Магданоз за това, ползите от него и вреди на какво калориите, които

Миришещи зелена трева - магданоз или "камък целина" се смята за един от лидерите на съдържанието на витамин С.

Магданоз заради полезните си свойства, се използва широко като подправка за ястия и като лекарство за лечение на много заболявания.

Известно е, че растението е родом от Гърция. Хората на тази страна за дълго време, магданоз се използват за приготвянето на кулинарни изкушения. Също билки, използвани по време на ритуални церемонии и тържества.

Там не е един вид магданоз. В България най-популярната общ магданоза, къдрава, японски. Независимо от вида на магданоз е много полезен за здравето.

състав и методи за използване на калории магданоз на

Основната полза от магданоз - в богатия си състав от витамини и минерали. Растението съдържа повече витамин С от признат лидер - лимон.

А витамин А в него почти толкова, колкото в морковите. Магданоз - е източник на витамини В1, В2, РР и Е.

Също растенията са магнезий, калций, желязо, фосфор, етерично масло, фолиева киселина.

Калоричност магданоз не е твърде висока - само 50 ккал на 100 г зелен. Това ви позволява да използвате безопасно растението чудо за загуба на тегло.

Полезните свойства не само магданоз, но също така и в основата на който е приготвен бульони, екстракти. Той се използва в прахообразна форма в готови ястия.

В съвременната медицина, са били приложени и магданоз семена имат лечебен ефект.

1. Магданоз се използва за оток. Отърви се от заболяването може да помогне на тази рецепта: партер със състоянието на прах растителни семена изсипва вряща вода

(2 супени лъжици на чаша вода) и се кипи при ниска температура в продължение на 15 минути.

След охлаждане, състав филтъра и напитката, придържайки се строго на дозата - 1 супена лъжица 4 пъти на ден.

2. Магданоз полезно за организма си имущество, за да помогне с нередовен менструален цикъл. В допълнение, растението облекчава болката. справят с дискомфорта по време на менопаузата, подобрява общото (включително психическо) състояние.

На менструалния период се препоръчва използването на лечебен чай от магданоз. За да го направи, да вземе 3-4 супени лъжици нарязани зеленчуци и ги залейте с чаша вряща вода. Средства дам малко щанд, а след това към тях се прибавят няколко лъжици мед и 1-2 капки лимонов сок. Пийте с проблемите на жените като чай.

3. Infusion магданоз семена може да се увеличи апетита. облекчаване на спазми. Подгответе се да го прости. Излива 2 супени лъжици от семената на прах ожулена чаша вода. Сложете сместа на слаб огън и се вари само за миг.

След което съставът настоява, филтър и използване на 2 големи супени лъжици три пъти дневно преди хранене.

4. Нискокалорична магданоз прави възможно използването му в затлъстяване. В този случай, лечебен състав се получава както следва: свързване на нарязан магданоз семена, глухарче корен, плодове от копър и мента листа.

Съставът се прибавя 3 голям нарязан зърнастец кора. Всичко се разбърква и се вари с колекция лъжица вряща вода 2 (500 мл). Пийте под формата на обтегнати 2 чаши на ден.

5. магданоз е полезна за здравето на мъжете. Той е в състояние да облекчи състоянието на пациента с възпаление на простатната жлеза. Лечебни смес се получава както следва: свързване на земята корените на растението (4 супени лъжици) и половин чаша вряща вода.

Дайте на състава на цялостния вечер варя, а след това да я използват за малко (1 супена лъжица 3-4 пъти на ден преди хранене).

6. Полезните свойства на магданоз намерили приложение в козметиката. Най-често се използват пресни листа на растението конвенционалните сортове. Най-лесният начин да се получи красив тен - за да използвате кубчета лед от отвара от растението за триене на кожата.

Освен това е възможно да се измие лекарствен отвара или инфузия, които често се включва в маските, компреси.

7. магданоз сок е изключително полезен за организма. Той се използва при заболявания на окото. катаракта, конюнктивит и др Обикновено прясно растителен сок разреден сок от моркови (1: 3). или целина сок.

8. семената на растението са широко използвани в цистит. уретрит, бъбречно заболяване камък, заболявания на черния дроб. Лечебната съставът се получава както следва: Излейте една чаена лъжичка семена в студена вода (1 л) и се оставя една нощ.

9. Като средство за насърчаване на по-добро отделяне на урина и за отстраняване на спазми подготвят такъв състав: мляно кореноплодни растения (4 чаени лъжички) половин литър вода се излива. Сместа се оставя да се влеят в продължение на 15 минути и след това се пие в продължение на два дни.

