Как да се развие воля властта

Всеки ден ние се сблъскваме с най-различни ситуации, в които е възможно да си дресираш воля. Така например, на сутринта, когато тя е, така че аз не искам да се събудя будилник. Вместо да се лъжа още половин час, а след това, без закуска, и се събраха в бързаме, за да изпълни задача. стоя ясно по време на разговор.






В този половин час спечели втората си мързелив "I" и правя упражнения, да вземе душ и да се подготвят лека закуска. Можете обхождане на себе си и да ги направят това, което не ми харесва, но ще работите, вие със сигурност ще се чувствате удовлетворени. Той е? Така че всичко е наред. и това е плюс за вашата воля.

Не отивам на компромиси със себе си. Често трябва да се вземат решения и начина за разрешаване. но често избират по лесния начин. Престанете да го направят. Никакви компромиси с тях не трябва да бъде, че не си по време на срещата. Лесният начин, не само не добавя към опита и да се влоши резултата, но също така да отслаби силата на вашата воля. С една дума, вие ставате слабак. Винаги избирайте пътя, който е обективно по-добре за резултата, но не и за вашето здраве.

Направете го ясно за себе си това, което трябва силата на волята си, че губите заради нея липса и какво печалба, когато най-накрая тя работи за себе си. Напишете на лист и да го окачите на бюрото или в най-видно място. Всеки път, когато искате да се забави нещо на следващия ден, погледнете профила си и правя.

Следващото упражнение се основава на предишната точка. Когато имате ясно усещане, че това ви е днес по никакъв начин не искам да правя в главата ми проблесна мисълта: "По всяко друго време, но не и днес", това означава. че силата ви ще се откажа. Fix тези мисли и желания, като знак, че сега трябва да извърши или да се попълни за определена дейност. Това трябва да бъде указател към мазнини, които не може да се отлага никакъв начин.

Спорт произвежда по-добро качество на всички волята на човека. Не става дума за активна почивка или упражнение в името на шоуто, а именно спорт, където резултатът е важен. Систематично преодоляване себе си, можете да изведете знак.






Например, можете да зададете цел - един час активно колоездене. Но след 40 минути игра ви е трудно да се движат на педалите и главата се появява отново коварна мисъл обучението на примирие. Отделете малко време, почивка и да прекарат следващите 20 минути каране на велосипед, и след това да се определи усещанията. Благодаря ви отново доволен? Забележително е, че силата на волята също така казва, благодаря ви.

Воля помага на човек да постигне целите си. Без чертите един човек може да се поддаде на мързел и да станат апатични. Работейки върху себе си помага да се превърне в силна воля човек.

Не се страхувайте да мечтаете в голям мащаб и риск. Някои хора ще се радват да се заеме с изпълнението на дългосрочен план, но не смеят да предприемат първата стъпка. Кураж в предприятията осигурява необходимото устройство, и един човек е по-лесно да се преодолее собствения си мързел. Такова индивидуално се нарича силна воля, но в действителност той само отдадени на работата си и не се страхуват от трудности.

Повярвайте, че всичките ви усилия ще бъдат увенчани с успех. Тази надежда не ще ви позволи да получите извън пистата. Това самочувствие се превръща в един от най-мощните мотивационни лостове, които помагат да се развие силата на волята и да се преодолеят навика да са мързеливи. В крайна сметка, ако лицето е предварително конфигуриран да се провали, се провали, най-първото препятствие ще бъде удобно извинение да прекратят опитите си да променя живота към по-добро за него.

За силата на волята ви трябва търпение. Научете се да изчакаме и да живеят във временни трудности и неудобства. Развивайте толерантност към другите. Само човек пациент сили да останат верни на своите идеали и цели, независимо от всичко.

Сключва с договор, който ще се занимава с неприятна, но много необходимо нещо до известна определен период от време. Създадена рамките да ви помогне да намерите сили да работят. Не забравяйте за вашите крайните цели. Ако проблемът все още съществува, ще се опита да го постигне.

Смята се, че най-добре е да се развие воля по време на работа от (такива, важни за систематично, а не за шоу). Първата стъпка в образованието на волята е отслабването на субординация "обусловено рефлекси", като седи на телевизора. Грешка, че повечето хора, които искат да се развиват, ще власт, е, че хората са твърде трудно да си психика.

Силната воля - една от основните характеристики на човешката природа. Често дори казват "характер", вместо "ще захранва". Развитието само по себе си воля - един много труден процес. В крайна сметка, по същество това е насилие, принудени да направят нещо, което не искам да правя, или обратното, провал на това, което наистина искате. По мое мнение, най-добре е да се развие воля по време на работа от (такива, важни за систематично, а не за шоу).

• как да се развива волята да отслабнете