Как да бъдем здрави без хапчета
Всеки един от нас, в по-голяма или по-малка степен податливи на настинки, вирусни или други заболявания, които не са принудени да чакат дълго, веднага след като дойде студения сезон. Или когато организмът е отслабен до такава степен, че вече не е в състояние да ги устои. И това, което е интересно: някои хора успяват да се справят с заболяването бързо и лесно, докато други, дори и най-незначителна заболяването може да се сложи в леглото, за да остане.
Разбира се, всичко зависи от способността на отделния тялото да устои на раните, но не повече от това ще бъде, и да помогне на имунната система, за да бъде винаги ни форма. В допълнение към витамини и пълни с здравословна храна, за това има допълнителни начини.
Например, благодарение на тях, професор и доктор по медицина Сергей Bubnovsky веднъж буквално се скъсаха от лапите на болестта. И той не го е направил с медикаменти.
Той създава своя система за изцеление основава не на таблетки, и по време на път, а сега слага дори безнадеждни пациенти на краката си.
Ето какво казва за него самия Bubnovsky:
"Използване на ресурсите на организма
Рано или късно, всеки идва, за да правите упражненията. Моите пациенти с тежко сърдечно заболяване, не започнат да вършат упражнения за конкретен система, изненада медицинската явления, което се случва с тях.
Разбира се, най-простите - да поглъщат хапчета от налягането. Най-трудната част - да не поглъщат и да използват ресурсите на тялото, което ще помогне да се отървете от постоянното увеличаване на налягането. Нито кардиолог не може да ме покаже на света, на пациента, който се възстанови от хипертония, да взимат наркотици.
Парадоксално е, че имаме деца, които са имали заболяване, лекарят отхвърля физическото възпитание! Защо се смята, че движението на хора е задължително да се разболеят, но в леглото - да се възстанови. Но както знаете, на Rolling Stone събира не мъх.
Как да се отървем от болки в ставите
При остра болка се прилага студен компрес намалява подуване. Болката - това е винаги подуване, натрупване на течности. И ние трябва да правите упражнения, които биха изпомпват течности от ставите. И ние, вместо да правя упражнения, изпомпване този раздел на кораба, ние си лягаме и да започне да поглъщат таблетки. Но аз не съм виждал един-единствен човек, който "изпомпва" ще бъде лъжа, поглъщане хапчета.
Пациентите ме питат: "И сега през целия си живот, за да се направи гимнастика?" И това е като да си миете зъбите и измиване. Направете гимнастика, когато излязохте от болката на недействителност - удоволствие. За мен, единственият истински щастлив час на ден - сутрин, когато аз правя гимнастика. Тъй като не сте остарявам и да получите по-млади. Лице, които извършват редовно, вместо старите клетки са млади.
Имам триада: коремни преси, лицеви опори, упражнения за пресата. Срещнах се с дълъг живот, художник Borisom Efimovym, живял 108 години. Малката беше толкова стар, zinger! Питам го: "Какво правиш, за да живеят толкова дълго?" "О, нищо, - отговори - 450 пъти на ден тумбести" (!). И това е универсален начин да се отървете от кръвта в тялото!
Ако клякате с гърба си изправен дневно (10 пъти по - глътка вода, 10 пъти - глътка вода), много проблеми ще изчезнат. Това е особено важно за тези, които имат много да седи пред компютъра - счетоводители, дизайнери и програмисти.
Направете го правило: отработени часове - седяха 30 пъти. И би било добре да се започне сутринта със студена баня - 5 секунди. И не забравяйте да се потопите главата напред. Можете да вземете и душ, но това е по-лошо. Душ разрушава властта, баня - събира ".
← Холд "Like" и да ни следите във Фейсбук