Какво се случва с мазнина, когато отслабна
През 1748, Ломоносов обосновано закона на маса опазване вещество, което е: ". Теглото на всички вещества, които влизат в реакция, равна на теглото на всички реакционни продукти" Тегло не може да изчезне до никъде и се превръщат в енергия. Колко тегло е на входа, толкова много остава на изхода.
Когато ядем повече от нормата, допълнителните въглехидрати и протеини се преобразуват в триглицериди и се съхраняват в мастните клетки. Излишните мазнини в храната, не се нуждаят от преобразуване и също се съхранява в адипоцитите. молекула на мастна киселина се състои от въглеродни атоми - стр водород - кислород и Н - О и му формула е както следва: C55 H104 О6. За мазнини "изгорял", той се нуждае от кислород.
Изгарянето на мазнините е неговата окислителната реакция с кислород. Същото се случва с леки модификации от изгарянето на дърво, хартия и общо за всички органични съединения. В случай на дърво топлина е необходимо да реагира с кислорода започва дървесни молекули. В жива клетка да доведе до молекула не могат да се сравняват, така че окислението катализирана от специфични протеини, но принципът е същият.
Александър Bruter, Института по молекулярна биология, Руската академия на науките
Окислението на една молекула на мазнини се състои от много сложни стъпки от действието на окислителни ензими, но като цяло, това изглежда така:
Всичко това комплекс химия за средния човек говори само от следните: под действието на кислород мазнини молекула разгражда до въглероден диоксид и вода, с освобождаване на енергия. Мазнини не се превръща в енергия. Енергия се съхранява в химическите връзки между атомите в молекулата. Когато молекулата разлага, енергията, която се държи атомите освободен. И използва тялото му.
Освободен атома се комбинират с кислород - е получена като въглероден диоксид и вода. В тях тя се превръща мазнини. Въглеродният диоксид напуска тялото с дъха, водата отива в урината, а след това през същия дъх. По този начин, чрез силата на светене на голяма част от бившия мазнини. В известен смисъл, на белите дробове - основен zhirovyvodyaschy тялото.
За да отслабнете с 10 кг мазнини, 29 кг трябва да дишат кислород и издишват 28 кг въглероден двуокис и отделят различни начини на 11 литра вода.
Трябва ли да отслабнете повече от дишаме?
The да се направи заключение: ако диетата се нуждае от кислород, се нуждаят от повече / по-дълбоко / диша по-често, за да отслабнете по-бързо? Има дори методи дихателните-pohudatelnye обучение, обещаващи бърза загуба на тегло - известен Bodyflex, например.
В действителност това не работи. Енергия от мазнините се взема точно сумата, която се нуждае тялото, това е - според неговите нужди. Кислород - едно от условията на изгаряне на мазнини, но това не е на спусъка за неговото отстраняване от мастните клетки. А процеса на отслабване започва с това: първо трябва да се мазнината от клетки, и са отговорни за този хормон. Сигнал той дава на централната нервна система, което вижда липса на енергия. Подсилени дъх води само до хипервентилация, световъртеж, сърцебиене, а понякога и до припадък.
Дебел не достига до повърхността на кожата с пот, така че часовете по найлоново фолио и костюм-сауна безсмислено и опасно. Мазнини не се превърне в мускул. такъв механизъм в организма не присъства.
Но мазнина се превръща в енергия, и - това нарушава закона за запазване на масата на материята. Енергия се съхранява в химическите връзки между атомите в молекулата. Когато молекулата разлага, енергията, която се държи атомите освободен. И използва тялото му. Освободен атома се комбинират с кислород - е получена като въглероден диоксид и вода. Тя се превръща в мазнини в тях, и напуска тялото.
