Как подводен масаж на цялото тяло

Предишен ◈ Следващото

Масаж - много полезна процедура. Има много видове, но един от най-полезните и сравнително нов е подводен масаж. И как тя се изразходва? И дали тази процедура е полезна?

Какво е това?

Подводен масаж или хидромасаж - тази уникална процедура, която включва експозиция на водни струи. Човек се потапя във вана и масаж терапевт насочва тялото му маркуч, от който тече вода относително високо налягане. Джет удари тялото, но не боли, плата, тъй като силата им частично погасено по вода, вана попълнено.

Разграничаване масаж, в която е въздействието на цялото тяло (с изключение на някои области), както и местно, в която струи са насочени само към определена област.

попълнено баня вода, която може да се добави солеви разтвори, масла, вино. водорасли и така нататък. И всички тези инструменти, за да има положителен ефект върху тялото и подобряване на ефекта от процедурата.

Какви са ефектите върху тялото има?

Whirlpool оказва влияние в няколко области:

Водата успокоява, нормализира нервната система, облекчава стреса, премахва болката в ставите и мускулите след тежки натоварвания.
Етеричните масла имат релаксиращ ефект, подхранват и овлажняват кожата и както и има регенериращ и противовъзпалителни ефекти.
Морска сол, която често се използва по време на процедурата, премахва мъртвите клетки на кожата, нормализира водния баланс на епидермиса.
Излагането на водната струя позволява значително да ускори кръвообращението и кръвообращението, което води до нормализиране на метаболитни процеси и за стимулиране на нормалната тъканна регенерация.
На високо налягане джетове започват да се раздели на мастните клетки, така че масаж е полезен при целулит и за отслабване.
Whirlpool помага за премахване на отоци.
Такава процедура ще помогне да се подмлади кожата и подобряване на неговото състояние, като стимулира производството на еластин и колаген.
Сол и водорасли допринасят за премахване на токсини и отпадъци.
Подводен масаж има възстановителен и тонизиращ ефект.

В някои случаи това ще бъде от полза?

Подводен масаж има следните означения:

отслабен имунитет, чести инфекции;
метаболитни нарушения;
разширени вени (в ранните етапи);
депресия, невроза, апатия, раздразнителност, промени в настроението, проблеми със съня и други подобни условия;
някои заболявания или разстройства на нервната система;
Наскоро получих контузия;
заболявания на опорно-двигателния апарат, заболявания на работата си;
мускулно-скелетни заболявания система;
Някои заболявания на сърдечно-съдовата система, такива като хипертония, сърдечно-съдови дистония;
заболявания на храносмилателния тракт;
отпускане на кожата, влошаване на състоянието й;
заболявания на лимфната система
наднормено тегло;
стрии, белези;
целулит.

Дали това е вредно?

Подводен масаж има някои противопоказания:

кожни заболявания в острата фаза;
разширени вени (в последния етап);
тромбоза, тромбофлебит;
бременност;
остри инфекции;
фебрилни състояния и
мозъчно-съдови инциденти;
онкологични заболявания;
сърдечно-съдови заболявания: хипертония III степен, исхемия, инфаркт на миокарда;
уролитиаза;
туберкулоза;
обостряне на хронични заболявания.

Как е процедурата?

Как го правиш един подводен масаж на цялото тяло? Процедурата се извършва на няколко етапа:

Първо, пациентът се потапя във вана пълна с вода (евентуално с добавяне на масла или други компоненти). На първо място, той просто установява в продължение на 5-10 минути, релаксира и ще свикне. Температурата на водата е около 30-35 градуса.
Следващата стъпка - подготовка на тялото. В банята има специални дюзи, през които се хранят тънки потоци. Те се затопли тялото, го подготвят за пълно въздействие.
Тогава масажист отива директно на процедурата. Той използва специален маркуч. Промяна дюзи могат да се регулират посока на струята и налягане. Техника хидромасажна е приблизително същата, както при нормална ръчен масаж. Така че, обикновено първо се третира тогава раменния пояс, а след това на гърба на краката, а след това на предната повърхност на краката, а след това на стомаха и гърдите, а след това ръка. Струята трябва да се проведе в посока от центъра към краищата му. Има области, влиянието на които не се предоставя, и да включва половите органи, женски млечната жлеза, главата, лицето и сърцето района. Първо има лек удар, а след това започва по-интензивно въздействие. Водата доставя от маркуча може да има същата температура като водата във ваната или да бъде охладител, който позволява увеличаването на ефекта се дължи на контраст въздействия и температурна разлика. Обикновено, чувствителна зона (корема, вътрешната повърхност на бедрото) се третира със струя ниско налягане (по-малко от 1-1,5 атмосфери). Натискът върху останалите секции може да достигне до 3-4 атмосфери.

Една сесия продължава около 20-60 минути. За да се постигне терапевтичен ефект се препоръчва да се подложи на 15-20 процедури. Така терапевтът може постепенно повишаване на налягането на струята.

Много хора се чудят как да се направи масаж у дома. Пълен процедура не може да се извърши без специално оборудване. Но вие можете да просто да се отпуснете във ваната, а след това се свържете с маркуча за крана за масаж на тялото. и конвенционален душ може да се използва вместо маркуч, но налягането на водата трябва да бъде достатъчно силен.

Цена на една процедура на подводен душ-масаж е около 400-700 рубли.

Много хора, които са преминали по време на процедурите, са доволни. Подводен масаж е наистина перфектно облекчава стреса и успокоява, нормализира съня. В допълнение, някои от тях са отбележи, загуба на тегло и значително подобрение на кожата и фигурата.

Нека подводен масаж ще даде красота и здраве!