Масаж на лице против бръчки дома

Самостоятелно масаж на челото, бузите, около очите и устните, извършвани у дома, помага да се поддържа привлекателен външен вид. Адекватна притока на кръв и обмяната на веществата повишават тонуса на мускулите на лицето, за предотвратяване на тяхното отслабване, укрепва с овална форма. Масаж на лице против бръчки подобрява регенерацията, премахва мъртвите клетки, което прави кожата получава здрав вид, става гъвкава и копринено. В допълнение, подобрява настроението, минава главоболие и безсъние.

Предотвратяване на бръчки без масаж на лице

Ако кожата е твърде чувствителна или раздразнена защото масаж е противопоказано за поддържане на лицето на мускулния тонус, подобряване на кръвообращението полезни мимическите гимнастика.

Движенията се повтарят няколко пъти, с бързи темпове. Необходимо е да се почувствате прилив на кръв като лицето освежава, твърде светлина, тя става все по-мил, открит и млад.

Съсредоточете се и се отпуснете на бръчки по челото.
Повдигнете веждите, колкото е възможно нагоре, широко отворени очи. Глабеларен затворени клепачи.
Алтернативно разпространят назначени в устата с въздух лявата и дясната буза.
Устата широко отворени, след това плътно затворени устни.
Дърпане устните си напред, дърпат назад.
Широко се усмихвам издут устни.
Преместването на челюстта напред и назад, наляво и надясно.
Pogrimasnichat пред огледалото.

Основни движения на масаж на лицето у дома

Гали. Те започват на сесия.
Налягане. Отпускане натиск върху дадена област.
Месене. Движение на натискане с едновременното изглаждане като месят тестото.
Фини настройки. Притискане и лек стречинг.
Докосването. Изпълнява част от страна, от друга страна.

Ако кожата е твърде деликатен, не е необходимо да се търка, замеси zaschipyvat. Фини настройки се прилагат по време на масаж дебела кожа с кожа на мъртвите клетки.

Как да масажирате лицето си бръчки. оборудване

Рисуване върху лицето на различни козметични продукти, кремове и против бръчки масаж се извършва по т.нар масажни линии. където най-малко опъната кожа:

по средата на челото - уиски;
носа - уиски;
уста ъгли - раковина;
средата на брадичката - лоб.

Собствени лечения дома масажи се извършват повече седнали.

Изчистване на кожата козметични мляко, лосион, кръгови движения нанесете подхранващ крем. В салони за красота при изпълнение на така наречения пластмаса масажа. когато кожата е изчерпан, или пигментирани ружа вместо крем се прилага талк.

Седнете за известно време да се отпуснете мускулите на лицето правилно. Топло, разтри дланите си.

масажни движения се повтарят 8-10 пъти. Сесия не трябва да надвишава 10-15 минути. Начало самостоятелно масаж на лицето може да се направи всеки ден в продължение на 10-14 дни.

Козметична бръчки на лицето се извършва на етапи: челото. орбита. носа. брадичка. бузите. в близост до устието.

Масажирайте бръчките на челото

Челото масажира инсулти. Компактността на подложките на пръстите на двете ръце поставени хоризонтално над веждите и да се премести към храмовете, катерене по-висока.

ОТВОРЕНИ подложка вертикално над носа. Без вдигане на пръстите си, месят кожата на челото и обратно на часовниковата стрелка. Преходът към храмовете, масаж други сайтове.

Сложете върху дланта на челото, натиснете друга страна. Преместването на кожата от ляво надясно, нагоре и надолу 10-15 пъти promassirovat цялата област.

Лесно барабаниста възглавнички на пръстите от средата на челото към слепоочията, за да чакат за приятна топлина. След това се изгладят индекса на възглавницата и средните пръсти.

Масаж на лице за отстраняване на бръчки около очите

Масажирайте да се отърве от "пачи крак":

Внимателно хванете кожата близо до върховете на окото, подвижен между пръстите си.
Намерете една ръка разстояние от двете страни на бръчките, изчакайте топлината и релаксация.

Други масажни движения помагат да се справят със стреса, умората на очите.

Масажирайте клепачи и вежди. Zaschipnut вежди палеца и показалеца, внимателно стиснете. Минете през цялата дължина.

Как да масаж около очите. Подредете пръстите на индекса от двете страни на носа, със затворени очи. Алтернативно, натискане, движейки пръстите от моста на носа при очните кухини. Ако подуване на упражняване на клепачите помага за премахване на излишната влага.

