Как да се възстанови от операция на крака му

Запасите на храна и други необходими неща. Когато се върнете у дома от болницата, все още имате възможно най-малко да ходят пеша. Направете живота по-лесен и да купи всичко, което може да се наложи по време на възстановяването. Това могат да включват: [1]

• храни и напитки
• за лична хигиена
• книги
• кино
• ОТС лекарства, например, слабително и предписание или без рецепта аналгетик

Сложете всичко необходимо под ръка. Когато се върнете у дома от операция, ще трябва възможно най-малко да ходят пеша, така че се подготви за това предварително. Вземете всичко, което си мислиш, че може да се наложи и да я сложи в близост до мястото, където в периода на възстановяване, което ще прекарват по-голямата част от времето. Тя може да бъде легло или стол. [2]

• Решете кои неща трябва да бъде там, когато се върнете от болницата. Например, може да е купчина книги, дистанционното управление на телевизора или backscratcher.

Преместете мебелите в една по-удобно място. Колкото по-малко препятствия по пътя ще бъде, по-лесно е да се движат из къщата, за да се движат на мебелите, преди да отиде в болницата. [3]

• Премахване на масичката за кафе, за да отстрани, така че не е нужно да си го всеки път. Можете също така да го леглото на първия етаж, така че да не се налага постоянно да изкачва стълби.

Залепете етикета на машината със знака на хора с увреждания. Дори когато сте седнали зад волана отново, пак си струва възможно най-малко, за да стъпи на крака, а това е много полезно да се поставя етикет "Disabled". Отиди на КАТ, така че да записва "Допускане инсталирането на" Disabled знак. " Този знак е само временна мярка, но можете да паркирате в близост до входа на сградата. [4]

Помолете приятели или роднини, за да ви помогне. Дори и да са добре подготвени за възстановяването все пак ще трябва малко помощ от приятели и роднини. Например, някой ще трябва да вземете вашата поща и лекарства, както и да ви пренесе в уговорения час. [5]

• Не забравяйте да кажете на семейството и приятелите си, че отивате за операция, и да разберете дали някой от тях понякога може да ви помогне, докато се възстановявате.

Част 2 от 4: Избягвайте инфекции и усложнения Редактиране

Следвайте Вашия лекар. Може да имате твърде много ограничения, а може би много малко - всичко зависи от вида на операцията на крака.

• Вашият лекар се надява за изцелението си, така че да следва установените правила.
• Лекарят може да назначи някои процедури, които да насърчат изцеление. Вие ще трябва да се прилагат студен компрес да запази крака повишено или по някакъв начин по специален начин, за да се измие разрез сайт.
• Свържете се с лекар, ако имате някакви въпроси или притеснения относно неговите разпоредби.

Премахване на отоци. Ако в рамките на няколко дни след операцията имате подуване на мястото на инцизия или целия крак е подут, а след това е съвсем нормално. Но все пак има няколко начина за премахване на отоци.

• Направете балон или лед за намаляване на възпалението. Не забравяйте да се навивам на леда в кърпа и редовно инспектира кожата отдолу. Не оставяйте компрес за повече от десет минути. [9]
• Не поставяйте лед директно върху раната, докато не бъде напълно излекувана.
• Повдигнете крака за облекчаване на подуване. Опитайте се да я държи около петнадесет сантиметра над нивото на сърцето. [10]

Не бързайте. Foot на възстановяването отнема много време, така че бъдете търпеливи и да следвате инструкциите на Вашия лекар.

• Ако се разболеят, когато правиш нещо, което да позволи на лекаря да се свържете с тях и се уверете, че нищо не пречи на процеса на оздравяване.
• Отпуснете се, ако ви омръзне. За да се възстанови, лицето трябва да почивате достатъчно, така че, ако сте уморени, че е в най-добрия си интерес да си вземе почивка.

Отиди на физиотерапия. Вашият лекар може да предпише на посещение в физическа терапия, за да ви помогне да се върна на краката си. [16]

• Физикална терапия може да помогне за възстановяване на скоростта и да увеличи шансовете за пълно възстановяване.
• Физиотерапевти са наясно с ограниченията, което доведе до нараняване. За да направите това, те ще се разработи набор от упражнения, които ще ви помогнат да си възвърне мобилността. [17]
• Физиотерапията също помага да се справи с болката от операцията.

Бъдете внимателни при шофиране. След операцията, може да изпитате проблеми с връщането на волана. Трябва да обсъдите всички възможни ограничения за вашия лекар. [18]

• Не шофирайте по време на приема наркотични болкоуспокояващи, тъй като те причиняват ефект, подобен на прием на алкохол.
• Бъдете внимателни, когато натиснете педала на крака, където се извършва операцията. Лекарят ще ви кажа, ако кракът ти е в състояние да издържи теглото натискане на педала на спирачката или газ. [19]

Се върна на работа. Периодът на възстановяване ще зависи от вида на операцията, и с кого работим с. Без значение колко време ви трябва, изглежда, не се разбърква на лечебния процес.

• Помислете дали ще стои на ранения крак за дълго време и не е достатъчно, за да оздравее крака си за подобен тест. [20]
• Обсъждане на сроковете за връщане на работа с Вашия лекар и началник да се стигне до общо съгласие.
• Разберете дали по време на работа, за да ви предостави временно удобство по време на възстановяването. [21]

правило предупреждение

• Повикване лекаря, ако температурата се повиши над 38.3, червя крака или подуване възниква, но от разреза започва да тече течност. Вие също трябва да се консултирате с вашия лекар, ако след първите 24 часа от подножието става студено, изтръпнали и / или върху пръстите на краката posineyut. Всичко това може да означава проблеми с циркулацията на кръвта.
• Антибиотиците могат да намалят ефективността на противозачатъчни хапчета, така че по време на работа с медикаменти допълнителни методи за контрацепция.

допълнителни статии

Как да се организира една подлога

Как да се избегне, че са заразени с варицела, когато се грижат за болно