Longan - ползи, вреди и противопоказания
Екзотични Longan (вторият името на плода - Лам Яй) идва от страните от Югоизточна Азия. Плодове зреят на една и съща клонка в един куп и разполагат сочно месо с ясна вкус на мускус.
Плодове плодове "облечени" в дебела кожа, която може да бъде отстранена, без никакви проблеми. Плътта на "драконови очи" - т.нар хора от Китай за плода на необикновената му "външен вид" в пречистена форма - прозрачна, кафяво или жълто-червен оттенък.
Вътре Longan е голям тъмен ров, ясно се вижда през прозрачния плътта - ". Окото на дракон" откъдето идва и името на Купи един необичаен плод може да бъде в хипермаркети за хранителни стоки.
Съставът на "драконови очи" и калории
Съставът на Longan традиционната за всички екзотични плодове е доста разнообразна. По този начин, сто грама му пулп съдържа:
- въглехидрати - 14 грама;
- Протеин - 1.31 гр;
- мазнини - 0,1 грама;
- вода - 82 грама.
Това е така, защото на такова високо съдържание на вода е достатъчно ниско калорични плодове: сто грама екстри има само 60 калории. Това ви позволява да въведете калории плодове Longan във всички "Бери" диети. Ползата да си купи "дракон око" можете почти през цялата година.
Месото на плода съдържа множество витамини. По-специално, големи количества от витамин С и витамини от група В - В1, В2, В3. Мнозина в състава и различните макро - и микроелементи. Плодовете могат да се споменат Longan шампиони съдържание на калий - до сто грама целулоза съдържа колкото е 226 мг.
Предимства на плодове Лам Яй
Longan свойства поради неговия химичен състав.
Но това полезните свойства на растението не свършват дотук, тъй като са ползите и самата (дървото) растението. Листата съдържат специална съставка - kvartsetin. Това е един от най-мощните природни антиоксиданти, паралелно проявява бактерицидни и антивирусен ефект. Longan листа се използват за приготвянето на отвари и настойки, които се използват в народната медицина за лечение на следните патологии:
- алергични реакции;
- и двата типа диабет (калории плодове им позволява да празник без страх);
- онкология;
- сърцето и съдови заболявания.
кости Лам Yai съдържат много сапонини. У дома кости растения обилно смлени и потопени във вода. Това дава добра пяна, която може да се използва вместо шампоан.
Как да се яде плодове Longan
Плодове често се консумират пресни. Но се смята, че истинския вкус третира може да се почувства след топлинната обработка на плодовете. Сушени Longan, използвани в рецептите на напитки.
Плодовете могат да се съхраняват. За тази цел те могат да бъдат сушени, замразени и консервирани. След размразяване плодът не допускам да подаде свеж вкус. За запазването на сок Longan използва. В този случай, не може да се добавя захар в пълнежа.
Как да си купите "правилната" Longan
Преди да купите Longan плодове, трябва да се направи оценка на състоянието на нейната кожа. На повърхността му трябва да няма пукнатини, вдлъбнатини и други дефекти.
Смята се, че dospevaet "дракон око" вече е в процес на зреене. Ето защо, за да не направите грешка и не купуват неузрели плодове, трябва да разчитат на интуицията си.
Зрялост екстри могат да бъдат оценени едва след това се почиства и се оценява на вкус. Неподготвен плодове са малко по-кисели. Това куп трябва да бъдат поставени в жегата и се оставя за няколко дни. Съхранявайте узрели плодове в хладилника е необходимо.
Наранявате плодове "дракон око"
Като такива, противопоказания за употребата на Longan плодове там. Вредите могат да се лекуват само прилага, ако сте свръхчувствителен.
Как да расте едно дърво къща Лам Яй
Ако е необходимо, тази екзотична дърво може да се отглежда в домашни условия. Костите се използват като семена. Предварително е необходимо да ги освободи напълно от целулоза и изсъхне за няколко дни.
Как да расте Longan? Процесът е доста проста:
- Костите трябва да приключи през влажна кърпа и се поставя в полиетиленов. Кълняемостта е необходимо за поддържане на топлина и влажност.
- За няколко седмици се излюпят малка издънка и бъдещето на растението могат да бъдат засадени. Покълнали семена заравят шест сантиметра.
- Дървото се нуждае от добър дренаж и добър пансион субстрат.
- Rostock над повърхността на почвата се появява след около две седмици.
Така Longan отглежда в дома си. В бъдеще, дървото също е нараснал, както всеки тропическо растение.
Още по темата:
