Какво е "либидо при мъжете", и как да се подобри

Какво е либидо при мъжете? Либидото - включва сексуално привличане към противоположния пол и има психологически принцип. (Не бъркайте тази концепция с потентността -. Физиологични способности) С други думи, в първия случай е уместно да се каже, "Аз искам", а второто "Аз". С възрастта мъжете често имат проблеми: по-силния пол с една красива жена престане да се чувства като. По принцип това зависи от нивото на тестостерон. но не винаги. Нека да разгледаме защо това се случва и как да се отървете от този проблем.

мъжкото либидо

И така, какво е либидото при мъжете, въпросът е от интерес за много от членовете на силната половина на човечеството. И не е чудно. Той е отговорен за силата на човека - това е енергията, която е в основата на сексуално желание, изразявайки по време на полов акт, а пред него. Е, ако просто, либидото показва колко хора искат интимност с противоположния пол и честотата, с която може да се появи това желание. Възпроизводство и репродуктивната функция са пряко зависими от него.

там анализира какво е либидото, са няколко компоненти от факторите е психологията и физиологията. За да започнете, нека да се справят с физиологичните, тя се определя от хормонални и количество хормони, произвеждани от организма. За сексуално привличане към жени е отговорен хормон тестостерон. С липсата му в мъж има диспропорция на мъжки и женски хормони, което се отразява отрицателно на либидото, така и ефикасност.

Съвет: Ако балансът е счупен, не се притеснявай, то може да се възстанови с помощта на традиционната медицина рецепти, те няма да донесе вреда.

Що се отнася до психологически фактор тук не е толкова прост. Той е напълно зависим от настроението на човека, неговото емоционално състояние. Например, темпераментът е много важно, тя ще играе важна роля в привличането на жена и желая интимност с нея. Наруши хармонията може буквално всичко: конфликтите в различни области, на работа, в семейството. стрес. безпокойство, безсъние. Всичко това води до намаляване на либидото, като резултат, и интерес към жените. След това, човекът може да се изправи пред същия проблем като еректилна дисфункция.

Причини за ниско либидо често имат психологически

Повишено либидо при мъжете

Към днешна дата, много често срещан проблем на ниско либидо при мъжете, но на практика има и случаи, когато човек, а напротив, giperseksualen. В този случай, трябва да се говори за повишаване на либидото, това е друг проблем. Причините могат да служат като тумор, мозъчна травма, разстройства на хормоналната система, ефектите на енцефалит. Ако се установи причината, можете да намерите правилния метод на лечение. Но за пръв път е по-добре да се придържат към тези указания:

1. Избягвайте нервно напрежение, конфликти, стрес
2. Минимизиране на стимулиращи фактори
3. Започнете да бъдете активни, да се насладите на тренировка
4. Отстраняване на причината за алармата
5. Йога и медитация стават излишни
6. Намалете количеството адреналин в организма
7. Увеличете продължителността на съня
8. Помощ билка с успокояващ ефект

Прекомерното сексуалност понякога се изисква съвет от специалист

Причини за ниско либидо

Харесва ли ви или не, ниско либидо - много често срещан проблем, и за да се избегне това е необходимо да се знаят всички причини за появата. Мнозина все още се чудя какво е проста загуба на либидо при мъжете - в този период не се чувства сексуално желание. Преглед на привлекателните костюми предизвиква реакция само 50% от мъжете. Останалите имат или понижено ниво на желание, или не го чувствам. Ето защо, много лекари постепенно започват да се чудят как да се увеличи либидото при мъжете. Основните причини за този проблем са както следва:

1. Психологически фактори - основният проблем. Постоянен стрес, продължителна депресия, липса на сън, умора, тревожност може значително да намали либидото на мъжете. Въпреки, че за мнозина - това е често срещано и всекидневния живот. Но за мъжете постоянно напрежение психологически обещава само проблеми с привличането на жени. Поради това, дами, не забравяйте: честите скандали и злоупотреби няма да доведе до добри.
2. Хормонални нарушения. Понятията потентност и либидо са тясно свързани с хормоните. Както споменах по-горе, основните от тях - тестостерон. Когато мъжки млади и пълни сила, нормалното производство на тестостерон, но по-близо до нивото 30 постепенно намалява, което води до влошаване на потентността. Някои андрогенен дефицит може да възникне в напреднала възраст, но най-често това се случва по-рано.
3. Хронични заболявания често са причина за намалено либидо. Това е особено вярно на заболявания, свързани с сърдечно-съдовата система, ендокринните органи.
4. Наранявания гениталиите, механично действие, което може да причини значителни щети: прекъснати тестисите тестостерон те произвеждат, така намалено либидо.
5. Медикаменти могат да имат значителен ефект върху човека. Особено хормони, антидепресанти, успокоителни, и тези, които съдържат стероиди.
6. Развратът в сексуален живот - това е за толкова дълго въздържание, и много оживен сексуален живот.

Опитайте се колкото е възможно повече, за да се избегнат стресови ситуации

Това, което е намалено либидо при мъжете, ние вече обработени. Сега е ред на методите за да се отърве от проблема. И, разбира се, а след това просто трябва да се каже за трите основни фактора, които го предизвикват. Те трябва да се избягва през целия си живот:

1. депресия
2. раздразнителност
3. недоволство

Съвет: ако устройството е напълно отсъства, трябва да се обърне внимание на хормонални нарушения, анемия и възраст.

Така че, след като установи точната причина, можете да си възвърне младостта си, сила, активност, дори и дадем нов тласък на интерес към нежния пол. Основното нещо - не се колебайте и да започне да търси решение.

