консултация с лекар
Онлайн магазин ARGO
Стоките Argo Biolit, AD Medicine, Lyapko, Litovity и сътр.
Киев, Украйна
тел. (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
електронна поща: [email protected]
Skype: stanimor; работа: от понеделник до петък 10.00-18.00, събота 11.00-15.00
Оставете го да бъде изпратено до мен спокойствие, за да мога да приема факта, че не може да се промени; нека да бъде изпратено до мен сила, така че мога да променя това, което е възможно; и ми позволи да разполагате с достатъчно мъдрост, че съм различен от първата секунда.
Магиите на древните инки
Един типичен ден на модерна жена. Само на 24 часа. По-голямата част от деня прекарваме по време на работа, и следователно, са потопени в шума и суетата, офис интригата, срещи и телефонни разговори.
Ние бързайте дома, оцелял толкова дълго не е транспорт. В претъпкан автобус жената стои до вик, че сте я избута, стъпи на крака и т.н. Той изтича надолу по пътя до магазина, за да тичам в лошо настроение продавач. Най-накрая сте у дома, но от семейните си задължения - готвене, пране, почистване и други неща - вие няма освободени. Но все пак трябва да "изглежда" - по този начин, трябва да прекарват време и усилия за грим и фризьорство.
Ясно е, че с такива бързи темпове не може да избегне негативните ситуации, за които ще трябва да платите вашите нерви и здраве. О, и че всички заболявания на нервите - е известно на всички. И "нервни болести" списък е много впечатляващо: гърдата, гастрит, панкреатит, късогледство, хипертония, исхемична болест на сърцето и др. И това не е опция - един безкраен получаване седативни таблетки или "провал" на любимите си хора. Просто трябва да помогне изтощен му тяло да се търси "други очи" на света.
Започнете деня си с положителни емоции.
Усмивка и смях се създаде добро настроение, да предизвика психическа релаксация и премахване на състоянието на умствено и емоционално напрежение.
Това се постига чрез въвеждане на мозъка на морфин-специфични вещества - ендорфини. Подобряване на настроението и емоционалното предоставяне на освобождаване от отговорност, се усмихва и се смее да действа като мощен анти-стрес фактори. Освен това, смехът е най-безвредно лекарство за стрес.
Най-често се справят с модерния начин на живот, забързаното и последиците от нея, ние се опитваме да използваме познати инструменти - сутрешното силно кафе, което, според нашите идеи, подкрепа на тон, и цигари през деня. Но тези навици влияят отрицателно върху здравето, че е време да си купите нова - положителен. На сутринта вземе контрастен душ с всеки тоник. Няма нищо, което подобрява настроението на една жена, като осъзнаване на собствената си неотразимост. Ето защо, да се поглезите с сутрин-маска филм "Компромис" е необходимо, поне в събота и неделя. Следваща разбира чаша. прясно сварено чай с гранули tonizida. Тези гранули от растителен произход дават кураж, да увеличи умствената и физическата работоспособност, подобрява настроението, има предпазващ от стрес ефект. Освен това, повишава резистентността към неблагоприятни фактори на околната среда, активира имунната система. Препоръчително е да се вземе tonizid през първата половина на деня, особено за тези, които често страдат от настинки. Ако има желание да поддържа силата си през деня, използвайте Флоран.
Една супена лъжица на чаша вода ще ви осигури по-добър от енергия, отколкото една чаша кафе. В този случай, няма да се налага да пропуснете кръвното ви налягане ще главоболие.
Овладяване на прости техники на анти-стрес масаж. На първо място, да научат как да изчисти негативната енергия с него: няколко пъти енергично се ръкуват. На следващо място, да се отпуснете гръбнака, Разклатете тялото си (това е малко като куче otryahivaniya след къпане). След като масажирате скалпа. Потопете пръстите си в косата, като масажирате скалпа. Ние работим с върха на пръстите ви - или вълнообразни кръгови движения. Gentle налягане, провеждане на пръсти от задната част на врата, от храмовете, челото към короната.
Натискането на гърба на главата и шията. Ние работим от горе до долу, по отношение на гръбначния стълб. Хвани и раменете масаж. Погали, докато третираните зони се появява приятно усещане за топлина и спокойствие.
Масажът с галеше лицето му. Започваме с челото. Поставете върха на пръстите си в центъра му. Масажът и в двете посоки към храмовете. Извършване гали най-малко 3 пъти. Потопете пръстите си малко, сега те са на веждите. Ние се движим от носа към слепоочията, скубане вежди. Поставете пръстите си върху горната точка на скулите, леки движения лицеви минават през средата на скулата до брадичката, повторете 3-4 пъти. Отказ за уши пасажи - като тапа - палци. Така че ние ще се опитаме да натиснете и отпуснете пръстите да се чувстват памукът няколко пъти. В заключение, ние си стиснем ръцете, отпадане излишната енергия.
За хора, които страдат от чести главоболия и раздразнителност, в комбинация с масаж може да се използва shirlayn сметана. Кремът не само овлажнява кожата, премахва раздразнението, но също така има успокояващ и релаксиращ ефект.
Ако искате да се запишете на нервите, никога не се скъпя за здравословен сън. И ако има проблеми с заспиването, а след това в продължение на 1 до 1,5 часа преди лягане да вземе топла вана с гранули ESOBEL. Това ще помогне за облекчаване на напрежението в мускулите, отпуска ставите и коригиране на тялото да си почине. И това може да се вземе топъл разтвор с гранули argozida. Напитката намалява налягането намалява тежестта на сърцето и кръвоносните съдове, стимулира съня. Дори онези, които първоначално понижено налягане, argozid през нощта не е противопоказано. И ако го вземат редовно, поне 2-3 седмици, като подобрява структурата на съня, сън става по-силно и здравето се подобрява.
Веднъж или два пъти в годината като профилактична мярка тъпкане курс на Рейши-Кан. Здравни проблеми, които първоначално може да се прояви само незначителни нарушения на нервната система, в ранните етапи ще бъдат в състояние да приемат екстракт гъби Рейши гъби младежта, жизненост и дълголетие. Рейши-Кан оптимизира сърдечносъдови, ендокринната и имунната система, стомашно-чревния тракт. И много от проблемите ще си отиде, без дори да се налага да ви притеснява сериозно.
Учените предполагат, че ние общуваме с приятни хора намалява нивото на тревожност. Опитайте се да прекарвате повече време с любимите си хора и приятели. Сподели с тях успехите, радости и скърби!
Внимателно прочетете откъс от магията на древния инките и се отнасят за тях в живота си.
Как да определите
заплашва да дали вие или някой близо до вас нервна криза?
- Човек изпитва хронична умора, слабост.
- Искания от друга го предизвикат гняв.
- Хората, които са на ръба на нервна криза, склонни към самокритика. Най-често те обвиняват себе си за това, което те трябва да се примири с обстоятелствата.
- Прекомерното раздразнителност също са намерени в хората, които са на ръба на колапса.
- Ако смятате, че сте заобиколени от врагове и няма къде да отиде, то е вероятно, че скоро ще се случи нервна криза.
- Думите и делата, които по-рано не ти причиняват никакви емоции, те боли. Смятате ли, че искате да се нарани, обиди.
- Предвестници на нервна криза често са остри главоболия и проблеми с храносмилането.
- Преди нервна криза, хората обикновено страдат от безсъние или прекъсване на нормалния сън.
- Чувството на безпомощност сред тези, които ще изпитате нервна криза, обикновено се придружава от прекомерна подозрителност, а понякога и мания за преследване.
- Поради проблеми с храносмилането преди нервно разстройство чести промени в теглото.