Как да изберем shtangetki

Разбира се, че не казвам, че тези обувки са задължителни, което можете да направите, без да го, но ако сте сериозни за обучение и искате да достигнете до едно ново ниво на обучението си, без да shtangetok не можеш да направиш. Има три основни компонента, които правят тези обувки е различен от обикновените обувки.

Пета за петата

Heel в shtangetki за цел да спаси (подобряване) на мобилността на ставите на крака, тъй като тя дава възможност да се поддържа стабилна позиция върху платформата. Стабилни позиции спортна крака на платформата играе изключително важна роля в успешното приключване на упражненията.

височина петата може да варира от 0.7 до 2.54 cm. Всеки спортист избира височина на тока в shtangetki в зависимост от техните параметри астрометричното и спорта, които върши.

Long бедрената кост / тибията кратко кратко бедрената кост / тибията Long

Освен това, допълнителните височина петите поддържа атлети в различни позиции с оптимални ъгли позата (по-лесно да се поддържа гърдите, коленете не падат, и т.н.)

шнур система

Методът на шнур shtangetok осигурява допълнителна сигурност за краката по време на тренировка. Обувки е една каишка или два, всеки с различни нива на сигурност за крака. За максимална сигурност, използвайте двойни каишки, едната лента, а като скрепителни елементи осигуряват необходимото ниво на защита.

материал Heel

Конвенционалните маратонки имат пета от гума, която не е идеален за бързото нарастване на бара. Shtangetki, за разлика от обувките често се предлагат в четири версии Heel:

1. Етилен винил ацетат (EVA) - това е много лек материал с добри затихване свойства.

TPU (TPU) - лек и издръжлив, устойчив на абразия и компресия

Кожа - светлина, като се гарантира надеждна връзка с платформа

Въз основа на дървото - отлична адхезия към платформа и по-голяма съпротива

Освен това въз основа на тези три компонента, взех най-подходящите обувки за определен вид обучение.

Shtangetki клек

Adidas Powerlift 3s - най-добрият избор за извършване на клека. Причината, поради която избрах тази обувки данни външно ходило материал EVA петата и чиято височина е 1,65 см, което е малко под обичайните опции. Ако си тренировка включва коремни преси и никакви движения по вдигане на тежести, най-добрият вариант данните shtangetki.

Shtangetki за момичета

За момичетата, аз избрах варианта Adidas AdiPower. защото имат пета, изработени от лек и издръжлив TPU и те изискват много малко поддръжка. Лентата поддържа глезена и кожа материал с мрежа позволява на крака да диша. Тази обувка е с добър баланс на твърдост и мекота, което е просто перфектно за момичета.

Shtangetki за мъже

Nike Romaleos 3 имат височина на тока от 2 см, което ги прави добър избор за атлети, които се нуждаят от помощ за подобряване на мобилността, която е просто начина, по който повечето мъже. Налице е също така здраво каишка, която предпазва краката. Тези shtangetki са издръжлив TPU петата, затова не може да се страхуват от тежестта върху обувките.

Shtangetki за CrossFit

REEBOK CrossFit COMBINE мека подметка дава възможност за кардио упражнения и скача без никакви ограничения. Buckle Strap осигурява плътно прилепване крака в обувката. Идеален избор за функционални спортисти.

Shtangetki вдигане на тежести

Reebok OG LIFTER подметка, изработена от EVA материал за по-добро прилепване към скелето. Недостатъкът на тези shtangetok, техен може да бъде цената, но ако имате излишни пари, тази обувка оптимален избор за вдигане на тежести.

Абонирайте се за актуализации на сайта