10. Във връзка с лимоновия сок, пресен магданоз сок се справя с лунички. Достатъчно е да се смазва дневно (сутрин и вечер) досадни старчески петна състав лечение.

11. магданоз бульон, и от всяка част на растението се използва като средство за натъртвания, циреи, ухапвания от насекоми.

Сварено листа, семена или коренище магданоз (всички има полезни свойства) конвенционален метод (лъжица в чаша вряща вода) и се използва за лосиони.

12. Коренът на магданоз и зелено се е широко използван при готвене за получаване на вкус и аромат чиния.

Магданоз: каква е ползата за тялото?

Използването на уникални непретенциозни растения е очевидна:

1. магданоз съдържа много протеин (100 д зеленина 4, 4 г). Това е ценен качеството е незаменим за хората, които по някакви причини, не ядат месо или други продукти от животински произход.

2. магданоз много витамин А и бета-каротин, което го прави много полезен за зрението.

4. магданоз - калиев източник - вещество, което нормализира кръвното налягане, има диуретично действие.

5. Магданоз способен гладко и постепенно побелява зъби, за да избави от халитоза. Растението е богат на фосфор, флуор и калций - тези елементи, без които е невъзможно да се здрави зъби.

6. Големи количества от витамин С прави растението най-мощният имунен стимулатор.

7. Магданоз предпазва организма от свободните радикали, избутва процеса на стареене, стимулира обновяването на клетките.

8. магданоза не е твърде много калории, но много хранителни вещества. Ето защо, тя е полезна за хора, които са "седнали" на диета.

9. Green насърчава подобряване на метаболизма поради липса на съдържание на малките влакна.

10. Богатият състав на витамини и минерали, подобрява здравето на мъжете.

11. Растението има изразено противовъзпалително, антибактериално, рана-лечебен ефект, като магданоз полезни за здравето.

12. Използването на магданоз - в новооткрития учени филохинон, което нормализира съсирването на кръвта, облекчава вътрешни язви и кървене, помага за нормалното образуване на кост.

Магданоз: най-вредните за здравето?

Магданозът е вредна, ако се консумира твърде много. Тя не носи добри зеленчуци, които се отглеждат в лоши условия на околната среда с използването на нитрати.

За да магданоз донесе само ползи, преди употреба трябва да се има в саксия със студена вода.

Растението не може да се използва при нефрит, камъни в бъбреците, цистит, подагра.

Магданозът не се препоръчва и ако сте свръхчувствителни. зелен сок има най-силните полезните свойства. Поради това не може да се приема в чист вид, но само в комбинация с сок от моркови.

За бременни и кърмачки: вредите и ползите от магданоз

Магданоз - недвижими склад на витамини и минерали, и следователно са полезни за организма.

Бременни майки трябва да бъдат внимателни, за да използвате този продукт. И ако билки добавят към салата или първи курс няма да доведе до абсолютно нищо лошо, че допускането на отвара или инфузия на магданоз бременна трябва да се забравя.

Заводът е най-силният мускул стимулант и може да доведе до спонтанен аборт. В допълнение, част от популярната зелената част на дадено вещество като миристицин, а той е опасно явление при бременни халюцинации, загуба на равновесие, замайване, гърчове.

Всички тези странични ефекти, може да се очаква за неправомерното използване на растението.

Магданозът е полезен за бъдещото здраве на майката и бебето:

• Той е богат на желязо (защита анемия)

• растението помага за намаляване на подуване поради своите диуретични свойства

• укрепва имунната система, тя спестява на организма от различни инфекции

• облекчава болки в ставите

• помага да се отървете от подуване на корема и газове формация

Магданоз вредни за бременни само при използването на големи количества концентриран бульон, сок или инфузия.

Магданоз трябва да бъде при кърмачки диета, но в ограничени количества, така че да не предизвика алергични реакции при алергия-податливи дете.

Магданоз за деца: полезни или вредни?

Бързо зелено с добавянето на щипка стимулира апетита, насърчаване на по-добро храносмилане, насищане на бебешки полезни вещества.

Въпреки това, зелен продукт трябва да се прилага при деца не по-рано от една година от възрастта. супени лъжици деца на година нарязан магданоз достатъчно за хранене през деня, и малко по-големи дечица - 1.5 супени лъжици.

Магданоз - любимите вкусни ароматни билки на всеки, който дава сила и енергия. Използвайте го в разумни граници, и тялото ще ви кажа "благодаря".