Как да се предпазим г. ушите

Предишен ◈ Следващото

Повечето хора, които пътуват със самолет, често определя на ушите си. Това може да се случи и с тези, които се издигне до големи височини и е симулация. И ако по време на пътуване ушите лежаха децата си, такова пътуване, вие определено разочарова. Така че нека да разгледаме защо ние поставихме ушите и как можем да се справим с него.

стъпки Редактиране

Разберете, защото от това, което имате уши поп След натиска около вас изведнъж се променя (в полет на голяма височина, когато се гмуркат под водата), налягането в кухината на ухото (зад тъпанчето) също трябва да се промени. Но понякога това не е така. В такива случаи разликата между атмосферното налягане и налягането в кухината на ухо може да доведе до неприятни усещания. (От научна гледна точка това се нарича "баротравма".) След това, което правите нещо, което ще отвори Евстахиевата тръба, водеща до ухото кухина (например, прозявка), а вие имате "разлага" ушите, тъй като разлика в налягането, ще бъдат отстранени.

Отнасяйте носната предварително. Понякога Евстахиевата (слухови) тръба не може да се открие в съзнанието на възпалителни заболявания като алергии (възпаление) или студена. В случай че имате запушен нос, а вие искате да се гмуркате или завладяването височини - работа за отпушване на носа или антихистамин, когато си готов да отида.

Гаргара с топла солена вода. [1]

Използвайте спрей за нос, според указанията на опаковката. С помощта на Евстахиевата тръба ще се отвори и да не се налага да се вземат един куп лекарства.

Евстахиевата тръба трябва да бъде отворена. Така че не боли (или дори неудобно), защото на ушите задръстванията, за да се предотврати нарастващата разлика в наляганията от самото начало. Най-добрият начин, странно, по-специално "изложи" ушите си. Когато отворите слуховата тръба, въздуха или получава в ухото, или да отидете в посока на дихателните органи. Ако го направя така, в разликата в налягането не е голям, и ушите ви не просто лежаха. Ако летите на самолет, и самолета, например, често се изкачва и капки, не заспивам и направете следното:

Преглътнете слюнка. Това ще помогне за дъвки, бонбони, или който и да е напитка.

Yawn. За най-добри резултати, когато се прозяват, поставете показалеца на 1 см в ушния канал, натиснете в горната и задната част на главата. Когато се прозяват, опитайте да отворите устата възможно най-широко. [2]

Дръжте носа си и я издишайте леко. Това се нарича Valsalva маневрата. [3] За да го направите, трябва да се практикува, но след като се научите как да го направя - можете да "разпределят" ушите в почти всеки един момент.

Включете вашите уши. Това ще намали налягането пада, въздухът бавно ще излезе.

Вдишайте въздуха в продължение на 3 секунди, след това издиша.

Консултирайте се с вашия лекар, ако дискомфортът е по-тежка или продължителна. Също така трябва да се консултира, ако имате висока температура или изтича от ухото. [4]

Регламент

Когато се прозява, а не непременно да го направя "на глас". Основното нещо - да се прозяват с устата широко отворена, както и на няколко пъти, за да се премести на челюстта.
Можете да комбинирате прозяване и Valsalva маневра. Затваряне на устните, но имайте в пространството между горните и долните челюсти. Стиснете си носа и издишайте леко, като по този начин, шанс да разкрие слуховата тръба само би по-горе.
Започнете правите тези упражнения, веднага след като се почувствате дори лек дискомфорт. Продължете, докато се почувствате по-добре.
Някои от тези съвети не работят, ако се плува под водата.

правило предупреждение

Гмуркане по време на приемните деконгестанти (деконгестанти) може да доведе до сериозни наранявания.
Ако знаете, че сте студен и болен, най-правилното решение е просто да не се лети със самолет. докато симптомите преминават. Уши - не е единственото нещо, което може да бъде засегнато в резултат на разликите в налягането. Със силни диференциални вкара синусите може да предизвика силна болка, подобна на тази, която изпитвате, когато въздухоплавателното средство се намалява. [5]. Това може да бъде особено опасно, защото вие ще се чувствате по време на нормално излитане и кацане, ще бъде непоносимо болезнено. * Ако имате алергия или някакво възпаление, то може да бъде опасно за да бъде в областта на диференциално налягане. [4]
Ако чуете специфичен звук в ушите, може би, на тъпанчето имам коса или ушна кал. Извадете ги следва само един лекар. Това може да е нещо по-сериозно, така че във всеки случай, е необходимо да се обърне към специалист. [2]
Valsalva маневра трябва да се използва само в краен случай, когато всичко друго не помага. Издишайте внимателно, да го направи само веднъж. Ако просто не работи, той може дори да се увеличи налягането и само ще се влоши. [3]
Гмуркане агенции обмислят използването на деконгестанти рискови. Когато сте под вода, тялото може да ги усвои по различен начин.

допълнителни статии