Как да се засадят глас
Колко бързо губят гласа си
Ако имате добра причина да загуби гласа си, можете да изберете няколко опции, които могат да ви помогнат в рамките на няколко часа до дни. Ларингит могат да бъдат причинени от силни вокални упражнения.
Така че по-голямата част тактиката на базата на високо пренапрежение глас. Ето няколко неща, които можете да опитате, ако искате да губят гласа си и да я губи бързо.
Ако имаше вечен, класически метод за загуба на гласа му, щеше да ги викат. Включете вашето лице във възглавницата и плаче борят за 15 минути, спиране за почивки между продължение на 5 минути, докато гласът ви не е ischeznet.Krichat - това е най-бързият начин да загубиш гласа си, но все още трябва да изчакате няколко часа преди да влезе в silu.Krik тя работи, защото в крайна сметка прекалено напрегнат golos.Dlya-голяма ефективност, алтернативните 15 минутни викове и 15 минути rychaniya.Esli ви направи още няколко глътки в процес на загуба на гласа, а след това този процес ще Тя трае по-дълго. Затова е необходимо да се запази, за да не се забавят gorlo.Esli имате повече време и възможност, отидете на спортно събитие или рок концерт и много крещи крещи tam.Vashi не изглежда не на място там, и можете да получите допълнителна полза имат добър време, губи гласа си.
2) Whisper използват многократно.
Странното е, че шепот поставя толкова много стрес на гласните струни, като писък. Говори или пеят с шепот в 20-минутни интервали, с 5-минутни почивки между тях в случай на neobhodimosti.Shepot да губите глас в десетина часа възможно най-малко време на този uprazhneniya.Podderzhanie гърлото сух ще доведе до загуба на гласа си по-бързо от я държи влажно.
3), за да излезете на терена.
Пейте целия албум с глас, който стъпка или две по-висока или по-ниска, отколкото физически вокална diapazon.Kazhdy човек разполага с удобна вокална diapazon.Kogda пееш по-висока или по-ниска, отколкото физически граници, можете напрегнат глас svyazki.Pet в особено висок тон полезно губят golos.Vozmozhno, ако е необходимо, ще трябва да пеят в продължение на няколко часа, преди да изгуби гласа си напълно, но в зависимост от това колко от вас пея, можете да чуя гласа ти започва да се съборят в няколко знак pesen.EtoУау, като затворите на път да загубят golosa.Derzhite гърлото изсъхне колкото е възможно повече, за да ускори процеса.
4) Често кашлицата.
Кашлица толкова дълго, колкото можете. Ако кашлицата причинява главоболие, можете да опитате отново, за да прочисти гърлото си, труден, тъй като тип vozmozhno.Oba кашлица дразни гърлото, където си гласни струни napryagayutsya.Eta техника може да отнеме няколко часа, в зависимост от това как сухота в гърлото вече и как рязко можете да управлявате, за да изчистите gorlo.Dlya ускори процеса, поставете студен компрес на гърлото.
Сложете студен компрес или лед на врата в продължение на няколко часа, той я смените с нова студен компрес всеки път, когато той започва да се затопли до стайна температура temperatury.Nizkie Вашите мускули, включително и гласните струни, намалени. Носенето на студен компрес около гърлото ще си гласни струни, за да стесните, което ги прави неспособни да произвеждат необходимата вибрация rechi.Chtoby да ускори процеса, увийте лед в кърпа и задръжте по врата.
Кърпата ще предотврати увреждане на кожата от holoda.Takzhe може да стимулира вашите носните проходи. Извършване на дейност, която обикновено води до много слуз, за да се влее в гърлото може да предизвика временна загуба на golosa.Cherez ден или два прекомерно отводняване, гърлото набъбва, което също пречи на гласни струни, за да функционират правилно.
5) Алкохол или ядат много киселина.
Малко количество от лимонов сок и оцет може да причини загуба на гласа по-малко от две chasa.Kislotnye течности и храни дразнят вокална svyazki.Nekotorye формата на ларингит е причинен от киселина, така че пиенето на силно кисели течности може да симулира този ефект, така че да можете да загуби гласа си .Smeshayte две лимонов сок (8kapel) в (250 мл) чаша студена vody.Ispolzuyte студена вода, като го компресира глас svyazki.Zalit 4 капки (125 мл) оцет на друг chashku.Chereduyte тези две напитки има и чертеж no.Glotok лимонов сок и да се отправят нагоре и надолу за 15 minut.Vozmem още една глътка от оцет и povtorit.Ne използвате този метод, ако сте склонни към киселина или язви отражение zheludka.Poskolku силно кисели напитки може да доведе до проблеми с храносмилането. студени напитки и храни може да компресира на гласните струни, така че консумацията на студена храна диета може да доведе до загуба на golosa.Obratite, имайте предвид, че този метод може да отнеме цял ден, за да бъдат ефективни.
