Кой не може да сладолед

Да се ​​говори за опасностите и ползите от сладолед, както и нейната съвместимост с други продукти, преди всичко трябва да се знае какво е най-сладолед се. Имало едно време в Съветския съюз сладолед, който се състои от само натурални съставки - мляко, захар, сметана, масло. Сега много безскрупулни производители добавят в крем растителни мазнини (палмово масло, значително намалява разходите за производство - все още добри, ако маслото е ядивна, а не технически), както и ароматизатори, стабилизатори, овкусители и други най-меко казано, не много полезни добавки. Този сладолед е по-добре да не се използва всеки.

Сладоледът от мляко и естествени млечни продукти, съдържа леки животински протеини, мазнини, въглехидрати, както и много витамини и минерали, включително калций. Въпреки това, този сладолед е противопоказан за хора с лактазна недостатъчност (непоносимост към млечната захар). Хората, страдащи от затлъстяване нива и висок холестерол в кръвта, също не трябва да се включат в производството на сладолед. Загубата на тегло и се брои всяка калория, можете да се даде предимство на popsicles (popsicles). Въпреки, че по мое мнение истинско удоволствие крем сладолед понякога е все още възможно.

От съображения за безопасност на зъбния емайл не може да яде сладолед веднага след гореща храна и напитки. Що се отнася до комбинация от сладолед с други продукти - че не трябва да се комбинира с едни и същи продукти като млякото (да не се яде веднага след протеиновите храни - месо, риба, яйца, храни, богати на комплексни въглехидрати - зърнени храни, хляб, картофи, както и след мастна храна). И най-добре да се яде сладолед, не по-рано от половин час след хранене.

Сладолед с високо калорични храни, а ако не го има в килограми, а след това един 100-гр чаша не се оправят.

Друго нещо е, че понякога е направен изцяло от същия химията, че дори не е желателно. Спомних си на гарата в същия град дойде тролейбусни преси, веднага се образува опашка - горещо, сладолед бързо приключи. Аз също купих, и не са успели - такава мръсотия, че трябваше да се хвърлят. И в урна, видях много от тях morozhenok ushlyh планински предприемачи. И за да се оплакват - така че всичко във влака в бързаме.

И все пак не можете да ядете сладолед за тези, които имат сливиците отстранени и хроничен тонзилит лявата. До себе си знам, че: и се хранят мъничък-малки парчета, а след това винаги има болки в гърлото. Но тъй като това би било желателно, че понякога съзнателно отида при него.

Въпреки факта, че този продукт, освен ако не е подготвен в съответствие с правилата, не съдържа нищо вредно, има една малка група от хора, които не могат да се хранят сладолед при никакви обстоятелства. Сред тях са тези, които имат тялото не усвояват лактозата, както и хора, страдащи от диабет.

Не е препоръчително да се яде сладолед, след като топли напитки и храна. Остър температура капка в устата може да доведе до образуване на пукнатини върху зъбния емайл.

Невъзможно е да се съчетаят сладолед с всички продукти, които не са в приятелски отношения с мляко (всеки си спомня за краставици).

Не е необходимо да има снек сладолед и други сладкиши. Голямото изобилие на захар в организма до нищо хубаво няма.

Традиционно, сладолед, не се препоръчва да се използва за хора с наднормено тегло, както и дамите, които искат да намалят теглото си: той има достатъчно голям kalorazh. Но различни разновидности на сладолед на калории се различават в умереността лед мляко (не сметана или сладолед) допълнителни килограма ще донесат. Освен това, както вече писах "Bagnet", сладолед, за разлика от други десерти постепенно насища на кръвната захар, поради което неговата "липсва" тялото за по-дълъг период от време.

Хората с високи нива на холестерола трябва да обърнат внимание на сладолед с растителни мазнини.