Митът за ползите от хлебно зърно и трици
Диетолозите твърдят, че триците увеличава екскрецията на вредни вещества, токсини и отпадъци чрез своята "груб" структура. Такова пречистване, се предполага, че се отървава от един чифт килограма без усилия.
Плюс това, много привърженици на здравословното хранене се кредитират с трици способността да се ускори обмяната на веществата, което от своя страна спомага за изгаряне на мазнини и общо подобрение.
Според д-р Елкин е:
"Bran - това е чиста целулоза, която практически не се абсорбира от тялото, тя няма калории, без хранителни вещества, така че ако има vozmozhnostnayti алтернатива на трици, е по-добре да бъдат заменени с едно влакно, което е от полза, а именно ядки, зеленчуци (зеле, моркови). , ябълки, портокали, грейпфрут, ориз, стафиди, бобови растения (грах, леща, боб). Тези продукти, за разлика от трици, съдържат големи количества витамини.
Според д-р Елкин е:
"Използването на хляб е много относително, но е известно, да кажем няколко думи Хляб -. Важен източник на ценни растителни протеини, съдържащи редица съществени аминокиселини, и значителен източник на витамин В.
Сготвените зърнени култури, предимно обелени съдържащ сол, сода, дрожди подлага на висока топлинна обработка, а след това консумират няколко пъти на ден в голямо количество и в комбинация с други продукти - хлябът е един от най-вредни продукти. В не-неразделна зърно, т.е. брашно, никакви витамини и минерали, минералите, съдържащи се в зърната на кожата, а в хляба не. Известно е, че консумацията на големи количества хляб, дори и без други продукти, разрушава здравето и само комбинация от хляб с месо причинява повече. Пшеница - най-вредни трева по отношение на киселинност. продукти Излишната киселина лишава калциев организъм. Бял хляб, наред с други известни отрицателни качества - основната причина за zubov.I за унищожаване просто се каже за черен хляб, който в момента е толкова на мода. Това не е нищо като бял хляб, който е наситен с багрила и добавки.
Житни хляб не е в основата на доставките, както се смяташе досега. Това е нездравословна храна за деца и възрастни. В крайна сметка, абсолютно всеки хляб се скита лесно, което допринася за увеличаване на производството на газ в червата. "
Еврейски виц (в отношението ми към тях е съвсем нормално, аз не вярвам, че те са виновни).
Евреин, вино търговска компания агент - собственик на ресторанта:
- Купете този прекрасен вино!
- Червено вино не ми трябва.
- Е, поне се опитват ...
- Имам повече вино, отколкото е необходимо.
- Тогава най-малко миризма, направо от бутилката!
- Още една дума и аз ще сляза от вас стълбите.
- Но това е такъв голям вино ...
Собственикът на ресторант извършва заканата си. Агент, ска tivshis по стълбите, дълго се крие отдолу. След това, с истинска къща на крака отново той се изкачва в стаята и каза на собственика:
- С червено вино е ясно. Какво можете да кажете за Be-лого? Внедряване