гърлото ви може да стане много лошо, ако krichite.Poprobuyte говори толкова, колкото mozhete.Eto може да бъде доста опасно умишлено губят golos.Esli говорите много обикновено помага да крещи или sheptat.Vypolnenie някои от тези упражнения може да отнеме до няколко часа, да се превърне effektivnymi.Kak само вие сте в състояние да запази гласа си върне към нормалното, трябва да се предприемат мерки за възстановяване. Пийте много вода, сокове и други течности.
Топло течност е особено полезен. Подредете почивка гласа си и да се избегне да говори в продължение на няколко дни.
предупреждения
Не причини тежка и често много щети на гърлото си. Вие може да доведе до сериозни, дългосрочни щети на ларинкса, ако имате това постоянно напрегната.
Можете също така да се интересуват от:
Колкото повече пее днес, по-добре гласът ви ще звучи утре. Не се опитвайте да vyhodnyh.3. Активно изследват високите тонове. Ако стане трудно или болезнено, не спират, да вземе най-малко още пет полутона!
Пейте до самия връх на неговия обхват. Използвайте само регистъра гърдите. Ако е абсолютно трудно да крещи.
Това е много полезно. Скоро ще свикнеш с това и да се спре soprotivlyatsya.4 ларинкса. Още, за да отидете на лимита на своя ранг и досие глас. Шепот не е нужно да се движат - пее като силен като звук, трябва да изтеглите. Вие ще имате много красив bas.5.
Ако имате настинка и имате болки в гърлото, не можете да отмените тази дейност. Само слабаците податливи на заболяването. Ако гласът е седнал, не забравяйте, че човекът, с воля за успех, нищо не е невъзможно, може реално да само napryachsya.6.
Engage по-добре през нощта, докато сте уморени. Ставам рано и си отиват! След първите два часа да се отдадете кафе.
Късно вечерта, е желателно да се определи urok.7. Без значение къде се намирате (в автобуса, в музикален клуб на оживена квадрат) - опитайте да се говори най-силно. Нека всички знаят това, което имате красива силен golos.8.
Ако получите на парти с алкохол, вие сте много щастлив, защото това е една отлична възможност да се изявят. След като се пие необходимото количество алкохол (за предпочитане студена бира), включва караоке или вземете китара и порази всички таланта си!
Изберете песните по-сложни, с голям обхват и необходимостта от по-дълго време, за да дръпне високите тонове. За да бъдат по-убедителни запали цигара докато пее (това ще ви даде стилен външен вид, особено ако имате китара в ръцете си).
На следващия ден, гласът ви да получите крив, но вие вече знаете, че за мотивиран човек, че няма причина да се даде otdyh.9. Никой никога не слушат. Винаги ще има хора, които ще кажат, че пея грешно, че сте "принуди звук" или "напрегната гърлото."
Не обръщайте внимание, те са просто ревнува от вашата talantu.10. Ако имате проблеми с сухожилията доскоро не се отнася за phoniatrics. Имате млад и силно тяло, той може да се справи и медицина тук могат само да навреди.
Можете да проследите коментарите към този пост чрез RSS 2.0.
3 метода: Упражнения с vokalomChto трябва delatChto трябва да се пие и estEst не толкова много причини, поради които хората искат да загубят гласа си, но ако имате причина, ето някои съвети за това как можете да загубите гласа си за няколко часа. Ларингит може да доведе до прекомерно напрежение на гласните струни, така че повечето от начина, по който трябва да се напряга гласа си. Ето някои съвети по случая, ако искате бързо да загубя гласа си.
Метод 1 на 3: упражнения с вокал
Метод 2 на 3: Какво трябва да се направи
Студен компрес на гърлото ще предизвика вашите връзки, за да се свиват, и те не могат правилно да вибрира да произвежда звук.
Метод 3 от 3: Какво ви е необходимо, за да ядат и да пият
предупреждения
- Не се напряга гласа си по-често, отколкото е необходимо. Вие може да предизвика сериозни проблеми с гърлото си, ако сте постоянно напрегнат глас.
Как да се прекъсне ръката без болка
Какво ще ви трябва
Природата надарен хора уникален подарък - един глас. Всеки човек има свой индивидуален глас, своя тон. Някой роден оратор, някой ненадминат певец.
В различни периоди от живота си, той звучи по различен начин: като детски глас е мека, ясно и тихо, той получава по-груба в младежките си години, при мъжете е груб и дрезгав. Във всеки разговор може да се чуе в много различни интонации. Тих човешка реч звучи бавно и отчетливо.
Ако един мъж вика, той говори неприятни думи, размахвайки ръце, което означава, че той е бил наранен, ядосан, недоволни от нещо. С правилно хранене, с здравословен начин на живот и човешкия глас, ще бъде здрав.
