Как да използвате думи, за да се насърчи към действие

Наскоро говорих с един от приятелите ми работи, и се хванах да мисля, че аз използвам фразата "Аз трябва да направя ..." Защото вече дълго време, това не е! STOP. Какво е това? Това ме мотивира?

Слушайте себе си. Това, което се случва с мен в момента? Това, което чувствам в тялото? Какви чувства правя? Какви са вашите мисли? И аз смятам, че цялото тяло е под напрежение. Ръководител поддал напред. Тъй като, ако на челото му съм израснал рог и аз се опитвам да се блъскам с глава. Ръцете компресирани в юмруци. В същото време се чувствам гняв и инат.

Спомних си, че преди това е било обичайно. Изпълнението е било планирано, но се дължи на твърда връзка на себе си и по-висш волята (за насилие). През цялото напрежение. Разбира се, удоволствието от процеса и резултатите от извършената работа не е било.

Проектът Харесва ми! И ако искам да разваля вкуса и послевкус на него? Не. След това има възможност за промяна на мотивацията, която го вдъхновява за действие, а аз исках да направя с лекота.

Включително изследователски интерес, спокоен, той се отнася и за себе си една от техниките на треньор ... и това е много по-лесно и по-радостен от дейностите по проекта.

Искам да го споделя с вас.

Сигурен съм, че вие ​​ще откриете много интересни неща!

Декларират готовност, но има реална. И има само една разлика между тях - конкретните действия, насочени към реализиране на целите си.

Да, Декларацията отразява желанието ни, но вътрешната готовност и, ако ще, смелостта да действа още. Докато страхове и несигурност печелят над желания. Много думи и малко действие.

Когато действителната воля, ние просто се действа за изпълнението на плана.

Има специални думи, които използваме, за да опише своето намерение. И от него и ние можем да разберем дали това ще доведе до конкретни нашите действия или не.

Знаейки неговите думи, мотиватори, ние съзнателно да ги използвате.

Има три групи от думи:

• Думи, които могат да ни демотивират.
• Думи, които ни мотивират, но не помагат да се насладите на процеса.
• Думи, които ни мотивират и да помогнат да се насладите на процеса.

Думите сами по себе си да предадат настроението ни общо с това, което казваме. И това е нашето настроение индивидуално по отношение на всяка дума.

Предлагам ви да изследват своите нагласи и чувства към друг "мотивиращо", каза той.

За да направите това, седнете удобно. Слушайте себе си. На глас и не се опитвайте да говори за себе си, "мотивиращо" дума по дума и да хванете тръпката от него. Какво означават тези думи, които включват лихви, възхищение, движение (към целта или далеч от него), ангажимент за действие и мотивация, или обратното, импотентност, скука и т.н. Следете позицията на тялото в същото време, изражения на лицето, тона на гласа.

Оферта за яснота изберете всеки удобен начин.

Можете, например, да се попълни таблицата.

Sheltik Елизавета Владимировна

Психолог, старши обучение - Симферопол

Всеки един от тези негови думи, защото има различни асоциации.

Мотивират да се изрази с думата "интересно": "Чудя се колко време и наистина ще го взема?" (Особено ако знаете за такава patern като много дълго време, за да реши да отложи, тъй като има чувството, че това ще отнеме много време и усилия) или "Аз се чудя как мога да направя това" или "Чудя се какво новото науча" ,

Психолог, семеен психолог - София

Благодаря ви за един интересен начин.

Ronzhin Павел Viktorovich

Психолог, онлайн консултант - Иркутск

Още веднъж, благодаря ви! Елизавета