ сън.

През деня сънят е важен

Здравият сън е един от основните компоненти за трохи. Ако един възрастен е достатъчно само сън през нощта, да си почине, бебето трябва да заспя през деня и през нощта. По това време бебето е почивка, набира сила се увеличава. За психичното развитие и физическата активност са били нормални, новороденото спи доста дълъг период от време в първите месеци от живота му.

Много психолози казват, че дрямка не се изисква родителите да си почине и за психическото здраве на малко дете. Ако grudnichok проблеми със съня през деня, или не спи изобщо, това често води до неприятни последици:

• влошаване на физическото и психическо развитие;
• вълнение;
• бърза умора;
• слаба имунна система.

Размерът на деня сън постепенно се намалява, когато детето порасне.

Средната продължителност на съня през деня

Всеки дете спи по различни начини, но средният брой часове на ден, прекарано в сън, и три месеца е около 18-20. Като се вземат предвид индивидуалните характеристики, може да се счита като норма 16-20 часа на ден. Едно новородено се чувства добре, той спал 17 часа, а други се нуждаят от всички 20 да спи.

Бебе не е имал време да свикне с външния свят, и то не разполага с режим на ден. Затова мъника спи приблизително същия брой часове, през деня и през нощта.

Ако бебето спи достатъчно, това е забележимо по няколко пункта:

• продължителност на съня през нощта е по-малко от 16 часа;
• капризни или плаче новородено;
• детето е прекалено активен преди лягане;
• лягане е съпроводено с протести и сълзи, плитък сън.

Когато малко дете получава по-големи, дневната останалата част е разделена на два пъти, всеки от които е приблизително 2-3 часа. Ако мечтата е на един час и половина, а след това не е отклонение, а по-скоро на индивидуалните характеристики на организма.

Всички признаци на нарушения на съня, са напълно неоснователни. Открийте истинската причина за безпокойство е много по-лесно, ако се консултирате с педиатър област.

Как да се разбере защо малко дете не спи през деня

Има много причини, че новородено не спят през деня. Някои деца могат да се комбинират няколко секунди. Най-разпространени са:

• в светлина или шум стая;
• недостатъчно влажен въздух;
• неудобно температура. Оптимална влажност - 50-60%, температура - 18-21 ° С;
• липса на ежедневието;
• зле подправени легло или неудобни дрехи;
• дефектен храносмилателната система.

Първите месеци са най-трудно период, както е образуването на нормалната чревна микрофлора. Grudnichok свикнали с новите продукти за него. Дори по време на бременност, лактация специалист обяснява на жената, че трябва да се направи, за да се предотврати появата на спазми и болки в корема при кърмачета. Докато чакате за бебето и за периода на кърмене майка трябва да се откаже от всичко мазно, солено, пикантно. В противен случай, такава диета може да бъде лошо за храносмилателната система прохождащото дете.

Мокри пелени и памперси са и причината, че детето не спи през деня. Не забравяйте да проверите памперса или пелени директно, преди да поставите бебето в яслите. По време на сън обикновено се носят памперс да не grudnichok събуди, поради факта, че той е неудобно в мокри дрехи.

Физически нужди, като глад и жажда, често нарушен сън остава. По това време, новородено плаче или крещи. Родителите понякога не разбират защо детето не спи, и възприемат тази реакция за неразположението. Необходимо е да се хранят бебето или Попо и отново той сладко спи. Това е най-добре, преди да отиде.

Когато детето спеше, той не може да забележите някакви шумове или звуци. Но grudnichok зле заспива, ако има дори лек шум в стаята. Светлината може да се намесва пълничък малко момче. Window трябва да висят щори или завеси от плътна тъкан.

Първите месеци grudnichok могат да изпитват чувство на страх и тревожност, когато смяната си в отделно легло. Това се обяснява с факта, че детето на стомашни майки е свикнал да чувам дишане и сърдечна дейност майка. Първоначално трохи могат да бъдат поставени един до друг, и тъй като те растат свикнали с отделни легла.

Някои майки погрешно смятат, че, че ако малко бебе спи през деня, а след това през нощта легна да спи по-рано и по-силни. Сън ден просто се нуждае деца до шест години. Необходимо е да се определят по същото време, тъй като трохи трябва да са ежедневие. Ако мъника не спи през деня, а по-късно може да стане хленчещо, мрачна и воля преумора. почивка Night също ще бъдат разбити.

Какво става, ако бебето не спи през деня

Как да се научи детето да спи в следобедните часове всеки ден - този въпрос е много загрижен за всеки родител, който е изправен пред този проблем. Основното нещо - да разберете защо бебето отказва да си лягам и заспивам.

За да привикнат бебето на редовно през деня сън, вие не трябва да пропускаме момента, когато той наистина иска да спи. Най-хубавото е, ако той ще бъде в леглото в този момент. ръцете на майка ми, разбира се, топли и мислещи, но вие трябва да се научите да заспя в люлката си. Малко дете трябва да се помни, че е възможно да се спи в креватчето, а и на други места - да се яде, играта и т.н.

Разработване на специален ритуал преди лягане. Тя може да бъде действие, така и за други подобни фрази. Отидохме на разходка, яде, облечени, слушах разказ или песен и заспаха. Повторете същата дума в процеса - "довиждане", "време за сън" и други.

Често ходя на чист въздух. Повечето бебета много бързо приспивани на улицата. Rocking количка съчетана с шума на листа и вятър - най-добрият приспивна песен. Необходимо е да се ходи два пъти на ден, но не и в дъждовните и студени дни.

Родителите трябва да бъдете търпеливи, защото не всяко дете заспива веднага. Някой трябва да легне или хвърлят, други хленчене, преди да се гмурне в мечти. Понякога трябва да се отърси от леглото, диария трохите върху дръжките, потупване. Вие не може да бъде нервна и крещи. Настроението на майката или бащата може да бъде предадена на трохите от това се появяват капризи и сълзи, или по-лошо, лош сън.

В редки случаи, да разберете защо дремки стана проблем може само да помогне да се консултирайте с лекар. Може би спи разстройство, причинено от сериозни причини :. заболявания на централната нервна система, повишено вътречерепно налягане, проблеми с дишането и т.н. Също така е необходимо да се види специалист, за да се майки, които не са сигурни какво правят нещата. Педиатърът ще обясни по-подробно и ще ви кажа какво да се направи в дадена ситуация.

Малки деца се нуждаят от ежедневно сън. Бъдете търпеливи, развитие на час ежедневието и научи детето си да се ежедневни дейности. С течение на времето, който и да е малко дете е да се използва за да си легне в същото време в леглото и спи сладко. Обградете с грижа и обич - най-важното нещо родителите трябва да направят за новородено.