Научете как да се научи да се усмихва красиво
Основното нещо, че вие сте истински усмихнати и след това се усмихва на машината ви, ще бъде най-приятните и красиви.
Усмивката прави човека. Може да се запитате, с когото искате да комуникирате с човека, който се усмихва на себе си или на лицето, което е постоянно и се намръщи. Разбира се, отговорът е ясен.
Разбира се на мястото на хората, винаги е добре да се усмихва човек. Но това е само на външните позитивните ефекти от усмивка, но ето, аз ще ви разкажа за това как усмивката се отразява на вътрешното състояние, а дори и здравето си.
Smile увеличава вашите вътрешни ресурси
На първо място, трябва да се разбере, че една усмивка повишава настроението ви. Дори и ако не искате да се усмихва в момента, дори и ако имате лошо настроение, просто се усмихва и всичко останало. Принудително себе си. Отначало ще ви бъде трудно да го направя.
След това ще бъде по-лесно и по-лесно, а вие се чудите как ще се почувствате по-добре и как духа ви повишат.
Това се случва, защото вътрешното състояние е в състояние да се адаптират към усмивката на лицето му. Ако лицето ви усмивка, а след това на вътрешния свят започва да се усмихва.
По същия начин, обратното също важи и ако сте вътре усмивка, а след това лицето е винаги да се появи усмивка. Практика и да се опита да се усмихне по-често, това ще ти се отрази добре.
Smile укрепва имунната система
Ако лицето, което се усмихва много и често, здравето му ще бъде по-силна, отколкото ако тя винаги е мрачен. И това е доказано от учените.
Поради усмивки в организма предизвиква химическа реакция, която освобождава щастливи хормони, които укрепват имунната система и удължаване на живота. Усмивката прави по-силен.
Усмихвайте се по-често, особено в тези ситуации и обстоятелства, които ви карат да се разстрои.
Направи навик да се усмихва навсякъде
Научете се да се усмихва винаги и навсякъде, освен в случаите, когато една усмивка не е мястото, нито времето. Но дори се усмихва вътре. Това ще ви позволи да се разработи вътрешна сърцевина, че не мога да се отърся не ситуация в живота.
Научете се да се усмихне винаги. Нека това не се случи, изберете усмивката на отговор, а не сълзи.
След всичките сълзи не могат да променят нищо, само се влоши вътрешната си благополучие, усмивка също така ви позволява да се издигне над ситуации и обстоятелства в живота, които са временно само в този момент, без значение какво те не са били в неравностойно положение.
А искрена усмивка - красива усмивка
Вашата усмивка винаги ще бъде красива, ако е искрен. Научете се да се усмихне сърдечно на всички тридесет и два зъба. Не дръжте гърба, не комплекс. Махнете всички мисли, които ви казват, че сте грозни зъби, или грозни черти на лицето, които правят усмивката ти непривлекателна.
Ако обичаш себе си, и се усмихва искрено, усмивката ти е най-красивата и човекът е не само вижда, той ще го почувстваш.
Упражняване на усмивка
Всеки ден се усмихва на себе си в огледалото в продължение на пет минути. Дори и ако мислите, че това е смешно упражнение все още го правя, това е просто си мисли.
Важно за вас да научите как да се усмихне, първо със сила, а след това, винаги и навсякъде.
Smile често се събуди, усмивка, живеете и добре, отивам да спя усмивка, живеете и да са здрави. Met приятели и роднини на хората да се усмихват, те ще бъдат доволни.
Научете се да се усмихне на деца
Най-искрена усмивка на децата. Гледайте колко малко деца да се усмихват. Те нямат комплекси. Това е много красиво. Най-интересното е, че децата са винаги усмихнати и засмени, както и причините за това, те не се нуждаят от специални. Научете се да се усмихне на деца.
Резултати от статията:
- Искам да се усмихва красива усмивка искрено от сърце, а не сложни, позволете си да се усмихва от сърце;
- Ако ви е трудно да го направя, практика пред огледалото, се усмихва на себе си в продължение на пет минути всеки ден, дори и да ви е трудно, да принуди себе си да се усмихва, а след това тя ще бъде по-лесно;
- усмивката ви укрепва имунната система;
- научите как да се усмихва винаги и навсякъде;
- усмивка дори и в най-трудните моменти от живота, а след това те ще бъдат по-бързо и това няма да повлияе на вашето здраве, отколкото ако бяхте е плакала или разстроен;
- усмивка подобрява настроението и прави живота по-весел;
- научат да се усмихне на деца