Как да се разболеят от грип - Медицински портал Пенза
Какво е грип?
Грипът - остро инфекциозно заболяване, което засяга дихателната, нервната, сърдечно-съдовата и други системи .. агент причинител на грип - вирус, който се размножава в лигавицата на дихателните пътища. Той се разпространява "въздуха капчици": с малки капчици слюнка, слуз и храчки, които са разпределени и болни хора превозвачи с кихане, кашляне, разговор. Основната разлика между грип от други остри респираторни вирусни инфекции (ОРИ), той започва остро, че е внезапно. След латентен (инкубация) период, не повече от два дни на грип симптоми се появяват. Ето защо, грипът се открива достатъчно бързо, което означава, че тя може скоро да започне да се лекува.
Първите признаци на грип
- рязко увеличение на телесната температура (40 ° С)
- интензивно главоболие,
- болки и болки по цялото тяло и мускулите,
- фотофобия (болезнени или неприятни за гледане на светлината)
- болка по време на движение на очите.
повишаване на температурата, придружено от тежки тръпки и слабост, и това състояние е пълна изненада. В допълнение, те могат да се присъединят признаци на зараждащите поражения на дихателната система: запушване на носа, болки в гърлото и типичен усещане на болка грип в гърдите. На 2-ри ден на заболяването може да бъде болезнено кашлица, болка в гърдите, но по-често, хрема и кашлица дойде по-късно, или не се появи изобщо.
ТОРС, за разлика от грипа, постепенно набира скорост: всичко започва с кихане, кашлица, хрема и обща слабост. Температурата се повишава до третия или четвъртия ден, а грипът по това време може да има усложнения. Това, че те са най-опасни за пациента, може да доведе дори до смърт.
Повечето усложнения от грип са резултат от неправилното му третиране и неадекватно поведение на пациентите. За да не се отведе до спешна хоспитализация, трябва да се държат правилно, когато открие първите признаци на грип. В повечето случаи, това не е толкова трудно, колкото изглежда на пръв поглед. Правилното поведение на етапа на процеса на проявление на грипа не само пречи на развитието на усложнения, но и парадоксално звучи, ще помогне за постигането на въздействието върху здравето. Това означава, че ако се разболеете от грип правилно, можете да излезете от болестта бързо, без да се налага да се уморяват от болестното състояние.
За да се разбере, че трябва да се вземат, трябва да имат представа за това какво се случва в тялото ви.
Какво става?
Причинителят на грип - вирус, а след това да работи независимо, че не може. При поглъщане, "жив" вирус - е приложен към клетката, а след това прониква и започва да се размножава там. За "сейфа" по време на този процес изисква определена среда благоприятни условия, които се случват по време на охлаждането.
процес вирусната репликация настъпва при огромна скорост. 8 часа на броя на вирусите се увеличили милион пъти и допълнително увеличава скоростта на всички. Ето защо грипът такъв кратък инкубационен период. След като излезе от горните вируси дихателните пътища са освободени в кръвния поток, което води до тежка интоксикация. Благоприятно за размножаване и разпространението на вируси е температурата от 32 ° С до 37 ° С и при 38 ° С и по-горе, този процес се забавя, а след това напълно спрян. В същото време, повишаване на телесната температура в организма се развива процеси, които допринасят за смъртта на вируси.
Прогресът на заболяването зависи от специфичната имунна система на организма - наличието на антитела в кръвта, тъй като попаднал в грипния вирус и нивото на неспецифичната резистентност (устойчивост) на тялото, в зависимост от определена комбинация от много фактори, определящи общото ниво на човешкото здраве.
В достатъчно високо ниво на резистентност на организма, първия изход на вирусните органи кръвни допълнително размножаването им в организма не се случи и болестта постепенно намалява.
Как да се държим, когато имате грип.
Правилното поведение на грип като контролирана ядрена реакция на ядрена централа, ако се прави правилно - ще бъде от полза, ако загубата на контрол - ще пострада.
Каква трябва да бъде последователността на действията си? С този въпрос се обърнахме към личния лекар на медицинския център "Диагностика", Kalyaganovoy Людмила Fedorovna.
- Човешкото тяло е съвкупност от процеси, които консумира енергия. На грип търсенето на енергия се увеличава драстично, така че тялото се предприемат спешни мерки за подобряване на обменните процеси, които се придружават от остър хлад. За да ви помогне в тази ситуация е необходимо да се вземат мерки, за да се насити на тялото с топлина: мишката краката, вземете вана, заобиколен от бутилки за вода, увита в одеяло, пие горещ чай с лимон. Подгряване трябва да продължи толкова дълго, колкото не спира да трепери. Освен това, за да се намали консумацията на енергия и мобилизирането на силите е необходимо, от една страна, в леглото. За лекарят да ходи по-добре да не се, за да не се премине на вируса на други хора. Ето защо, най-добре е да се обадите на лекаря у дома.
На второ място, най-добре е да спрете приема на храна, особено протеини, и топлинно обработено - тя изисква много висока енергия. Трето, необходимостта от осигуряване на неутрализация и отстраняване от организъм "шлака" и токсини. И сега за всеки аспект на тялото, за да се говори отделно.
