Лека и тежка храна
Лека и тежка ХРАНИ
Всички храни от гледна точка на храносмилането на е разделена на лека и тежка. За тежки храни включват мляко, черен боб, сурови плодове и зеленчуци, говеждо и свинско месо, а ориз, например, се смята за лека храна. Получаване и комбинация от храни могат да променят качеството на храната. Например, млякото става по-лесно, когато той се отоплява с шафран и ориз става все по-тежко, когато се варят в мляко.
За храната:
• храна на животните трудно зеленчуци, боб и зърнени храни.
• Raw храна, приготвена на огън по-трудно.
• Консервирани храни са по-тежки, отколкото в прясно състояние.
• Raw и приготвени на писане огън не трябва да се комбинира в един разписка. Изключение е малко количество сурова храна като стимулира апетита мезета или лютеници.
• Да не се смесва в една и съща писането на тежката и леката рецепция;
Да не се смесва прясно писмена форма с останалите от предишните стъпки.
• Много е горещо и много студени храни, като мексикански писане и сладолед не трябва да се консумира в едно и също устройство.
Лека храна допринася за усилията за интегриране умствена тялото, ума и духа, тъй като по време на процеса на храносмилането, тя дърпа по-малко кръв. Тежка храна изисква повече енергия за храносмилане на разходите, така че храносмилателния тракт идва повече кръв и по-малко остава за мозъка. Райс - леки храни, пшеница - трудно. Консумирането на жителите на пшеницата на Северна Индия са горди да има масивна физика, отколкото потребяват ориз в Южна Индия. Южняците уместно отвръщат: "Пшеница увеличава мускули, ориз - мозъка." Според Бхагавад Гита, за храната, която най-добре повишава умствената баланс, ако се консумира в подходящи количества и усвоява правилно включва ориз, Папуда, мляко, топено масло, мед и чиста вода.
Вата хора храна, приготвена на огън най-вероятно се нуждаят от повече, отколкото хората тип Питта, които често се чувстват по-добре, като ядете сурова храна. Рядкост е да се срещне с представители на чист Вата, което би могло да се поддържа баланса си само с помощта на сурова храна, а представители Pitta- или Питта-Кафа видове могат да живеят почти изцяло на сурова храна. Хората Вата-Питта тип лесно може да съществува на сурова храна през пролетта и лятото. Сурова храна помага за повишаване на тонуса на стомашно-чревния тракт и видовете Kapha- Kapha- ЗДДС, но ако е налице липса на вътрешен огън, това показва, прекомерен ентусиазъм за сурова храна.
Вата хората са най-щастливи на храна от различни храни, приготвени в един контейнер в даден момент: на супи, яхнии, гювечи с ориз, зеленчуци и месо, и т.н. В яхнии всички съставки - месо, зърнени храни, бобови растения, зеленчуци - губят своите индивидуални качества и се превръщат в едно единствено вещество. Взети поотделно, всеки продукт в храносмилането изисква специално лечение на тялото. Тези продукти са заедно в храносмилателния тракт, може да се конкурира за вниманието на тялото, което води до лошо храносмилане.
За продукти, които никога не трябва да се използват, тъй като те са твърде тежки за нормалното храносмилане са nevzbity кисело мляко, свинско, говеждо, агнешко, сушено месо, сушени зеленчуци, меласа и сирене, както и всеки е много студено, много горещо, напълно лишен от вкус или, обратно, имат много силни вкусови продукти.
Въз основа на книгата на Робърт Свобода "Пракрити"
Тази публикация може да съдържа съдържание за възрастни, включително и със сексуален подтекст, насилие, псуват, жестокост и така нататък.
С кликването върху "Позволи 18+" вие потвърждавате, че вие сте на 18 години и сте съгласни да виждат материали, предназначени само за пълнолетни.
Ако сте под 18-годишна възраст - моля, кликнете върху "забраната 18+".
Тази настройка по-късно може да се промени.
Избрахме за вас най-добрите източници със свежи и интересни публикации! Всеки час за вас нещо ново!
Можете да изберете тема. интересно за Вас!
По време на последния час на нови публикации: