Какво е всичко това кефир кисело мляко

Предишен ◈ Следващото

страница
- 1 -
- 2 -
- 3 -
- 4 -
- 5 -
- 6 -
- 7 -

Кефир - ферментирала млечна напитка. получена от целия или обезмаслено краве мляко и ферментирало мляко чрез алкохолна ферментация с използването на кисело мляко "гъби" - симбиоза на няколко вида микроорганизми: млечна киселина и стрептококи пръчки, оцетна киселина бактерии и дрожди. Споделяне на деня. Двудневна и тридневен кефир. Класификация отразява определени качества кефир: неговата киселинност, степен на натрупване на въглероден диоксид и алкохол, и степента на подуване на протеини.







Основното предимство на кисело мляко в сравнение с други млечни продукти, е, че тя има положителен ефект върху състава на чревните бактерии - с други думи, има положителен ефект върху формирането на здравословния си микрофлора. Така че няколко чаши кисело мляко на ден може да предотврати развитието на чревни инфекции и бързо да се справят с дисбиоза. причинени от, например, антибиотици.

Кефирът има имуностимулиращи свойства. Тя спомага за преодоляването на хронична умора, е задължително условие за нарушения на съня и неизправности в нервната система







Киселинността кефир е слаб един ден, два нощ средна и силна тридневен. Колкото по-голяма крепост на кисело мляко, толкова повече той се стимулира производството на храносмилателни сокове в стомаха и червата, и затова активно регулира процесите на нейното пречистване.

  • Ден първи: пет варени картофи и един и половина литра айрян.
  • Втори ден: 100 г варени пилешки и половина литра кисело мляко.
  • Трети ден: 100 г варено месо и половина литра кисело мляко.
  • четири ден: 100 г варена риба и половина литра айрян.
  • Пети ден: Плодове и зеленчуци, с изключение на по-калорични банани и грозде, както и половин литър айрян.
  • На шестия ден: кисело мляко.
  • Ден седми: минерална вода.


Кефирът е истинско питие. Ето защо, зад волана след масовото му използване в рамките на няколко часа, по-добре е да не сядате.

Една много интересна констатация направи belobolgarskie и чешки експерти, съвместно извършват научен проект. Заедно с други резултати изследователите дошли в този и: само 1 чаша кисело мляко или кисело мляко. ежедневна напитка за през нощта, е в състояние да защитава хората от болест, за облекчаване на гадене и много други здравословни проблеми. Тя ще изглежда, забравен от всички, много достъпен начин, но актове са не по-лоши от най-модерните лекарства!

Например, използвайте една чаша обикновен кисело мляко дневно през нощта след 1-2 седмици води до пълно изчезване на пикочните продукти от разграждането на протеини.







Предишен ◈ Следващото