Редовно масажирате нежно за ушите, избягва стагнация, една от причините за торбички под очите.

Едновременно се натискане на пръстите да се движат по линията, съединяваща всяка страна на външния ъгъл на окото към трагусът на ухото. Повторете по линията, съединяваща горния ъгъл на окото и ухото.

Масаж на век. Издърпайте нагоре вежди, мига 15 пъти, преодолявайки съпротивата на клепачите.

Добави клепачите подложки на пръстите на индекса, средна и пръстен. За да изпълните хоризонтално и вертикално движение.

Пълна масажни движения против бръчки за клепачи в посока на часовниковата стрелка, а след това в обратната посока.

Как да масаж на носа

Нос бръчки масаж с върховете на пръстите от върха на носа. Използвани помилване, месене. Движение на триене, прав или кръглостта.

Подобни движения се извършват с страничните страни на крилата на носа.

Начало масаж брадичката, бузите, устните близо

масаж на лице дъно, приложим към дома премахнете бръчки в областта на брадичката. На първо място, да направи кръгла натискане възглавничките на палците. След удар покрай масажни линии от брадичката към средните листа.

Опрял брадичка върху стисна китката му към върховете на пръстите бяха близо до ушите, със затворени пръсти за масаж на страна и долната част на челюстта, внимателно разтягане на повърхността.

Масаж против бръчки по бузите започва светлината попада върху подложки на четири пръста едновременно. Те са заменени с дъгообразна помилване, месене в посока на ушите и шията.

Пуфтене бузи, погали бузите му с върха на пръстите в една спирала от ъглите на устата към слепоочията.

За масово преминаване към ъглите на устата, на площ над горната устна. Изпълнете 3-5 масажни движения. Повторете под долната устна.

Как да завърши на лицето против бръчки

процедура Начало масаж завършва гали или подслушване пръстите. Понякога човек с инсулт отворени китките, ги хвърлят както при измиване на пръстите си бяха в храмовете, китките и врата.

Като правило, след като бръчки масаж, появяват се изчерви, което прави лицето по-малко разстояние. Blush трябва да бъде умерено и скоро ще премине.

Японски масаж шиацу на лицето

Популярни налягане техника пръст върху определени точки на тялото дава възможност за мобилизиране на вътрешните сили на организма. В резултат на това тя нормализира обмяната на веществата, повишава тонуса на мускулите на лицето и кожата, което помага срещу бръчки.

На развитието на технологиите изисква определено време. Ние трябва да се изучава анатомията на човешкото тяло, на мястото на активните пиксели. В края на един прост начин за управление, за да се предпазят от студа, премахване на умората, да се отървете от зъбобол, за да се намали кръвното налягане.

При липсата на необходимите знания, за да се осигури терапевтичен ефект трябва квалифициран техник.

Противопоказания масаж на лице против бръчки

Трябва да се внимава при мазна кожа, защото движенията на масаж стимулира не само циркулацията на кръвта, но също така и дейността на мастните жлези.

Това е забранено да изпълнява масажи на обрив, зачервяване, херпес, голям брой изпъкнали мола, на разположение плоски брадавици, гнойни обриви, драскотини, пукнатини, в случай на остро възпаление, алергични или инфекциозни заболявания с повишено внимание при хипертония.

В случай на съмнение, трябва да се консултирате със специалист.

Също така в категорията "красота":

хигиена на устната кухина

Отделни храна за отслабване

Как да премахнете двойна брадичка

Правилната диета вечеря

Как да отслабнете без диета

Мляко чай за отслабване. напитка Calorie

Как да се отървем от стрии

Лечебните свойства на мазнини язовец

Съвети са невероятни. Сякаш за да кандидатстват за подмладяващ масаж отидох. Особено ми хареса подробно обяснение за това как да всъщност направи масаж. Наистина ценни съвети. Но аз не съм в дълг да остане. Също така искам малко гребло натрупаните знания в областта на опазването на младите хора.
Аз научих за някои от Secret aktivatr. В Америка отдавна е измислил просто го скрие засега от широката общественост. Той е на клетъчно ниво със застаряващо боеве, всички са щастливи. Като цяло, това не е тайна, има информация в интернет, така че всеки, интересуващ се, намерете доверие.

Лечебните свойства на овес