Как да се засили на белите дробове и бронхите 1

От дихателните пътища зависи от здравословното състояние на целия организъм, така че е важно как да се засили на белите дробове и бронхите, и правилно да ги разглеждат в случай на болест, за да се предотврати появата на тежки хронични заболявания.

Засилване на бронхопулмонална апарат за профилактика на заболяванията

Най-податливи на заболявания бронхите и белите дробове са деца и възрастни след 40-45 години. При деца до 2-3 години на дихателен апарат все още е слабо развита и лумена на бронхите често не е достатъчно, за да се гарантира правилното отводняване на функция на дихателния тракт. Това изостря настинки са пряко свързани с възпаление на дихателните пътища. При възрастни, като 40-годишна възраст започва процеса на инволюция и в дихателната система. Сред основните заболявания, свързани с нарушения на бронхите и белите дробове, може да се отбележи:

• остър и хроничен бронхит;
• пневмония;
• туберкулоза;
• астма.

До голяма степен предотвратява тяхната поява и да даде здраве за себе си и децата си е възможно, следвайки стъпките за укрепване на белите дробове и бронхите:

За профилактика на заболявания на дихателните пътища, традиционната медицина препоръчва събиране на билки, които могат да включват борови пъпки, треви иглика, живовляк, мащерка и майка-мащеха, женско биле, Saponaria вулгарис (сапунче), жълт сладка детелина, медуница. Колекция се състои от няколко вида суровини, взети в равни пропорции. На чаша вряща вода вземат 1.5 супени лъжици готов микс, настоява на 2 часа и се филтрува. Прием инфузия е най-добре през нощта, под формата на топлина.

Как да се засили на бронхите при заболявания?

Ако се избегне болестта все още не е в състояние да помогне на белите му дробове и бронхите е възможно с помощта на тези мерки:

1. Прости упражнения ще помогне за възстановяване на необходимия ритъм на дихателните движения. Изпълнявайте тези упражнения могат да бъдат в леглото, дечица, те са полезни за развитието на апарата за реч. Като дълбоко, издиша бавно до необходимостта да се произнася съскащи звуци (G, Н, S, F, т). В същото време затрудни дишането предизвиква бронхиалната гладка мускулатура щам, подобряване на отхрачването. Изговаряне на звука "р" създава вибрации, в качеството на лек масаж и може да стреля бронхоспазъм. Deep и равномерно дишане (вдишване на 1-2, издишване 1-2-3) възстановяване на естествената дишане ритъм. Можете да започнете обучение в 5-та и донесе продължителността на до 25 минути 2-3 пъти на ден.
2. Мануална терапия, масаж, също може значително да улесни развитието на болестта, но тези процедури трябва да се извършват от опитен специалист.
3. След изчезването на всички симптоми на остро заболяване и съвета на лекаря, за да се засили бронхите и белите дробове ще плуват в басейна. Двигателна активност се увеличи капацитета на белите дробове и подобряване на кръвообращението.

Освен горните методи, трябва да се избегне прекомерен прием на сол, нарушаване на пропускливостта на бронхите.

Трябва да се избягва и ефекти върху храната и химични алергени, които могат да причинят подуване на лигавицата на дихателните пътища.

Доброто здраве и лесно можете дишане!