Яжте храни, които нормализира либидо

Какво е либидото при мъжете и нейното лечение

На първо място трябва да се помни, че трябва да се реши проблема сами по себе си и може да бъде само в случаите, когато е налице намалено либидо. Ето защо, ако задачата е напълно да си възвърне загубените им сексуално желание, че е необходимо да се консултирате със специалист за избор на наистина ефективни решения. В крайна сметка, с пълната загуба на либидо е много важно, за да получите правилната помощ. Но вие трябва да преразгледа поведението си в различни аспекти на живота:

1. Само правилното хранене без мазнини и пържени храни, тялото трябва да бъдат снабдени с всички необходими хранителни вещества и витамини
2. Повишаване на нивото на тестостерон в кръвта
3. Почивки следва да бъдат неразделна част от живота
4. Ако сте с наднормено тегло, е необходимо да се нормализира
5. Медикаменти трябва да бъдат внимателно подбрани

Съвет: обърнете внимание на продуктите, които повишават тестостерона в кръвта, да се хранят колкото се може повече ядки е възможно. Зелените, чесън. лук и млечни продукти.

Хормоните бързо и правилно синтезирани в тялото, ако се започне да пристигне в достатъчно количество и протеини. и мазнини и въглехидрати.

Това е, което ще насърчава кръвообращението в половите органи, стимулира производството на необходимите хормони. Можете да извършвате прости упражнения за мускулите на тазовото напрежението, те са достатъчно ефективни и полезни за здравето на мъжете. Откажете се от лоши навици, опитайте се да максимума за нормализиране на вашия ден. яде здравословни храни, които съдържат афродизиаци. Следвайте инструкциите, за да се постигне положителен резултат ще бъде лесно.

Като се вземат предвид психологическите аспекти на проблема, което трябва да се помни: за нормалното развитие на организма трябва постоянно се обучават. Ако си мислиш за ежедневните дейности в залата, а след това твърдение е вярно за психология. Той се използва този метод за в бъдеще няма да се налага да тичат на лекарите, както и за причината за проблема изглежда. Това е достатъчно, за да започнат да тренират на либидото. Класовете са прости: това е обичайните Дискретният флиртуват с красиви жени - това е всички упражнения.

Разнообразяване на семейството си живот

След като реши да се ожени, мъжът обикновено балансира характера на либидото. Това може да се види от две страни: всичко изглежда добре, връзката се стабилизира, но как да се запази "огъня", което е толкова важно да се желае? Флирт с жена си, като по този начин развитието на либидото.

Съвет: Упражненията трябва да бъдат редовни, така че може да се компенсира отраженията на психологическото желание.

Притеснявате съпруга си, повишаване на либидото му може да направи и съпруга, тя е много проста - да променят своето поведение и отношение към suprgu. Това са основните правила, които трябва да се спазват:

1. Всяка жена обича да се забравя, че либидото при мъжете зависи от желанието си. Ето защо, ако вашата съпруга започва да флиртува или имат признаци на внимание, да отговорим в натура.
2. Въпреки борби и проблеми със заспиването под одеяло. Всеки допир и нежна прегръдка - това е нещо, което е толкова необходимо за поддържане на нормално мъжкото либидо. Постоянният близостта няма да бъде в състояние да притъпи желанието, а напротив, ще го изостри. Твоята любов ще служи като отлична стимулиране на мъжко внимание
3. Наказанието лишаване от вниманието ви само ще влоши положението. Това е грешка, много жени признават. Дори и ако съпругът е много палав, не го лишава от плътски удоволствия.
4. Ако имате достатъчно един от друг, да вземе един ден почивка. Можете, например, да отиде да посети роднини или приятели индивидуално. Засилване на чувство, можете да използвате кратък бизнес пътувания. Но трябва да напусне, за да извършват само две.

Съвет: много зависи от жената. който се намира в непосредствена близост до един човек, хармония и комфорт трябва да царува във всяко семейство, а след привличането се намалява.

Ако сте склонни да медикаменти, бъдете внимателни. Намалено либидо при мъжете не могат да изискват такава интервенция. Често вече 40 години човек започва да губи своята сила и търси начин да се върне на мястото си, е най-лесният - таблетки. Но ние трябва да помним, че те могат да направят много вреди.

Не забравяйте, че в напреднала възраст човек може да бъде нормално сексуално желание за противоположния пол, понякога дори се увеличава. Затова лекарите могат да препоръчат хормонална терапия, която нормализира тестостерон. За да се мисли за това дали е безопасно, то е безполезно: в такива случаи, трябва да се консултирате със специалист.

Съвет: благоприятен емоционален фон често помага за възстановяване на физиологичните възможности по-добре от който и да е лекарство.

Потърсете причини за радост

И накрая: Диня счита от съществено значение за мъжкото либидо, шафран, мента, целина, магданоз, джинджифил. и във връзка с препоръките на психолог проблем си отиде от само себе си. Основното нещо - не се страхувайте да го признае. Останете здрави и остана с живота на реакторите!

Още по-полезна информация за тестостерон и характеристики на този хормон може да бъде намерена тук.

Още по темата

Симптоми, причини, начини за облекчаване на стреса

Ginger - полезни свойства за жени

Какво е стрес и как да се справят с него - 10+ съвети

Грейпфрут етерични масла - лечебни свойства и приложение в ежедневието

Етерично масло от бергамот - всички предимства и противопоказания

5+ начини да забравят за хъркането

Къде да спи прав глава - всички тайни на здравословен сън

Какво е заболяване дефицит - как да се отървем от това, което да се страхуваме?

Повече от 10 години, занимаващи се с танци, включително и повече от пет преподаване хореография за деца и обичат да гледат как светлината от първите победи в състезания от очите им. Като дете мечтаех да стана актриса, но се поклони своя избор в полза на една благородна професия ветеринар сега съчетават обучение с работа в клиниката, следвайки принципа, че теорията без практика е безполезна.