Как да се научите да се бори съвети и коментари психолог

Борбата е много високо качество, а не само вълна оръжие, борбата на разстояние един спаринг партньор - реален наука. Важно е да се практикуват обучение с най-добрите майстори и личното желание. Как да се научите да се бори и дали да го направи у дома?

Общи правила за обучение

Първото нещо, което да се разбере човек - че без създаване на подходяща цел да се превърне в професионален в този сложен случай е просто невъзможно.

Психолозите съветват да се определят реалистични, и най-важното ясна цел. Тази цел трябва да бъде описано, когато човек няма да стане майстор в тази или онази форма на бойно изкуство, какви цели преследва, което възнамерява да достигне върховете. Тя е до тези предизвикателства и да определи бъдещия успех на един човек по време на бой, защото без цел, той ще се премести на случаен принцип, както в тъмното.

Какви други правила за обучение тук излезе на преден план?

1. 
   Постоянната работа с инструктор, който ще ви покаже всички основите на определен тип борба. Добрият учител ще ви кажа как да се мисли, боец, както той се движи.
2. Необходимо е да се прилага редовно знанията си на практика, това е, за да се бори. Не само на теория произлиза от инструктор, тъй като е важно да научите повече и да го прилагат на практика.
3. Всеки спортист трябва да се поддържа в перфектна форма, така че, за да се постигне успех в обучението, да се откажат от лошите навици.
4. Необходимо е първо да се проучи и изследва различни битки, и едва след това преминете към следващата.

научите как да се бори, е просто невъзможно без компетентен теория и редовна практика! И тогава няма значение дали е обикновен уличен бой или таекуондо. Ето защо, ние трябва внимателно да изберете учителя: в специална чест са хора с голям опит в преподаването и атлетичен минало.

Стрес, лошо настроение и с наднормено тегло винаги са свързани един с друг. Ако се намали теглото ефективно, а настроението ще се подобри. Особено, защото да отслабнете много по-лесно през тази година. В края на краищата, не е решение, което е.

Психолозите съветват да не се пръска директно върху всички видове бойни изкуства. Трябва първо да се научат основите, и едва след това да пристъпи към сложните техники за бой.

Психологически аспекти на ученето

Борба - чиста психология, в която победител не е най-мощният и най-опитна. Важно е да се помни, за нюансите на следното:

• страх от бой, не си струва, дори ако срещу лицето е изправено пред няколко съперници;
• на ринга, дори и най-незабележим изтребител може да спечели огромен противник, ако правилно се прилага уменията си;
• вие не можете да се страхуват от поражение, тъй като боевете са неуспешни в дори най-добрите бойци кариера в света;
• глава се препоръчва по всяко време, за да преминете през обучение нюансите, защото тогава те ще бъдат по-лесно да се прилага в точното време.

Това често се случва, че получените знания чифт боеве провеждат, както и хората все още се страхуват да влязат на ринга и да се борят с конкуренти. Психолозите обясняват това нежелание да губят преувеличение сили опоненти. Не винаги по-силен е този, който е по-горе и повече, тъй като често дори жените специалисти са в състояние да доставят съкрушителен удар Ambalov никога не се подложи на обучение.

Ако по някаква причина не може да се практикува и да се срещнат с учителката, тя трябва да бъде редовно превъртате функциите на визията на битка в главата му, спаринг битка с круша или нормална възглавница у дома. В този случай, не умения ще бъдат загубени и боецът ще престанат да се страхуват от пълно работно време на битки в съперници.

Характеристики на домашно обучение битка

Как да се научат на изкуството на бой в дома? Някой си мисли, че това е просто невъзможно, защото човек без подходящи в сферата на здравеопазването, не са в състояние бързо да стигнем до най-елементарните основи на бой. Въпреки това, в дома могат да подобрят уменията си в тази сурова спорт. Как да го направя?

• Начало Препоръчително е да се мотае круша и кутията с него най-малко един час на ден;
• преминаване човек се препоръчва да учат физиологията на организма, като се отбелязва точките болка и способността да ги удари;
• Той идва на помощ и визуален материал, а именно борбата с професионалисти или художествени филми за бойни изкуства;
• само след 3-4 седмици от редовни физически упражнения можете да отидете на аматьорския пръстена, за да се опита и да се конкурират с жива противник.

Вътрешен обучение битка е почти същото като професионалист, но мястото е заета от различни обучения на учители материали. Книги за боксови филми боеве, постоянно обучение с круша - постепенно ще дадат резултати.

Разбира се, за да спечели професионалист с такива повърхностни познания у дома не е възможно, обаче, за уличен бой с насилници, и тези умения ще бъдат достатъчни.

Според психолози винаги трябва да се разбере крайната цел на обучението им. Ако човек просто иска да се научи как да се бие на улицата, би било достатъчно, и в дългосрочен план домашно обучение. Ако ние говорим за професионална кариера в някаква форма или други бойни спортове, а след това да се откаже от обучението добър учител няма да работи.

И, разбира се, е важна част от обучението са правилата на етикета на пазара. Войник на бъдещето трябва да се разбере, че целта му - да вкара на противника до смърт. Пръстенът не е взето, за да победи на лицето, което е, или този, който хвърля кърпата. В улични боеве, всичко е много по-твърдо и по-силна причина контузия тук по-често, но това не означава, че трябва да се опита да спечели на всяка цена. За да се спазват и най-подъл противника - това е истинско изкуство.

Понякога желанието да победи съперниците да донесе трагедията, тъй като те не спират, дори когато другата боец ​​е кървене. В уличен бой няма правила, така че да се включат и е необходимо само в крайна необходимост. Много по-добре ще се борят на ринга, макар и любител, защото тук хората не рискуват живота си. Обикновено е от началото на военната етикет и започва подготовка с добри учители.

Нашите читатели препоръчват:

Депресия, невроза и стрес уврежда мозъчната функция и намаляване на производителността. Но има и ефективен начин да се засили способността ви да мислите. За да направите това е достатъчно.

Научете се да се бори и всичките му нюанси могат да бъдат за цял живот. Няма достатъчно вълна ръцете си или юмруци размахват. Човек трябва да разбере психологията на поведението на противник, физиологията на организма, както и собствените си физически възможности. Само тогава в тази трудна изкуство ще бъде в състояние да постигне успех.

Алекс, София