Причините, водещи до "липсващите" гласовете.
Първата причина дрезгав глас може да бъде вътрешни възпалителни процеси, протичащи в гърлото и в носа. Основните врагове са гласовете на обикновена настинка (възпалено гърло, грип, синузит, кашлица).
Те предизвикват подуване на гърлото, хриптене се появи силно да повлияе тонът на гласа и се намесва в чисто говорене. При влажно и студено време трябва да се носят шалове, шапки, топли ботуши, за да се избегне хипотермия и пращене в гласа му.
Ако човек е постоянно изложени на напрежение и болната си ендокринна система, както и промени на гласа. Аз претърпя операция на гласа става дрезгав на щитовидната жлеза, се казва, че това е вътрешен vospalenie.Vtoroy причина смален гласове са безалкохолни напитки.
Когато става въпрос за летните горещини, като през цялото време има желание да се пие студена, освен това, силно газирана вода, както се изисква от организма. И хората дори не са наясно, че това може да доведе до болки в гърлото.
И след това те започват да пият топли напитки - мляко с мед, чай с малини. Разбира се, трябва да се пие вода, колкото искате, но не и прекалено студено.
Също така, не е нужно да ядете сладолед през зимата, и дори малки деца и letom.Tretya Причината е, студени млечни продукти. Те обичат да се използва на спортистите по време на обучение, уроци по танци, фитнес упражнения.
В подкрепа на енергийни напитки са подходящи, като кисело мляко, мляко за спортисти, сок, нектар и минерална вода. Те ще помогнат за възстановяване на силата и да се възстанови бързо.
Как извънземни помогна приземи самолета Flying в Москва
Но ако пиете много студено, а след това до края на тренировка може значително да дрезгав, че ще бъде трудно да се говори и да се чувстват болката в гърлото ми. Така че трябва да се вземат с кисело мляко или кисело мляко при стайна температура, но не и да го затопли на слънце или на батерията, в противен случай тя ще се влоши и ще се случи otravlenie.Chetvertaya причина - високия вик.
Ако човек призовава някой е болен на стадиона за любимия си отбор или силен подредя нещата, тогава той може да постави гласа си или дори да го загубим. Ако говорите пред публика, трябва да говоря с нормална сила, не е желателно да се повиши гласа си, поставяйки натоварване на гласните струни.
Как бързо да се излекува с дрезгав глас?
Има много добри методи за лечение на гласа му. Първо трябва да разберете защо гласът hriplym.Esli причина в емоционален разговор, че е необходимо да се стигне до, за да разберем проблема, вземете успокоително и най-накрая, да се пие горещ чай с лимон и мед.
Можете да използвате сок от калина, или гроздов сок без захар. За тези, които обичат мляко, не е добър начин за лечение на дрезгав глас - да се пие топло мляко за dnya.Esli причина е пияни студени напитки, лечението ще бъде по-трудно.
Отново се проучат причините за поява на настинка или възпалено гърло, независимо дали е виновен студения сок или вода. Ако не, да започне lechenie.Pervoe нещо да направя - е да се готви картофите в «униформа», а след това внимателно го месят. Покрийте главата си и дишайте над пара картофи.
Този метод помага да се възстанови смален глас, парна обгражда гърлото и nosoglotku.Vtoroe - имате нужда от половин час, за да изплакнете средствата гърлото на настойка от невен. За да се подготви това лекарство, вземете чаша топла вода и се изсипва в 1 супена лъжица настойка от невен, който се продава в аптеките.
В рамките на един час, гаргара няколко пъти, а в същото време не се яде или пие. С невен гласа си бързо намира своята сила и tembr.Sorvanny глас намалена пилешки яйца, например, певците.
Но за да се включат в този метод не е необходимо, тъй като в сурови яйца и съдържа вредни вещества в организма. Използването на яйца в големи количества и особено свеж нездравословно. Варени яйца просто трябва да се използва рядко.
Яйцата са с високо съдържание на холестерол, които могат да възникнат редица заболявания като диабет, затлъстяване, сърдечна недостатъчност, атеросклероза, заболявания на стомашно-чревния тракт. От това следва, че яйцата не са третирани stoit.Rastitelnoe или масло - храни, за да се възстанови дрезгав глас.
Растително масло да гали гърлото и масло нея е необходимо да се разпространи върху хляб и се яде, дъвче бавно, така че дефектите на петрола намазва небцето. Много добре, ако ядете мед, той също ще спомогне за преодоляване на глас.
Поставянето на мед в устата бавно поглъщат it.If изведнъж седна или без глас, най-добре е да се консултирате с лекар. Дайте няколко дни на говорене, ставните връзки, за да се възстановят бързо в мълчание. Whisper може да навреди както и вик.