Как да кажа - не - 10 начина

Много често ние приемаме ненужни задължения само защото те не знаят как да се откаже. Или не знаете как да се каже "не". Някои сръчни манипулатори и го използват. Класическият фразата: "Е, ти си истински мъж, можете да ми помогне" или "ти си професионалист, така че да се справя", понякога причиняват ступор. Особено, ако се работи с рустикален простотата на обществеността. В такава ситуация, да се каже "не" означава да признаем, че не сте мъж или професионалист. Какво да се прави?

Психолозите съветват да се отърве от неувереност или преминават специално обучение. Предлагам по-опростен вариант - antimanipulyatsiyu. Защо анти? Тъй като при липсата на емоционална отхвърляне е оправдано, и по този начин се стига лесно. И емоциите - това е първият признак на манипулация. Може ли да устои манипулация, включително манипулация на отговора.

Така че, правилно да се каже "не" е достатъчно, за да се използват няколко прости стъпки. Кои са сведени до един - ". Да" търсенето на причините, които пречат да се каже,

1. Не даде отговор веднага. Веднага открито море от възможности. Можете лесно да излезе с извинение. И вие може да създаде реална причина да се каже "не". В крайна сметка, това е вероятно, че докато мислите, че някой друг ще каже "да". Един от начините - да кажем, че вие ​​сте в очакване на обаждане, резултатите от които решат плановете и дават отговор.

2. Помислете за някакъв училище ищец във връзка с вас. И акцентът върху него внимание. От психологическа гледна точка, докато се движите напред и да затворите темата ще бъде много по-лесно.

3. Ако вносителят не е запаси, създаване на тях. Например, контакт с насрещно искане, за предпочитане невъзможно. И търсенето на отговор веднага. Ако откаже, тогава неговото искане не обжалва пред вас. Или вие ще имате един добър повод да се каже "не". И може би ще започнете да се пазарят и се стигне до взаимно изгодно споразумение.

4. В отговор на искането на критикуват кандидат. Желателно обидно и несправедливо. Или да се създаде един разговор по неприятна тема за него. Може би той не иска да продължите разговора, или става неудобно за всичко, което поиска.

5. Break разговор. Например, не забравяйте, че сте забравили да направи важно обаждане или спешно pripeklo тоалетната. А с помощта на паузата, за да се предприемат действия.

6. Преместете стрелката на друго лице. Например: Попитахте ли го? И защо? И ако го пробвам? Вземете петицията, за да оправдае и да обоснове защо го държи на теб, а не някой друг.

8. Съгласен съм с искането само ако очевидно невъзможно състояние. Така например, по различно време. В идеалния случай, вие казвате "да", и го дава обратно нагоре.

9. Обърнете се към всяко правило, принцип или убеждение, че не ви позволява да изпълнява искането. Например, "в четвъртък Винаги съм ..." или "Моята религия не ми позволи ...."

10. Изразете себе си съмнение, че няма да бъде в състояние да изпълни заявката ефективно. Например: "Аз имам малко опит в тази материя, и Страхувам се провалят."

Най-важното - не се поддаде на провокации и да не показва емоциите си. Тихо приведат своите аргументи, няколко пъти, ако е необходимо. Веднъж написах за стандартен набор от извинения, за да кредитори. Моля, обърнете внимание, всички те се свеждат до обосновката на външни фактори. На емоционално ниво, то изглежда така: Аз съм с всичко, сърцето ми се радваме да ви помогне, но тези причини не зависят от мен.

Понякога има смисъл да се постави въпроса по друг начин: това, което мога да получа за това? То може да бъде, че ще каже "да", въпреки себе си, но се получи нещо в замяна.