Как да станете по-целенасочено
Ако ви донесе тя започва да се сложи край - цялото изпитание за вас, а след това най-вероятно, че имате някои проблеми с насоченост. Това ни дава възможност да се вземат нови висоти, постигнат целите си и да се подобри тяхното самочувствие.
Няма нищо по-добро от това да знаете, че сте в състояние да се вземе в ръце и да не се пръска върху дреболии, за да стигне от точка А до точка Б.
Купихме си абонамент за фитнес, крилат идея да губят 5 допълнителни килограма, но му трябваха само две посещения, що се отнася до цифрите, нещата са там? Е, добре дошли в клуба. Както ти - милиони. И тези милиони не могат да се похвалят с насоченост. Те мечтаят, които се натрупват една прилична сума на почивка в чужбина, но отново turputevku купуват на кредит. Те се обещавам, че рожден ден ще бъде в състояние да се поберат в любимата си рокля 2 размера по-малки, но преди празника тъжно да го чисти далеч в килера. Те дори не могат да се отдадете на закупуване на тридесети в един ред, а в действителност, това не е правилният червило, независимо от факта, че от дълго време е мечтата отделят пари за авансово плащане и вземат ипотечен кредит odnushku в жилищен район.
Като цяло, без значение колко е голяма или малка, могат да бъдат целите си, всички те - празна фраза, ако упоритостта не е един от най-силните си качества. Но не се поставя на кръст и се движите по течението на живота. Целесъобразността може да се развива, и ако ние се подходи към този въпрос с цялата отговорност, впечатляващите резултати не отнема много време да чакаме.
Разбирам защо искате да ви се
Съгласно още примера на загуба на тегло. Какво смяташ да ходя на фитнес? Неясно отговор "да загубят няколко допълнителни килограма" - е приложение за загуба. Бъдете конкретни в своите желания. Може би искате да губят 5 кг ви пречат? Или може би искате да се постигне определен обем на талията и ханша? И ако си представим как ще изглежда на вас ви любим съпруг, тъй като ще седи на фигурата дрехите, които до този момент е далеч на мецанина, как сте сигурни, че ще бъде облечена на плажа поразително бикини ... Като цяло, не забравяйте да се обясни защо отидете на определена цел. Обяснете по-подробно, да се почувства всеки писмено или устно в тетрадка думи, представляващи резултата и искрено се насладите на тези фантазии. Повярвайте ми, това е много "вкусни" от прекалени торта или pereslaschenny чай, който задвижва челюстта.
Компонент ПЛАН ДЕЙСТВИЕ
Големите цели обикновено са много страшни. Ако кажа за себе си: "След шест месеца съм бил натрупан в добро състояние в кухнята", че такава цел може или да предизвика вълна от страх ( ", където толкова много пари, за да се вземат?", "Половин година - твърде малко време"), ако има такива, потъват в забрава. Но ние трябва само да я достигне по-съзнателно, да се направи план за постигане на целта, и всичко става много по-лесно. На първо място, е необходимо да се проучи пазара на строителни материали и обзавеждане на кухни, да реши с това, което виждате вашата кухня. След това се изчислява на бюджета за това начинание, а след това се реализира - ако дръпнете скъп ремонт, ако го съхраните в продължение на шест месеца? Може би трябва да си дадете малко повече време, или намаляване на месечните разходи като се откажете от неделните екскурзии до суши бар и покупките на козметични буркани, които след това събира прах на рафта в банята?
Не поставяйте много голове ЕДНОВРЕМЕННО
Това е лесно да се изгуби сред многото цели, особено ако някои от тях всъщност не са много, което трябва - да се налагат на обществото, например. Вземете един честен разговор с няколко часа и да разберете, какво бихте искали да се постигне на първо място. Сега нека мислите ви напомнят стихотворение: "Драма, изкуство, фото кръг, horkruzhok - Аз пея лов", се стегнеш и да се опитаме да разберем, за да се постигне с каква цел ще ви накара да се особено щастлив. Нека да е загуба на тегло отново. Не съм решил - това е добре. Сега, умствено, преместете всички останали цели за втория план, казва за себе си: ". Не забравяйте за вас, аз се пристъпи само за вас по-късно" Ще видите, се занимава с една задача ще бъде много по-лесно, отколкото с една дузина. И след известно време, за да се свържете една секунда след това една трета, но вече сте станали по-фокусиран и целенасочено, и изобилие от "Аз искам" и "дясно", няма да ви плаши.