За грип, има два основни източници на интоксикация. Първо - тя се разпадна грипни вируси, циркулиращи в кръвта, а втората - на дебелото черво. Във всички заболявания, свързани с влошаване на общото състояние (здраве) на човек, особено при птиците, има повишаване на чревната бариерна пропускливост на, по този начин увеличава чревната абсорбция в кръвта на токсини, което допълнително влоши състоянието на пациента.
Когато заболяването е много важно получаване на големи количества течност до 2 литра, което трябва да бъде недразнещ, топло подкислява с лимон.
2. Регулиране на температура
Когато проявлението на процес по птиците е повишаване на телесната температура - това адаптивен отговор, допринася за рязко ускоряване на физиологичните процеси в организма, включително синтеза на интерферон, който блокира биосинтезата на вирусни частици от заразените клетки и по този начин се намалява развитието на вирусен процес. Освен това, както вече бе споменато, с повишаване на телесната температура над 38 ° С процес вирус умножение забавя и с допълнително увеличение - се прекратява. Едновременно с това, с увеличаване на температурата на тялото в тялото развиват процеси, които подобряват нарушен метаболизъм (метаболизъм) и метаболитно елиминиране на дълга на кислород в клетките и тъканите, унищожаване на нежизнеспособни клетки и пациентите и отделяне на токсични вещества от организма.
Мнозина се страхуват от висока температура, особено при деца. В действителност, повишаването на температурата не е толкова ужасно и доста лесно да се управлява. Единственият орган, който е "страх" на покачване на температурата до 40 ° С - е мозъка. Той наистина не може да устои на топлина. Останалите части на такива събуждане телесната температура само полза. Ето защо, никога не търси на всяка цена, за да свалят температурата, особено ако имате грип. Ако температурата е да прати антипиретици - вирусът продължава да се размножава и неговото количество в тялото значително ще се увеличи, съответно, ще увеличи токсично увреждане. В този случай, заболяването ще се влоши - вече увредени клетки, органи и тъкани - е по-дълъг период на възстановяване и по-висок риск от усложнения, дължащи се на вирусната инфекция на тялото.
Тъй като повечето от температурата влияе на мозъка, е необходимо да се направи всичко, за да се гарантира, че изтичането на топлина от главата. Това компресира по главата и събличане и избърсване с влажна кърпа. Необходимо е да се обърне внимание на състоянието ви, ако сте хладно - по-добре да фрикция с топла вода, ако произведената топлина - можете да избършете готино. Важно е, че ръцете и краката топли. Ако те са студени, те трябва да се затопли (електрическа възглавничка, триене или затопляне на топли ръце). Това се прави, за да се гарантира, че снабдяването с кръв, за да ги е увеличил, а оттам и увеличи разсейване на топлината. След това, необходимата температура да падне от 0.5-1 градуса. В същото време ние се нуждаем от мокър компрес на челото (кърпа, напоена с вода). Въпреки това, охлаждаща глава също така е важно да не се прекалява - не можете да сложи лед директно върху кожата, студена трябва да бъде такава, че да можете да го издържите. Това е достатъчно, за да ви накара да се чувствате комфортно и може би спи.
В някои случаи заболяването може да се случи, без висока температура, но това не е причина да се радваме. Напротив, липсата на треска с грип - сигнал за действие. Това означава, че тялото не е в състояние да отговори на треската на заболяването. Много хубаво за един по-добър престой топла напитка 150-200 мл горещ чай с мед, лимон и варено мляко с мед, добавете към маслото.
3. Вторият етап на пречистване
Тогава ще трябва да започнете бавно се потеше напитка чай. Това може да бъде червено, липа чай, чай с бъз ... трябва да се пие на малки порции - по 1-2 глътки 10-15 минути, така че е най-добре да се запази чай в термос или водна баня, така че да не изстине. Изпотяване чай не трябва да бъде прекалено горещо. Когато започнете да се потите, опитайте се колкото е възможно повече да не бъде разкрита, а не да се охлади. Ако наистина се опитват, тогава такова състояние на пот може да продължи 3-4 часа. Ако видите слабост или глад, можете да добавите чай мед. Възможно е също така със слабо алкална напитка "Боржоми" тип минерална вода.
Сънят по време на болестта е много важно. В действителност, тялото се нуждае от почивка. Когато грип е много важно да се съобразят с легло почивка и сън, колкото е възможно. Необходимо е да се намали натоварването на сърцето, което грип работи много интензивно. Сънят помага за понижаване на притока на кръв към главата и по този начин предпазва мозъка от въздействието на токсини. Когато нормалната температура, признаци на интоксикация изчезват и няма да има глад - не бързайте да дефиле - Ден два ще бъде достатъчно да се пие плодов сок или се ядат сурови плодове и зеленчуци, освен ако не сте напълно се уверете, че в неговото възстановяване.
Тази стъпка не е по-малко важно, отколкото предишните. В крайна сметка, всеки иска не само да се възстанови, но и да се поддържа здравословно състояние толкова дълго, колкото е възможно.
С правилното спазване на препоръките, представени тук, възстановяването ще дойде за 4-5 дни. Тогава ще трябва да си взема душ, за да се измие всичко потта и мръсотията се събира на тялото си по време на заболяване.
И още. Не се стреми да направи веднага всичко натрупаните по време на случаите на заболяване. Дайте на организма си почивка и да я "преодолеете". Поне малко грижи за себе си, за да осигурят ефекта, който сте работили толкова трудно.
Доброто здраве на вас!