Колко често трябва да се измие, вечните въпроси, въпроси и отговори, аргументи и факти

Отговорен дерматолог Мария Levshina:

- Честотата зависи от нуждите на лицето, като метаболитните процеси (метаболизъм) са различни. Нормата от гледна точка на хигиената, се счита за един път на ден. Тези, които спортуват имат различни физически упражнения или диагностика на хиперхидроза *. Разбира се, може да се почиства по-често - два пъти на ден.

Бих посъветвал да си взема душ, а не вана, като лежи в гореща вода, например, е контра-ядра. По-добре е да не се мият сутрин и през нощта. В съня си, няма стрес, тялото ти диша, и събуждане, трябва само да се освежите само лицето си и да си миете зъбите.

Прекомерната употреба на душ или вана не могат. При ръчно измиване на всеки 10-15 минути или без край измиете ръцете си, това е психично заболяване. В такива крайности страдат вашия локален имунитет. Измиване често, намалявате защитната функция на кожата и тя става уязвима за микроби. То може да бъде екзема, контактен дерматит. Изострени всички кожни заболявания като псориазис, например. И наистина, от чест контакт с препарати за кожата силно изсушава и възрасти по-бързо.

Оставете кожата да се използва за пречистване на собствените си ресурси, не е необходимо да й помогне толкова често. Пот и мастните екскременти трябва да бъде - това е норма. Кожата е в състояние да превърне себе си, локален имунитет изтече за защита на тялото от външната среда. Ето защо, нормална кожа е в състояние да ни предпази от всичко това, толкова дълго, ако ние си даваме възможност.

* Хиперхидроза - прекомерно потене на цялото тяло или неговите части.