Как да масаж на бебето популярен върху здравето
Тя трябва да се движи - това е вродена, основната, съществена човешка потребност. Следователно, всяко дете (както и възрастни) е необходимо да се прилагат последователно през деня. Ето защо, липсата на физическа активност причинява голяма вреда за здравето на бебето. Той намалява защитните сили на организма в тялото, обмяната на веществата. Той започва да изостава в нервно-психическото и физическото развитие на своите връстници по-вероятно да се разболеят.
Много майки смятат, че едно дете е безпомощен, в действителност, той постепенно се стабилизира на малкия си тяло като зрели нервните центрове. И, за да по-ефективно реализиране на природния потенциал на детето, че е необходимо да се извърши гимнастически упражнения, масаж, за да даде на детето възможност да се движи възможно най-много. Как да масаж на бебето?
масаж на бебето започват да се направи 1-1,5 месеца, ако няма противопоказания, а тялото се е приспособил към околната среда на бебето. Масаж има благоприятен ефект върху тялото на новороденото. Ускорено движение на лимфата и кръвта, разширява порите, по-добра работа на мастните и потните жлези, и толкова по-добре за него се храни с кожата и подобрява обмяната на веществата. Укрепва мускулите, увеличава тяхната тонус, еластичност, масаж има положителен ефект върху ставите, той помага да се поддържа мобилността и еластичността на ставните връзки.
Подобно гимнастика, масаж се прилага ежедневно в определено време, обикновено около 30-40 минути по-късно, след хранене или преди хранене в продължение на 20-30 минути, при условие, че бебето се събуди и той има спокойно състояние.
Naked детето се поставя на маса, покрита с одеяло, мушама и памперси. Ръцете на една майка трябва да бъдат сухи и чисти. Не трябва да се използва за масаж на талк или вазелин, тъй като те запушват порите на кожата на детето. Масаж се извършва внимателно, нежно, с бавни темпове, тъй като бебешка кожа, мускули, кръвоносни съдове, костите, ставните връзки са много крехки и нежни.
Само на релаксиращ масаж за дете се извършва на възраст от 1 до 3 месеца, както е в тази възраст са повишен мускулен тонус на ръцете и краката. Добър помилване масаж отпуска мускулите. Всички други видове масажи (месене, триене, светло effleurage) увеличават хипертонични и по този начин в повечето случаи са противопоказани.
Обикновено механично движение не може да произвежда, като разреждане, смесване писалки. Още трябва да се направи упражнения, насочени към активирането на вродени рефлекси (гръбначен, ходилото, стъпало).
Как да си направим масаж бебе
Ето един примерен набор от масаж и упражнения за деца от 1.5-3 месеца.
• масаж на ръцете: сложи детето на гърба, краката му. Масажирате ръцете вашето бебе върху вътрешната повърхност на ръката и предмишницата от китката до рамото, което ръката му гали движения (четири - шест пъти).
• коремна масаж: изпълняват кръгово гали стомаха или и двете дланта на една страна (в посока на часовниковата стрелка, заобикаляйки областта на черния дроб) (шест - осем пъти).
• Масаж на краката: Придържайте се с една ръка леко спре детето погали реванша от подножието до слабините на гърба и на външната страна на бедрото и на пищяла (четири - шест пъти) (вътрешната повърхност на бедрата масажиране!).
• гръбначен рефлекс - гръбнака разширение: бебето поставя на хълбока. Двата пръста се провеждат от двете страни на гръбначния стълб от задните части на раменете. После легна на бебето от друга крило, и повторете упражнението. Детето инстинктивно отпускам назад. Това е упражнение за укрепване на мускулите на гърба.
• рефлекс позиция - удължаване на гръбнака и краката: бебето да лежи по корем под гърдите улавя и се изправи ръцете си крака отдолу и се издига над масата. Kid инстинктивно вдига глава и се отпускам назад. Упражнение за укрепване на мускулите на гръбначния стълб, гърба и врата.
• разширяване на гръбначния стълб и краката: сложи бебето обратно. повдигане на крака малко дете, гали палци задната страна на ходилото от пръстите на краката до глезена и около (четири - шест пъти); търка пръстите на краката, дланите на двете ръце (четири - шест пъти).
• плантарна рефлекс - флексия и разширяване на пръстите на краката: леко повишаване на крака на детето, притиснал с една ръка над глезена. Леко натиснете надолу върху стъпалото на показалеца си в основата на пръстите на ръцете (на детето инстинктивно навежда на пръстите на ръцете); Плъзнете пръста си по външния ръб на стъпалото на петата (детето инстинктивно отпускам пръстите) (три - четири пъти). Упражнение за укрепване на мускулите на крака.
• Foot рефлекс - "potantsovyvanie": бебе подкрепа под мишниците, лицето да се сложи на бюрото ми. краката на бебето, докосва повърхността на гъста, се изправи в бедрата и коленете (четири - шест пъти). Упражнение за укрепване на мускулите на краката и лицето.
Занятията се провеждат в продължение на 5-6 минути.