Как да развиваме силата на волята интересна техника

Силната воля е основната черта, която дава възможност за други качества. Много хора казват, че шеговито сила е, ще има, но властта няма. Как да се развие воля властта? Това е дълъг и сложен процес, който изисква човешки провал от това, че би било желателно, или, напротив, прави това, което не искате.

Смята се, че най-добрият начин да се развие сила на волята се счита за спорт. Тук можете да научите как да се преодолеят трудностите, да изпитат търпението да се постигнат резултати.

Воля има своите корени, които лежат в основата. На първо място, това е желание, което насочва по правия път. Desire да ти кажа, на лицето. Те са в състояние да докажат, богатството на безполезност или вътрешен мир. Воля показва концентрацията на желание от тяхна по-малко е по-вероятно да ги постигне.

За да се вземе решение, ние трябва смелост. Тук е втората важна основа на воля. С цел да се изолира най-тайни желания, нужди решителност. И в рамките на основната желае малко се колебаят.

Третият стълб на воля е вяра. Това ни позволява да вярваме, че всичко, което планира и планирано възможно. Тя добавя сила и ви позволява да изключите планината.

За воля е важно, тъй като силата на живота, тя осигурява здраве, силна нервна система. Силата на живота може да се постигне важни и съответните резултати.

Пето корен на воля е търпение. Не всички може да се направи веднага, за една нощ, понякога трябва да се изчака. Без търпение не можем да направим.

Най-доброто упражнение за повишаване на силата на волята е развитието на концентрация. Ако може да се концентрира върху въпроса, че може да се представят добре.

Тест на силата на волята

Предлагаме ви един прост мини-тест на воля. Прочетете въпросите и да им отговорим психически

1. Ти просто направи досадна работа?

2. Лесно е да се види дали може да направи това, което не ви харесва?

3. Може ли в случай на конфликт, за да се успокои емоциите и да разберете кой е прав и кой - не?

4. Може ли дълго, за да седне на диета?

5. Можете да ставам рано, ако решите?

7. Ще ви отнеме неприятно лекарство, което Ви е предписано?

8. Винаги ли удържи на думата си?

9. Можете лесно може да бъде решен по време на пътуване?

10. Практикувате ли ежедневието?

За всеки положителен отговор се дава по 1 точка. Ако вкара повече от 5 точки, а след това имате волята. Ако не - след това да си заключения.

Грешка, че повечето хора, които искат да се развиват, ще власт, е, че хората са твърде трудно да си психика. Когато човек няма да успее в вдигане на тежести, а след това той не трябва да започне с товар от 100 килограма.

Ако поставите себе си лесни задачи, те могат да бъдат реализирани. Не се опитвайте да се вози несломен мустангите neumeyuchi яздите кон. Въпреки това, можете да повторите същата грешка, когато се опитва да покаже достатъчно воля, за да загубят 10 паунда на тегло. То може да бъде по-добре да се започне с един и половина килограм?

Техниките на НЛП в борбата срещу мързел:

Ние работим по една: воля от нулата

И защо ще захранва?

Новата техника на самодисциплина: