Избор на боксов клуб. Изберете клуб, който трябва да прави професионални организации бокс и има репутацията на един истински шампион на образованието. Ако сте сериозни, не ходя на здравния клуб, който, както се оказва, има раздел за бокс. Имате нужда от стая, предназначена за бокса (и евентуално други бойни изкуства).
- Шансовете са, ако попитате около другите, вие ще се появи на място, което има репутацията на най-доброто от най-доброто във вашия район. И тогава, може би, ще имате никакво съмнение за това, започнете клуб.
Говорете с треньора. Той ще ви разкаже за работното време на методите на клуба, на разходите и за обучение. Можете също така да попитам за опита си като треньор и да разберете дали той е боец по негово време. Говорете с персонала и придобие общо впечатление от сайта. Ако сте претоварени с чувство на възхищение и не мога да чакам да се отиде отвъд обучение, най-вероятно, клубът предназначен точно за вас.
- Не се колебайте да задавате въпроси. Намерете точно това, което препоръчвам и къде да започнете процеса на обучение. Какво е разписанието на клуба? Кой тренирате? Как да се запознае с останалите участници? Бъдете сигурни, че сте разбрали това, което комуникирате, преди да се регистрирате.
Научете основните положения. Преди да започнете работа с треньор, най-вероятно е добра идея да прочетете поне основите на бокса, а някои терминология. Не е задължително да е нещо добро да притежава, но достатъчно, най-малко, малко да се разбере какво казват вашите съотборници. Ето някои първоначална информация: [1]
- Джеб. Най-използвани удар в бокса. Това е прост удар в брадичката на врага, причинени на предната страна (на ръката, съответстваща на крака, който стои пред).
- Крос. Kick е доминираща ръка. Това е един мощен удар. То включва леко завъртане на тялото, симулиране на движение хоризонтално реклами самолет.
- Uppercut. Blow насочена към брадичката или слънчевия сплит противника. Прилага се от близко разстояние и може да има достатъчно сериозни последици.
- Хук. Кратко страничен удар, причинен от ръката свита в лакътя, така че ръката е под формата на една кука.
- Най-левичар. Boxer с доминираща лявата ръка (или от природата или преквалифицирани). За разлика от конвенционалните боксьори, те правят точно обратното. Тъй като багажник им се различава от тях трябва да се затвори кутия стои точно обратното, как огледалото.
- Боксьорите работят от разстояние и предпочита меле. Първият тип хора предпочитат да запазят дистанция, работещи ваксината, а втората - да остане близо, предпочитайки движения като ъперкът.
