Най-силната маска за растежа на косата
Всяка жена, който мечтае здрава коса, трябва да се направи такава маска!
• 1 ампула витамин В6;
• един флакон от витамин В12;
• 1 гр. витамин С (продават в пакети);
• 2 супени лъжици. л. репей или рициново масло;
• 2 супени лъжици. л. мед (затопли на водна баня);
• 2 супени лъжици. л. всеки балсама за коса.
Всички микса. Нанесете върху косата в продължение на 1 час преди измиване първо в корените, а след това равномерно разпределени по цялата дължина. Ние сложи шапка на главата си и се увива една кърпа (постигане на ефект на "сауна".
Измитите маската е много добра, масло лесно се отмива се дължи на факта, че структурата включва балсам.
В същото време, държи маската върху косата си, опитайте рецепти доказани маски за лице:
Най-прости рецепти освежаващи маски за лице
Припомняме, че преди да се приложи masochki е наложително да се подготвите кожата си. В идеалния случай, маската се нанася за почистване на кожата на лицето на пара, след като се използва скраб или пилинг. Ако времето се в пара, кожата не, просто почистете лицето си обичайното почистване и се прилага в продължение на 15-20 секунди на лицето топла кърпа (чиста кърпа, напоена с топла вода).
Мая освежаваща маска
20 грама мая, се разтварят 2 супени лъжици топло мляко. В резултат на това, той трябва да получи консистенция на сметана. Веднага след като видите първите мехурчета, след маската е готова. Нанесете го върху лицето си за 10 минути, след което изплакнете с топла, а след това хладка вода. Такава проста маска перфектно освежава, омекотява и тонизира кожата. След лицето й изглежда много свежа и красива!
Освежаваща маска за мазна кожа
За мазна кожа, просто кисело мляко е идеалният освежаване, почистване и стягане на порите агент. Смесете 1 жълтък с малко количество мед (непълна чаена лъжичка достатъчно) и се добавя 3 супени лъжици мътеница. Нанесете маската на лицето си за 10-15 минути, след което изплакнете с топла, а след това хладка вода.
Веднага предупреди, че маската се превръща течност. Вземете marlechku стихотворение, сгъната на няколко слоя, нарязани дупки в нея за очите и носа. Добър мокро то в резултат кефир-яйце маса и нанесете върху лицето за 15 минути. Тя е по-лесно, отколкото изглежда. Голяма резултат! Плюс марля, която можете да си почива с маската, а не да отиде и да направи голям шум. В крайна сметка, когато правите маска за лице, то е действително много важно да се отпуснете и да се насладите добре. Но малцина, които го правят, обикновено ние продължаваме да си вършат работата, но това е фундаментално погрешно. С маската трябва да е в легнало положение и релаксираща.
Овесена каша - това е чудо продукт, който е изключително полезен, а не само за червата, но и за нашата кожа.
Izmelchite овесена каша в кафемелачка до почти брашно състояние. Добавете няколко изкуство. лъжици кисело мляко, ако имате мазна кожа или няколко изкуство. лъжици мляко, ако имате суха кожа. Нанася се върху лицето за 10-15 минути, след което изплакнете.
Тази маска е чудесно освежаваща, пречиства и стяга порите на лицето. Ако е необходимо, е възможно да добавите друг банан пулп (половин) и занемарено ябълка (малко парче).
Маска за мазна кожа
1 протеин бъркалка, ритъм или щекер към състояние пяна. Добавете 3-4 капки от чаено дърво и 1 чаена лъжичка нишесте. Разбърква се добре. Ако е необходимо, добавете още нишесте и го добавете малко по малко, докато получите консистенция на сметана. След това нанесете маската върху лицето и оставете за 10-15 минути, докато изсъхне. Изплакнете с топла вода.
Изберете това, което е най-добре за вас е на разположение. Резултатът ще бъде, за всеки вариант. Важно е, не забравяйте да се хидратира след Тоник за лице с маска и се прилага крем, подходящ за вашия тип кожа.
За кожата около очите
1. просто Можете да поставите очните филийки прясна краставица - изпитваната старо време рецептата;
2. Навлажнете памучен тампони в охладено черен или зелен чай и ги поставете върху очите ви.
3. Или алтернативно овлажнява памучни тампони в леко се загрява на парна баня в продължение на маслиново масло или масло от гроздови семки.
4. Най-идеално - прилага под очите смес на масло от гроздови семена с витамин Е (1 капсула)
Надяваме се, че нашите рецепти ще бъдат полезни. Бъдете неустоима
Как да определите правилните части размер на храна с помощта на "правила на ръцете"?
Правилото е много проста:
1. Размерът на дланта - определя частта на протеина.
2. Fist определя - размер порция зеленчуци.
3. скръсти ръце - определяне на въглехидратната част.
4. Thumb - определя размера на мазнините